wiking - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

heh,

to się można zdziwić spotykając znajomego sportowca o tak dzikiej godzinie...
A z Bukownem, to chyba zawsze jest ono w upale - ja się w zeszłym roku zasadzałam, ale jak doczytałam, ze start jest o 16, to mi się odechciało..Powodzenia!
New Balance but biegowy
wiking1234
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 239
Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:43:20
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

pardita pisze:to się można zdziwić spotykając znajomego sportowca o tak dzikiej godzinie...
Jak rozumiem, to według Ciebie wszyscy jesteśmy "sportowcami" :taktak:

A już na pewno nie amatorami
http://bieganie.pl/img/2011_Articles/List800.jpg
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Niezły debil dopchał się do "obradowania" :hahaha: Co zrobić, takich jest pełno. Życia nie znają, a zabierają się za rzeczy o których powinni się wypowiadać jako ostatni. Ciekawe co by gościu powiedział, jakby w ramach protestu wobec jego nieznajomości życia skrzyknęło by się ze 100osoób, które by zrobiły 100km wokół urzędu dzielnicy :hahaha:
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
pardita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2236
Rejestracja: 04 lut 2011, 19:48
Życiówka na 10k: 55:43.00
Życiówka w maratonie: półmaraton 01:58:41
Lokalizacja: Sosnowiec/Nottingham

Nieprzeczytany post

wiking1234 pisze:
pardita pisze:to się można zdziwić spotykając znajomego sportowca o tak dzikiej godzinie...
Jak rozumiem, to według Ciebie wszyscy jesteśmy "sportowcami" :taktak:

A już na pewno nie amatorami
http://bieganie.pl/img/2011_Articles/List800.jpg
pełna profeska!
żadna amatorszyzna.... no chyba że w wykonaniu tych od piłki na Euro.
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Powodzenia w Bukownie!!! 3mam kciuki za mocną życiówke!!!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
Sylw3g
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3667
Rejestracja: 22 sty 2010, 23:47
Życiówka na 10k: 35:56
Życiówka w maratonie: 2:57:46
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Podobno meta dla szaraczków będzie na parkingu OBOK Narodowego!
Skąd te info?

Byłoby draństwem gdyby 3jka biegaczy z Afryki kończyła na stadionie, a reszta pod nim. Jeżeli zarządzający stadionem mają obawy o zadeptanie murawy dla ŁORŁUF, to niech FMW lepiej nie dzieli biegaczy na elite/maluczkich, bo to im wyjdzie tylko bokiem. Ja płacąc za startowe oczekuję tej samej trasy co najlepsi. Srogo popierniczeni ci zarządzający stadionem skoro dopiero teraz doszli do wniosku, że im się to nie podoba.
Obrazek
BLOG | KOMENTARZE
5KM-17:19 10KM-35:56 15KM-55:18 (M.Czas) 21.1KM-1:18:41 42.2KM-2:57:46
wiking1234
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 239
Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:43:20
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Sylw3g pisze:
Podobno meta dla szaraczków będzie na parkingu OBOK Narodowego!
Skąd te info?
Takie plotki krążą po necie:

http://www.maratonypolskie.pl/mp_index. ... 2&bieganie
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
RobsonP
Wyga
Wyga
Posty: 133
Rejestracja: 24 lip 2012, 12:13
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zachodniopomorskie

Nieprzeczytany post

Witam.
Miło się czyta o pasji biegania, którą tu przedstawiasz co jakiś czas. Zadziwia mnie Twoje poranne bieganie. Ja raczej wolę późnym wieczorem, szczególnie kiedy jest upał. Ale i dzień powszedni to nie przelewki: na 7 do pracy, koniec o15, z tym, że chwilowo dojeżdżam 47 km. Dwóch brzdąców ( 3l3m-ce i 1r 8m-cy), doglądanie budowy i czynności dnia codziennego. Ale zdecydowanie wolę bieganie wieczorne, wiadom jednak, że to kwestia osobnicza.
Wprawdzie zacząłem trenować l.a. w wieku 10 lat, ale w wieku ok.24 lat już porządnie byłem zaangażowany w trening kulturystyczny. Gdybym zamiast tego cały czs biegał, przypuszczam, że dychę robiłbym co najmniej w 38 min. A tak czuję się prawie jak początkujący :hahaha: Ale jestem dobrej myśli, wierzę, że po dobrym sezonie zimowym wrócę na właściwe tory. Będę zaglądał na Twój blog, by śledzić postępy. Może kiedyś staniemy na jednej linii startu.
Pozdro, RobsonP
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

i jak tam forma przed MW? Na run-logu widze ze niezle Ci idzie! Planujesz jakis konkretny czas? 3:30?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
wiking1234
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 239
Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:43:20
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Panucci, z czym do ludzi? Moje plany kończą się na 3:40, szybciej nie dam rady.

PS Graty za Wrocek i liczę ze jeszcze się poprawisz w Poznaniu. Czy planujesz Dębno 2013?
you got to lose to know how to win

Obrazek

Moje wypociny...
... i wasz odzew.

10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

wiking1234 pisze:Panucci, z czym do ludzi? Moje plany kończą się na 3:40, szybciej nie dam rady.

PS Graty za Wrocek i liczę ze jeszcze się poprawisz w Poznaniu. Czy planujesz Dębno 2013?
eee tam nie przesadza! Bedzie dobrze a nawet lepiej :)
Dzieki za gratki, do Poznania jade moze po życiówke ale nie wiem jak to bedzie po takiej krótkiej przerwie, zobaczymy co wyjdzie. A do Dębna jade na 100% :) Oczywiście jak zdrowie dopisze:)!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
det_gittes
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 268
Rejestracja: 11 wrz 2012, 21:28
Życiówka na 10k: 43:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Poznań

Nieprzeczytany post

Brawo :hej: Gratuluję złamania 3:40 :hej: :hej:
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Brawo, ładny czas nabiegałeś - bardzo ofensywny biorąc pod uwagę wynik z połówki, odważna taktyka. Widać, ze masz wytrzymałość dużą - trzeba nad szybkością popracować bo czas z połówki na teraz nie koresponduje z wynikiem z maratonu.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje za zrealizowanie celu 3:40! Pieknie Ci szło! Śledziłem na bierząco :) W nastepnym roku 3:30 lecisz bez dwuch zdań :)! Powodzenia życze i oczywiscie braku kontuzji!
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
LDeska
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 764
Rejestracja: 25 wrz 2011, 23:03
Życiówka na 10k: 39:20
Życiówka w maratonie: 3:03:03
Lokalizacja: Nowa Iwiczna
Kontakt:

Nieprzeczytany post

To ja też się przyłączę do gratulacji - też bym tak chciał kiedyś założyć sobie jakiś czas na maratonie i go zrealizować :) na razie odpadam w końcówce cały czas :wrrwrr:
Leszek Deska
www.leszekbiega.pl - blog biegowy
5km: 18:55 10km: 39:20 -=- Półmaraton: 1:26:35 -=- Maraton: 3:03:03
ODPOWIEDZ