Flądra - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Fladra pisze: Ale może kiedyś umówimy się na wspólne długie wybieganie?
Ja z przyjemnością bym z tobą pobiegała, ale boję się, że zbyt wolna dla ciebie jestem i będę cię blokować. Albo postaram się dotrzymać kroku i w połowie dystansu wypluję płuca ;). Tymbardziej, że trochę jeszcze straciłam przez te dwa tygodnie niebiegania.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

ja też wczoraj 2 kółeczka na błoniach + dobieg i powrót czyli 7 + 11,5km=18,5 ...
oczywiście biegałem koło godziny "0:00" bo jakoś tak zawsze wychodzi że ja dopiero wtedy się zbieram na bieganie i i tak mi zawsze brakuje czasu.

Też bym się z chęcią podpiął pod jakieś wybieganko ... tylko zawsze umówić się tak trudno ;p
Szymon
Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

ssokolow pisze: Też bym się z chęcią podpiął pod jakieś wybieganko ... tylko zawsze umówić się tak trudno ;p
Moze wiec wspolne bieganie w niedzielę albo sobotę wieczorem... . Na wybieganiu wiem, ze trzeba wolno a biegając sama niepotrzebnie się nakrecam, wiec moze warto z kims kto przypilnuje wolniejszego tempa - Alexia, Ssokolow - chyba czas pobiegac razem :oczko:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

To ja się tak z grubsza piszę :). Tylko muszę troszkę wrócić do formy i dłuższego kilometrażu.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Moniś
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22

Nieprzeczytany post

Błonia są fajnym miejscem do biegania, ale przeciągi to tam gorsze niż w dawnym kieleckim. Mam wrażenie, że tam zawsze wieje.
Natomiast, kiedy robi się cieplej,atmosfera jest fantastyczna. Nie spotkałam podobnego miejsca, gdzie jest tylu ludzi uprawiających sporty, których nawet nazw nie znam.
Wiosną widziałam rolkarzy, którzy ubrani jak panczeniści, jeździli wzdłuż najdłuższej prostej. Poezja w ruchu.
No i park Jordana z wszystkimi stanowiskami do ćwiczeń. Szkoda, że mam tam nie po drodze!
Pozdrawiam
Monika
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Flądra pisze:Zastanawiam sie jednak jak to możliwe, ze Alexia miała dziś -5 C, a Moniś -16 C
Jak już pisałam u siebie, mieszkam w innej strefie klimatycznej ;), a tak poważnie, to mam popsuty termometr. O jakieś 4-5 stopni zawyża temperaturę.

Fajne, to twoje długie wybieganie - półmaraton. Pomyśl, jeszcze raz tyle, i będziesz na mecie maratonu. :)
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Moniś
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 243
Rejestracja: 07 cze 2009, 08:22

Nieprzeczytany post

Mój termometr jest na trzecim pietrze może dlatego jest zimniej. A może wskazuje temperaturę z dokładnością plus minus pieć stopni.
Monika
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Moniś pisze:Mój termometr jest na trzecim pietrze może dlatego jest zimniej. A może wskazuje temperaturę z dokładnością plus minus pieć stopni.
Monika
Spoko spoko, twoje -16 C jest do uwierzenia ale Alexii -5C to rzeczywiscie inna strefa klimatyczna :hej:
Dziś już zdecydowanie cieplej, tylko -2C i chlapa na jezdniach.

Ale ja mam dzisiaj przerwę po wczorajszym półmaratonie :oczko:
Ostatnio zmieniony 21 gru 2009, 22:30 przez Fladra, łącznie zmieniany 1 raz.
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

najniższa temperatura - to była chyba z niedzieli na poniedziałek - w nocy na moim "internetowym" termometrze było nawet -20 stopni, za to sam poniedziałek już ciepły... - teraz jest chyba -6 do -9 stopni ;-)

co do termometrów - to ja korzystam z dwóch ;-) - jednego z samochodu, drugiego "internetowego" ... w sensie pokazuje mi się jakaś temperatura na "pasku" ot - taki gadzet w ubuntu. (ale pod Windowsa chyba też da się coś takiego zainstalować)
Szymon
Obrazek
00jan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 826
Rejestracja: 26 sie 2009, 00:18
Życiówka na 10k: 40:14
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: W-wa

Nieprzeczytany post

Mase jest programów pod windowsa, które pokazują mają opcje pokazywania temperatury w pasku.
Awatar użytkownika
Alexia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1296
Rejestracja: 02 lip 2008, 12:16
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

W tej bluzie, co ją sobie kupiłaś, to będzie ci dziś zdecydowanie za gorąco.

Już myślałam, że się spotkamy na Błoniach, bo będę biegać w "twoje dni", ale jak widzę, ty zdecydowałaś się na czwartek i sobotę.
"Ja biegnę beztrosko, bieg biorę za żart
Lecz ci co żartują zostają gdzieś w tyle."

Blog treningowy

Obrazek
Awatar użytkownika
Fladra
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 818
Rejestracja: 07 paź 2009, 16:46
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: KRK

Nieprzeczytany post

Alexia pisze:W tej bluzie, co ją sobie kupiłaś, to będzie ci dziś zdecydowanie za gorąco.

Już myślałam, że się spotkamy na Błoniach, bo będę biegać w "twoje dni", ale jak widzę, ty zdecydowałaś się na czwartek i sobotę.
No tak myslałm że dziś jest szansa na spotkanie ale widze że Ty już po treningu :lalala:
Bo ja dzisiaj planuje bieg raczej później niż wczesniej :oczko: a wczesniej spowiedź :ojoj:
Biegam bo Lubię Kraków

10 km - 47 min
21 km - 1h46
42,1 km- 3h43
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

To wychodzi na to że wśród blogowiczów tylko ny będziemy biegać cały rok ;d
Awatar użytkownika
Bogil
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1908
Rejestracja: 20 gru 2009, 12:16
Życiówka na 10k: wstyd się przyznać
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Skawina

Nieprzeczytany post

A nie jednak jeszcze Moniś
Awatar użytkownika
ssokolow
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1810
Rejestracja: 13 lis 2006, 00:22
Życiówka na 10k: 48:35
Życiówka w maratonie: 4:04:02
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

No kruca fuks ;-) dobry aniołek/jezusek/gwiazdor czy jak zwiał tak zwał u mnie po prostu gwiazdka ;-)

Witamy w gronie szczęśliwych (na pewno) posiadaczy Garmina FR 305...
jak już pobawisz się Garmin Training Center (w skrócie GTC) to polecam ci zainstalować sobie Spotrtracks
http://www.zonefivesoftware.com/SportTracks/

teraz tak zmotywowana to dopiero będziesz śmigać ;-)
jeszcze się okaże że za 3 lata będziesz się ścigać z Gortel czy Sobańską ;-) jeszcze tylko musisz sobie trenera zorganizować ;-)
Szymon
Obrazek
ODPOWIEDZ