Quentino-komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

Ni cholery nie, nie znam się na tym. Czy to znaczy że zdyskwalifikowali ją niesłusznie a powinni zdyskwalifikować Norweżki?
New Balance but biegowy
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

to znaczy, że justyna wzięła lekarstwo przepisane przez lekarza w związku z kontuzją kolana. lek zawierał zabronioną substancję, która nie miała wpływu na wynik sportowy. kiedy fis zorientował się w sytuacji, justynę odwiesił.

norweżki za to szprycują się lekami na astmę, które to substancje rozszerzają oskrzela, zwiększają powierzchnię płuc i wpływają znacząco na wynik sportowy. mogą to robić legalnie bo mają lewe papiery na astmę - stwierdzaną testem spirometrii, który jak chcesz oblejesz- wystarczy nie dmuchać z całej epy.

samo oceń.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

No tak, Ci zabójcy w białych kitlach... Identycznie jak Niemczaka załatwił dentysta czy pannę Marek jakiś ukraiński konował. Dlatego ja choćbym nawet pod samochód wpadł to do szpitala zawieść się nie dam. Na wszelki wypadek tylko czosnek i mleko z miodem, ewentualnie bańki.

Za to Justyna, no cóż, sfrajerzyła się strasznie. Wystarczyło słabiej dmuchać i też miałaby lewe papiery. I święta w sporcie zasada równości szans byłaby zachowana ;)
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

sfrajerzyła bo wzięła tabletę na nogę w dniu zawodów.
trzeba było odpuścić i kurować się między startami, do czego nikt by się nie przyczepił.

i frajerstwem byłoby nie dmuchac na maksa tylko po to, żeby dostać papiery na astmę.

quentino, sorry za offtop.
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

ło-hoooo, masakryczne te kilometrowki!!! :orany: jaka Ty masz zyciowke na dyche (i na km?) i kiedy wybiegana?
Gerard
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 278
Rejestracja: 15 lis 2007, 09:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa Gocławek

Nieprzeczytany post

To żeś Que pojechał z tymi tysiączkami :bum:
Ja w sobotę robiłem czterysetki, niewiele szybciej. Za Chiny bym w zbliżonym tempie nie pociagnął dłużej. Dosłownie i w przenośni...
39 minut, jak pogoda będzie niewietrzna, padnie z duuuzym marginesem!
-----------------------------------------------------
Pozdrawiam,
Gerard
Ciawaraz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1812
Rejestracja: 04 maja 2010, 20:24
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Chicago

Nieprzeczytany post

Na jakiej przerwie te 1 km? 5 minut?
Train Hard,Win Easy!!
KOMENTARZE
ZwycięscySąZrobieniZczegośCoZnajdujeSieWGlebiNichSamych-PragnienieMarzenieWizjaMuszaMiecWytrzymaloscDoOstatniejMinuty,
MuszaBycTrocheSzybsiMuszaMiecUmiejetnosciIWole
AleWolaMusiBycMocniejszaNizUmiejetnosci 
Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

Nie napisane, znaczy się nie było. Que tak przed startem śrubę przykręcił że nawet interwały biega bez przerw :hej:
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Dżoana - życiówkę na dychę mam z Biegu Niepodległości - 39 minut i wyobraź sobie, że mi do tego 29 sekund doliczyli. Na 1km nigdy nie biegłem w cywilizowanych warunkach. Półtora roku temu, w lesie...zrobiłem chyba coś około 3 minutek i 22 sekund...

Gerard - słońce i ciepło ma być, tylko, żeby wiater się z łańcucha nie zerwał. Ale spokojnie, w denata nie pobiegnę, bo stara doopa ze mnie już, to się oszczędzam. Treningi to co innego, tam się można upodlić, bez kamer, fleszy. I flaszów.

Ciawaraz - fakt, zapomniałem zapodać brejki - 3:50. Przyjąłem takie, bo myślałem, że po tyle śmignę odcinki, ale nie wyszło. Sam wiesz najlepiej, że nie zawsze da się na treningu zrobić wszystko według grafika... :hejhej:

GWYN - jak Cię tu qrde nie lubić, sqrczybyku...Dobre! Tylko ja i Czak Noris, nie robimy przerw podczas interwałów...Byłoby pięknie, ale to dotyczy tylko Czaka.
Awatar użytkownika
kulawy pies
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1911
Rejestracja: 29 sie 2010, 11:38
Życiówka na 10k: słaba
Życiówka w maratonie: megasłaba
Lokalizacja: hol fejmu

Nieprzeczytany post

powodzenia - jakbyśmy się jutro w tłumie nie spotkali.

zdrówko
mastering the art of losing. even more.
Quentino
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1168
Rejestracja: 07 lut 2011, 13:26
Życiówka na 10k: 41:27
Życiówka w maratonie: 3:24:39
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kulawy - wzajemnie! Mam nadzieję, że tłum będzie za nami a nie przed :spoczko:
Awatar użytkownika
pulchniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2433
Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
Życiówka na 10k: 39,29
Życiówka w maratonie: 3,33,58

Nieprzeczytany post

Powodzenia :usmiech:
Obrazek

blog komentarze

10 km 39:29 21,097 km 1:31:43 42,195 km 3:11:57
Awatar użytkownika
Gwynbleidd
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 830
Rejestracja: 07 paź 2009, 18:12
Życiówka na 10k: poniżej czterdziestu
Życiówka w maratonie: powyżej trzech

Nieprzeczytany post

ALE URWAŁ!!!

Gratulacje!
Awatar użytkownika
ioannahh
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1309
Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
Życiówka na 10k: 39:46
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: sopot
Kontakt:

Nieprzeczytany post

SUPER!!!!!!!!!!!!!!! brawo!!!!
Qba Krause
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 11474
Rejestracja: 16 kwie 2008, 22:31

Nieprzeczytany post

gratulacje quentino :)
być jak brad pitt w Indiana Jonesie.

Do Things Always.

komentarze do bloga
blogspot
ODPOWIEDZ