sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

[Marc.Slonik]

Czyli subiektywnie wysoki poziom to zawsze wyższy (o wiele lub trochę) niż ten na którym się znajdujemy. Ergo nie da się wskoczyć na wysoki poziom. Zostaje więc "gonić króliczka"

[Skoor]

Dokladnie

[Skoor]

Dlatego dla mnie jest bez roznicy czy schudne i wskocze w nastepnym roku na 36:xx czy nie schudne i bede na 37 bo zawsze bedzie kogo gonic

Ale wole schudnac i biegac szybciej bo fajnie jest biegac szybko

[sosik]

Ja wolę pić piwo i szybko biegać. Tylko czy to da się pogodzić

[Skoor]

Wiesz, dla wielu to my już osiągamy kosmiczne prędkości Kwestia tego czy zadowala nas co o naszych wynikach myśli wielu

A odnośnie piwa, ostatnio kolega przyniósł piwo które robi jakiś browar wg. jego receptury. Grzech było nie spróbować. Wypiłem łyka resztę oddałem teściowej, ale co mnie uderzyło to to, że jedyne co czułem w smaku to alkohol, dopiero po jakimś czasie zacząłem wyczuwać jakieś nuty smakowe efekt prawie 2 letniej abstynencji

[Marc.Slonik]

A może piwo było wzmacniane? Nie śledzę rynku polskich piw, ale pamiętam że niektóre browary sprzedawały tzw. "strongi", w których wysoka zawartość alkoholu wynikała z dodawania tegoż w procesie produkcji. Takie piwo spełnia pewne oczekiwanie szerokiej rzeszy konsumentów: "nie musi smakować - musi sponiewierać". Ja po piwka sięgam może raz w miesiącu, może raz na dwa i zazwyczaj są to mocne belgijskie browarki (tu generalnie piwa są mocne), ale nie spotykam się z wyraźnym smakiem alkoholu z którym kojarzą mi się owe "strongi" i inne "portery".

[Skoor]

Nie było. Miało 5% i kolega pilnował jakości wykonania. Ja zwyczajnie alkohol w ustach ostatnio miałem baaardzo dawno temu

[sosik]

U mnie zauważyłem taką zależność, że jak w piątki, grzecznie i powolutku między 17 a 23 machnę sobie co najmniej czteropaczka, to potem te sobotnie mocne longi idą mi super. Ten ostatni jest dobrym przykładem. W piąteczek 5 wareczek strong, a w sobotę z tych 33 km, ostatnie 30 przebiegłem szybciej niż pierwsze 30 km na Cracovii mimo gorszych warunków

[Marc.Slonik]

Mam jakieś wspomnienia z biegania na kacu i rzeczywiście wchodziło nieźle, ale po czterech browarach (0.5l jak mniemam) to ja jestem nieżle zrobiony. Przeważnie pozwalam sobie na jedno 0.33 (z tym, że tutejsze browarki mają 8.5-12.5% alko).

[sosik]

Ale ja w sobotę nie biegam tego na kacu. Wstaję sobie spokojnie ok 7.30 - 8 bez żadnych objawów kaca. Zjadam 2 kromki z miodem, kawa i po 2-3 godzinkach, ok 10 ruszam.

[Marc.Slonik]

Miałem na myśli siebie - ja po dwóch litrach browara biegłbym na kacu.

[sochers]

kolega przyniósł piwo które robi jakiś browar wg. jego receptury. Grzech było nie spróbować. Wypiłem łyka resztę oddałem teściowej, ale co mnie uderzyło to to, że jedyne co czułem w smaku to alkohol, dopiero po jakimś czasie zacząłem wyczuwać jakieś nuty smakowe

... ja bym to zrzucił na karb gównianego browara po urodzeniu się młodego pierwszego browara jakoś tak wyszło że po kilku miesiącach strzeliłem, i żadnego alkoholu nie wyczuwałem.

Sosik, mnie się nieźle biega po browarach, ale tak w ilości 2-3, potem jestem ciężkawy. Za to po gorzale do nawet sporych jej ilości dnia poprzedniego to mknę jak strzała chociaż fakt, alko teraz jest rzadziej niż kiedyś i jest go mniej, efekt faktu "dziecko nie wybacza i wstaje po swojemu"

Niemniej brak treningu osłabia możliwości - i tyczy się to zarówno biegania jak i browarowania

[neevle]

Ale masz możliwości, sosik u mnie dwa piwa to maksymalna ilość (a lepiej jedno) jeśli w planach jakieś cięższe bieganie, ale to może dlatego, że jestem mała i ważę 55kg. :P

To nieprawda z tym dodawaniem spirytusu do kiepskiego, mocnego piwa. To wiązałoby się z podniesioną akcyzą, banderolą, bądź ogromnym ryzykiem dla browaru w przypadku robienia tego "na lewo". Nieopłacalnym ryzykiem. Podwyższona ilość alkoholu i niezbyt wyszukany smak to efekt dodawania niesłodowych surowców do piwa - czyli na przykład nieśmiertelnego syrop glukozowo - fruktozowy, który zmienia się w alkohol.

Forum bieganie.pl bawi i uczy.

Teraz sobie myślę, że gdybym biegała dychę tak po 42-43 minuty to byłoby fajnie. Człowiek mógłby porywalizować trochę już wtedy i w ogóle. Ale w sumie kiedyś myślałam tak o 45 minutach. ;P

[Tomeck]

Nie, no... Zawsze można rywalizować. Tylko z kimś innym niż ci co latają under 20 na 5, bo to nie jest zabawne jak wszystko z góry jest znane

[Marc.Slonik]

to efekt dodawania niesłodowych surowców do piwa - czyli na przykład nieśmiertelnego syrop glukozowo - fruktozowy, który zmienia się w alkohol.

Na jedno wychodzi