Kachita - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

PS Zimowy Bieg Piasta poszedł się czesać, weekend mam roboczy. Druga wrocławska dyszka też, bo znowu w kolejny weekend jestem w podróży służbowej i przy okazji odwiedzam brachola. Biegaczowi zawsze wiatr w oczy :oczko:

I gałąź w dupę hihi :hahaha:

Współczuję Ci tej zimy...i już się modlę, żeby do Łodzi nie nadejszła...
Jakiś dziś dzień dobroci dla biegacza czy co?? (A propos tych miłych kierowców).
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
PKO
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Jakiś dziś dzień dobroci dla biegacza czy co?? (A propos tych miłych kierowców).
No chyba :) Może to przez te, no, walętynki? ;) Bo na Dzień Kobiet to za wcześnie...
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

kachita pisze:
Kanas78 pisze:Jakiś dziś dzień dobroci dla biegacza czy co?? (A propos tych miłych kierowców).
No chyba :) Może to przez te, no, walętynki? ;) Bo na Dzień Kobiet to za wcześnie...
A no taaak przecież w czwartek walą tynki... :lalala:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

A jak tam Odwalinki... Tak czekam na jakiś prezent od Kachity i nic... :ojoj: :bum:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Nie obchodzę :ble: Może dostaniesz coś ode mnie na Międzynarodowy Dzień Trolla ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:dostaniesz coś ode mnie na Międzynarodowy Dzień Trolla ;)
Ale, ale.. alle :ojoj: Dzień Trolla jest co dzień :ojnie:

Troloblog
Biegania mało, za to "biegania" i stresu związanego z Urzędem Skarbowym dużo. Podsumowując nie ma złych Urzędów Skarbowych czy innych urzędów, są tylko ludzie ze złą wolą (i często głupi do tego) i ludzie z dobrą wolą. Tym razem zwyciężyła dobra wola. W efekcie ostatnich dwóch tygodni o mało nie skończyłem dzisiaj u aniałków, bo pierwszy raz w życiu przysnąłem za kierownicą jadącego samochodu... dźizas :trup:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
le0n71
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1712
Rejestracja: 24 lis 2011, 07:48
Życiówka na 10k: 40:28
Życiówka w maratonie: 03:24:00
Lokalizacja: Ostrowiec Świętokrzyski

Nieprzeczytany post

Kasia, a czy twoje kłopoty z gęsią stopką długo trwały? Już teraz jest w porządku?
Obrazek

10km: 40:08, 08.03.2015 8 Bieg Kazików (bez atestu)
połówka: 1:30:01, 24.10.2015 2 PZU Cracovia Półmaraton
cały: 3:16:25, 26.04.2015 Orlen Warsaw Marathon
KOMENTARZE
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Odpowiem u Ciebie :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kaczita z Samotraki pisze: potem zrobię sobie legendarny blok czekoladowy i chałwę słonecznikową. A co.
A przepraszam :ojoj: a czy to nie dzisiaj przypadkiem wypada MDT... :jatylko: :ojoj:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No niestety, nie dzisiaj :) Ale nie martw się Zoltar, jak będę się wybierać na letni obóz, to zrobię zapas i zabiorę ze sobą :) Ty, jak widziałam, planujesz majówkę z bieganiem?
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Planuję :taktak: :spoko: czekamy tylko ze złotą rybką na nieoczekiwany dopływ gotówki :ojoj:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No ja już powoli odkładam fundusze na letnie bieganie :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Kachita, szkoda że tak daleko mieszkam, wpadłabym na ten blok... ;) jedz kochana, jedz! zasłużyłaś za takie dzielne wychodzenie z kontuzji. I na pocieszenie też jedz, a co! :taktak:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Dzięki Ci, dobra kobieto, za miłe słowa :) Wczoraj się ważyłam, wyszło mi, że chyba za często ostatnio jem słodkie na pocieszenie :bum: Na szczęście chilli jest na tyle sycące (i chyba nawet niskokaloryczne w sumie, no bo co tam jest, tylko chude mięsko, pomidory, fasolka i kukurydza), że w sumie odechciało mi się bloku. A chałwę chyba zrobię wieczorem, w ramach przetestowania przepisu od znajomej:
200 gramów słonecznika uprażyć na patelni (uwaga, żeby się nie sfajczył), potem go zemleć (najlepiej w blenderze, można też w młynku do kawy, tylko wtedy to sporo pier... tego... zachodu z tym), dodać ok. 3 czubate łyżki dowolnego miodu i wymieszać (nadal polecam blender), dodać dowolne dodatki (np. prażone orzechy włoskie, jak ja). Albo i nie dodawać. Powinno to mieć konsystencję miękkiej gliny. Uformować jak się chce i na godzinkę do lodówki
Wprawdzie nie mam miodu gryczanego, tylko lipowy, ale za to miód jest z pasieki dziadka, więc dobry :) A tak w ogóle to chałwa wygląda tak:
Obrazek
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4243
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

kachita pisze: Wprawdzie nie mam miodu gryczanego,
ja mam piwo na miodzie gryczanym, myślisz, że się nada ?:)
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ