Krzychu M- komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Glonson
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 822
Rejestracja: 13 cze 2012, 17:14
Życiówka na 10k: 41:10
Życiówka w maratonie: 3:25:28
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

No i co ja mam Ci powiedzieć Krzychu... A nie mówiłem? :bum: Gadaliśmy o tym przed startem (o Twoich butach na dzisiaj) i wyszło jak wyszło. A swoją drogą to całkiem nieźle Ci szło do czasu "ataku" kostki. Pozdrawiam
Obrazek

----
Blog
Komentarze
----
10 km - 41:10 - 11.03.2018
21,097 km - 1:33:24 - 14.10.2018
42,195 km - 3:25:28- 30.09.2018
Kiprun
miniozam
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 528
Rejestracja: 18 maja 2012, 16:37
Życiówka w maratonie: to dla dziadków :P
Lokalizacja: Bochnia

Nieprzeczytany post

Chory na bieganie :hahaha:
( :
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Gratuluję jeszcze raz i miło było spotkać się :taktak:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Areq
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
Życiówka na 10k: 34:51
Życiówka w maratonie: 2:59:33

Nieprzeczytany post

Szkoda tej kontuzji bo dobrze Ci szło. Teraz odpocznij, wylecz kostkę i na wiosnę będzie dobrze :taktak:
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Mnie również było,że mogliśmy się spotkać w forumowym gronie,choć za krótko.

Mam lekkiego wkurwa.Kostka mnie boli(a już po 3 browarach :hej: ),oby szybko przeszło.
Po drugie to,że biegło mi się dziś świetnie(do 14km gdzie już kulałem).Byłem nastawiony na mega walkę,przyspieszałem i
było naprawdę luźno.Nie spodziewałem się,że aż tyle zostanie po 3 tygodniach roztrenowania.
Najbliższe zawody to marcowa Marzanna.Odpocząć,pojeździć na nartach ile się da(to zaniedbywałem ostatnimi czasy,muszę to
to zmienić)i od stycznia do roboty. :spoczko:
Pisanie bloga zawieszam.Przynajmniej do wiosny nie będzie działo się nic ciekawego.
Nawet jak będę biegał 150 km tygodniowo BS-ów to czy jest sens o tym pisać. :hahaha:

Arqu graty za te 1:17.Tak czułem,że właśnie tyle nabiegasz. :usmiech:
Areq
Wyga
Wyga
Posty: 115
Rejestracja: 30 kwie 2013, 16:59
Życiówka na 10k: 34:51
Życiówka w maratonie: 2:59:33

Nieprzeczytany post

Dzięki chociaż spaliłem ten bieg dzisiaj strasznie. Powinno lekko wejść 1:16:XX. Szkoda że was nie spotkałem, kręciłem się tam trochę po biegu ale spotkałem tylko Panucciego.
10Km (II Myślenicki bieg uliczny 13.03.2016) - 34:51
Półmaraton (II Cracovia Półmaraton Królewski 24.10.2015) - 1:17:14
Maraton (XIII Cracovia Maraton 18.05.2014) - 2:59:33
Awatar użytkownika
mihumor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6204
Rejestracja: 24 kwie 2012, 14:14
Życiówka na 10k: 36:47
Życiówka w maratonie: 2:48:13
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Szkoda, bo naprawdę dobrze wyglądałeś i mogło to fajnie wyjść.
Najszybsza kupa złomu w galaktyce

Blog: viewtopic.php?f=27&t=29814&start=345
Koment: viewtopic.php?f=28&t=29813&start=2880
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Krzychu - trzeba było jednak inne buty założyć :). Kuruj tą nogę, bo baza czeka ;)
Dzięki za spotkanie, a i mam Twoją koszulkę i numer - na podłodze leżała.

Arek - gratulacje za wynik i świetny sezon!
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
mar_jas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2826
Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
Życiówka na 10k: 0:39:59
Życiówka w maratonie: 3:28:43
Lokalizacja: Śląsk

Nieprzeczytany post

Dzięki Krzychu za spotkanie i pogaduchy... to chyba jedyny pozytyw naszego "występu" !!!!! :hahaha: :hahaha: :hahaha:

Czas odpocząć...a potem zaczynamy od nowa....u mnie będzie baaardzo duża zmiana...zobaczymy co z tego wyjdzie...

Aha.... i przemyśl jeszcze raz co Ci powiedziałem :hej:

Pozdro :uuusmiech:
_________________________________


Moja walka Blog biegowy Marcina

Komentarze
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Pamiątka
Nie masz wymaganych uprawnień, aby zobaczyć pliki załączone do tego posta.
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ale fajne zdjęcia :uuusmiech: zazdroszczę wam tego spotkania :taktak:
mam nadzieję, że kiedyś was wariatów tez poznam!
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
kasia41
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1444
Rejestracja: 27 gru 2013, 20:48
Życiówka na 10k: 42.23
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kasiu możesz zazdrościć,spotkanie było bardzo sympatyczne :uuusmiech:
Blog viewtopic.php?f=57&t=53762

Komentarze viewtopic.php?f=28&t=53763
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

Na pewno będzie jeszcze nie jedna okazja do spotkań.
Było sympatycznie,trochę krótko.
Następnym razem trzeba się lepiej dogadać.Przed biegiem jest więcej czasu,ale
w tym tłumie nie szło się wypatrzyć. :bum:
ostrygas
Rozgrzewający Się
Rozgrzewający Się
Posty: 1
Rejestracja: 07 lis 2015, 10:57
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

panucci10 miałem podobne historie z garniturem :D
Awatar użytkownika
Marc.Slonik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2004
Rejestracja: 20 sie 2014, 16:45
Życiówka na 10k: 44:12
Życiówka w maratonie: 3:23:55
Lokalizacja: Bruksela, Belgia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Krzychu M pisze:Zdrowych,Spokojnych Świąt Bożego Narodzenia!

P.S U mnie samo wolne bieganie.Jak na razie bez żadnych planów.
Dzięki, wzajemnie i jak najszybszego powrotu do normalnego (cokolwiek miałoby to znaczyć) rytmu treningowego.
ODPOWIEDZ