Dokładnie, najlepiej pytać Skoor-a.Logadin pisze:sebbor - nie wiem czy Skoor nie jest dentystą przypadkiem?
Na moim przypadku to 2 razy miałem i za każdym po dniu przerwy wracałem do biegania zaczynając od easy. Tyle , że nie miałem bólu po, ani nie brałem żadnych lekarstw, no i obciążenia raczej lżejsze od Twoich.