Adam Klein - komentarze

[Adam Klein]

Zoltar, kaman, wtedy trochę biegalem, teraz od końca obozów w sierpniu chyba dopiero trzeci trening. Na obozie biegalem z mocna bolacą stopą, od maja mi się to ciągnie, ale teraz jest lepiej.

[f.lamer]

czekam na relację z tego pijaństwa i filmowego seansu.
no i nie zapominaj o regeneracji!

[gonefishing]

Swoje w nogach już masz, a do startu mało czasu, więc za wiele pewnie nie wytrenujesz. Ja bym jedynie na 24 h przed startem (w sobotę) proponował zrobić tylko taki mały rozruch: bieg wolny 2-4 km, potem sprawność, następnie rozciąganie i na koniec 3 rytmy po 70-80 m, tak na 95% mocy.

[zoltar7]

Zoltar, kaman, wtedy trochę biegalem, teraz od końca obozów w sierpniu chyba dopiero trzeci trening. Na obozie biegalem z mocna bolacą stopą, od maja mi się to ciągnie, ale teraz jest lepiej.

No tak, (gdzieś ) czytałem o twoich problemach ze stopą. No ja też mam Nike Free...

[Marcin Sawuła]

gdyby kózka w minimusach nie skakała...

[klosiu]

Żeby to jeszcze w minimusach, Adam skakał w jakichś bamboszach najka .

[Adam Klein]

Teraz nadal z bamboszkach Nike tylko że nie Free a LunarGlide

[Marcin Sawuła]

Ja też, w trójeczkach i bardzo je sobie chwalę jak ja luźne długie easy biegi

[ioannahh]

no, jest czworka z przodu! gratki

[Martyna_K]

Gratulacje! Jest czwóreczka, czyli mission complete

[Adam Klein]

Dzięki, jeszcze trochę i będziecie mi gratulować piątki z przodu.

[ioannahh]

chyba, że zaczniesz trenować - wtedy lada chwila i znowu będą trójki

[zoltar7]

Dzięki, jeszcze trochę i będziecie mi gratulować piątki z przodu.

Oczywiście ale... jak dobijesz do pięćdziesiątki chłopaku

[strasb]

Adam, czy mnie oczy mylą, czy to początek międzynarodowej kariery?

http://runners.fr/gel-lyte-33-courir-naturel-by-asics/

[Adam Klein]

No rzeczywiście.