Maurice - komentarze

[Dawid79]

Koło trochę daleko, ale kto wie, skoro trasa szybka może się skuszę. Zwłaszcza ze bieg w jakim miałem startowac w październiku w recenzji mojego kolegi jest delikatnie mówiąc kiepski. Zobaczymy co życie pokaze.

[tompoz]

dzięki

Chyba żaden bieg leśny nie będzie miał atestu. Z tego co pomierzyły GPSy to trasa miała właśnie 9,75km. Nie wiem dokładnie jakie wymogi muszą być co do przewyższeń aby trasa atest uzyskała. Co do szybkiej dychy to czekam z niecierpliwością na Bieg Warciański w Kole w październiku.
pzdr

powiem z ciekawości w temacie doskonałości Garmina 305 że ta trasa była swego czasu moją trasą treningowa rozrzut długości wynosił od 9,68 km do 9,82 km przy czym na ogół włąsnei pokazuje około 9,75 km. to moim zdanie świadczy że stary [potczywi GPS z Garmina 305 jest okej.

Tompoz

[tompoz]

gdy sportowiec wytrzymałościowy znajduje się w wysokiej formie ( a ty w takiej się teraz znajdujesz ) to wraz ze wzrostem formy maleją białe parametry krwi co za tym idzie nastepuje spadek odporności. Dlatego moim zdnaiem u ciebie katar itd. itd. Np kolarze podczas Tour d eFrance gdy są w wielkiej formie to nie dotykają klamek w hotelach tylko otwierają łokciem. Gdy np. mechnaik czy masażysta podczas Tour de France kichnął obok Lanca Amstronga to by wyleciał z roboty jak Perszing

Tompoz

[tompoz]

Maurice nie bój się zrobić po sezonie zimowowiosenmy a przed jesienią 2011 porżadnej przerwy nawet bez biegania. formy nie stacisz a możesz zyskać. Tym bardizej ze z tego co piszesz to masz jakiś problem zkolanem.

Tompoz

[Maurice]

o, dawno tu nie zaglądałem
Tompoz, po Świętojańskim będzie wolne

problemy z kolanem - w sumie to nie narzekam, ale jak dostałem zabiegi to wykorzystam
a idąc po skierowanie chciałem wysępić krio ogólne pod kątem regeneracji posezonowej, ale się nie dało

[koreek]

w niedziele bedzie ciekawie:D. juz prawie tys osob zapisane:D. tyle osob po deptaku miedzy ogrodkami i to jeszcze w dwie strony:d. i jeszcze godzina startu i pogoda..:D.

[tompoz]

Maurice na tym biegu będzie też mocno wiało bo otwarte przestrzenie to po kolarsku siadnij komuś na kole i nie przyjmuj wiatru na klate

Tompoz

[Buddy]

Maurice, dewiza nr 1: nie ma tlumaczen, lista wynikow mowi wszystko. Masz zap...c do mety i pasc dopiero za krecha. 3mam kciuki DKN

[Dawid79]

też startuje jutro. Szanse na PB są niewielkie bo zapowiadają na jutro 30 stopni i burzliwą(parną) pogodę. Dzisiaj wychodzę na trening, króciutki, o 14.00 czyli o godzinie rozpoczęcia zawodów.

[kulawy pies]

no cóż - bywa i tak.
zawszeć to cenne doświadczenie.

zdrówko

[Ciawaraz]

Maurice co w tej Łodzi sie działo? Czytałem na forum biegu ze wody brakowało ze ludzie padali jeden za drugim widzę ze i ty miałeś jakiś kryzys bo wynik daleko od zyciowki

[lubusz]

Jaka jest w Łodzi góra ?
Zawsze byłem słaby z geografii.
Patrząc na międzyczasy czołówki na 5 kilometrze, to musieli ostro zap.... pod górę
Pozdrawiam.

[Maurice]

profil wrzuciłem na blogu już wcześniej, nie przesadzajmy - gór nie było
było ponad 25C, zaduch i ułańska szarża Maurica

[lubusz]

Tak zapytałem w żartach bo w komunikacie jest międzyczas na 5 km.
Doczytałem w Twoim blogu, że to czasy na 5.78 km ?
Pozdrawiam.
http://www.maratonczyk.pl/wyniki_2011/p ... 1_open.pdf

[Maurice]

http://www.online.datasport.pl/results3 ... EN_PDF.pdf
pozdrowionka