chel - komentarze

[LadyE]

Chel gratulacje za bieg :D

obie z Kachita wczoraj powalczylyscie

super ze udalo sie zrealizowac cel

[chel]

Jak glidy?

cudowne. naprawdę się zgraliśmy.

I niestety, widać na zdjęciach, że powinnam zrzucić trochę brzuszyska, ech...

wg mnie nie masz na co narzekać, jesteś bardzo drobna.

W K20 było 9 osób wiec byłaś 5/9 ja godnie zamknęłam stawke z czasem 35 min. A zmieniając temat to biegnie któraś z was za tydzień w crossie miedzy mostami? szukam jakieś towarzyszki

nope, ja nie biegnę.

dzięki Lady.

co do tych dwóch godzin.. to spróbuję chyba. zmotywował mnie trochę podpis forumowego kolegi Plague i wizje, jakie nachodziły mnie dzisiaj podczas szurania.

[kachita]

co do tych dwóch godzin.. to spróbuję chyba. zmotywował mnie trochę podpis forumowego kolegi Plague i wizje, jakie nachodziły mnie dzisiaj podczas szurania.

Dajesz! W końcu po to Cię namawiałam na ten wczorajszy bieg - żebyś sprawdziła, jak tam forma i na co się stać Masz jeszcze sporo czasu na trening, również psychiczny oraz na obmyślenie taktyki biegu. Bo tak a propos tego, co Ci ten pan na mecie powiedział, to przypomniał mi się bieg Kanaska i mój na dychę - pierwszy kilometr przebiegłyśmy coś ok. 6:30, a w rezultacie obie spokojnie złamałyśmy godzinkę.
Trzymam kciukasy!

[pardita]

a mi tez śmignął taki, co leciał po 4:50-5:00/km gdzieś... i to całiem spory dystans chyba, bo z plecakiem z bukłakiem.
Zazdrosć .. ech...

[dangolele]

a jak sie "rusza" te węzły chłonne? bo własnie ostatnio sobie wyczułam pod kolanem i w pachwinach że mam powiększone :/

[chel]

tzn. ja się nie znam, jestem raczej biernym ogniwem, no i ten mój masaż jest z nazwy relaksujący, nie jest to drenaż limfatyczny. drenaż polega na przepychaniu chłonki, eliminacji zastojów, uzyskuje się to poprzez silne ugniatanie, rozcieranie - byłam na drenażu kiedyś i to czasem aż boli.
nie wiem czy takiej odpowiedzi oczekiwałaś, znam co prawda kilka ruchów np. na typową kobiecą bolączkę - cellulit, ale nie chcę wychodzić na domorosłego fizjoterapeutę - niemniej jednak jeśli jesteś zainteresowana, to daj znać.

[Serek93]

Noo... szacuneczek, patrze nieźle sobie dajesz radę w bieganiu . Trzymam kciuki, żeby było tak dalej.

[robbur]

mam pytanie. coś się stanie, jeśli zastąpię jutrzejsze interwały luźniejszym biegiem? dzisiaj o 6.30 zarejestrowałam -10*C, wolę nie wiedzieć, ile było dwie godziny wcześniej - nie uśmiecha mi się pociskać w takich warunkach, a o bieżni nawet nie chcę myśleć, mam dosyć tego ustrojstw

Ja jeszcze niedawno pociskałem nie patrząc na warunki, jednak po tym jak mi się nóżka zbuntowała, wolę przy zmarzlinie pobiegać wolno. Chyba, że biegasz tylko po asfalcie, a ten i tak jest zawsze twardy.

[Księżna]

śniło mi się bieganie. że forumowa Ignis zorganizowała we wrocławiu (tak, Kachita, też tam byłaś ) z różnymi zadaniami w trakcie, że trzeba było np. odpowiedzieć na jakieś pytanie (kazała mi rozwinąć jakiś amerykański skrót, podobno o bieganiu.. ale powiedziałam, że ja się nie znam na takich rzeczach i z pokorą przyjęłam punkty karne ).. a potem trasa prowadziła przez strasznie wąski tunel, z którego można było co prawda wyjść oknami - chciałam to zrobić i wtedy się obudziłam.

[kachita]

Oranyboskie

[LadyE]

hahaha :D
co za sen

[Aniad1312]

Ładnie ładnie trenujesz przed Posen:)
Jak się zdecyduję na ten bieg, to może CU

[chel]

Posen

kennenstadt.

[pardita]

dziekuję, dziękuję za komplemencik:)
miłego dnia!

[kachita]

Ja wczoraj w parku widziałam biegającą pannę w skórzanej kurtce, takiej dopasowanej Ale Twój młodzian jednak ją przebija...