mariuszbugajniak - komentarze

[Krzychu M]

Boję się,że obaj trochę za mocno na połówce,choć Wigi zapewne wie co robi albo ryzykuje złamanie trójki.
Mariusza oby znowu nie poniosło.....

[sosik]

Też jestem ciekawy czy Wigi się czuje na ten czas czy ryzykuje. Chociaż po ilości narzekań z jego strony to obstawiam, że się czuje dobrze i wie co robi
Co do Mariusza to wytrenowany na to tempo jest. Tylko czy utrzyma do końca?

[mihumor]

To jest zawsze zagadką, przez ostatnie 30-40 minut dużo się rozgrywa w głowie i trzeba minimalizować słabości bo drobne przeszkody jawią się jako wielkie rafy Jak człek słaby to byle górka, wiatr czy nawet delikatne słoneczko rozmienia na drobne. Nawet na ostatnich 2kmach można wszystko stracić a jak nadrobić to wiele się nie da - taka pułapka tego dystansu.

[Krzychu M]

Maraton to piekielnie trudny dystans,bo przeważnie do 28-30km nic się nie dzieje,tzn.czujemy się dobrze a potem bywa
różnie,z tym że cholernie ciężko jest zawsze.
Już zaczynam żałować,że Silesię opłaciłem,mogłem w te 5 tygodni(3 przed i 2 po M)ze 2-3 dychy machnąć.

[sosik]

2:08:08
2:09:15
na 30 km w porównaniu do międzyczasu z 15 km to trochę słabną :/
Chyba, że pkt pomiarowy nie był idealnie?

[Krzychu M]

To chyba początek końca,niestety.Nie znam nikogo kto by na maratonie zwolnił a potem przyspieszył.
Albo pomiar na 30-tce jest niedokładny?

[mihumor]

Mariusz jest na 30tym w okolicy czasu jak ja byłem biegnąc we Florencji, chyba miałem 2.07,50 - jest więc na ok 2,59 jak nie zwolni a na końcu coś podkręci, Wigi chyba swoje robi bo od półmetka biegnie szybciej od Mariusza - odrobił do niego 26 sekund, sporo jak na 9kmów więc Mariusz chyba ma kryzys jakiś drobny, Wigi musi jeszcze podkręcić ale tylko ciutkę by trójkę złamać, brakuje mu może 3 sek na km w tempie średnio, to można nawet na ostatnich 3kmach odrobić jak jest para.
Krzychu, bądź dobrej myśli, ja w Rydze 30-35 też zwolniłem - miałem słabą piątkę, woziłem się na przeczekanie ale potem odrobiłem straty, niemniej nie wygląda to najlepiej, może pomiar jest źle ustawiony niemniej różnica z Wigim też coś mówi bo Witek raczej nie szarpie i równo ciągnie.

[mihumor]

Mariusz albo zszedł albo go nie "szczytało", Wigi walczy o życiówkę bo piątkę miał w 21.40 (ok 2,31 na 35tym) - jak utrzyma tempo życiówka będzie - no i chyba bardzo wysoko w kategorii w open idzie wciąż mocno w górę i na 35tum jest 67my a przed sobą i za sobą ma gości, którzy mocno słabną. Oby wytrzymał i dojechał tym tempem - najcieższy fragment.

[panucci10]

WOW! Nieźle chłopakom idzie ! Wigi leci na pudło w swojej kat!!! Ma szanse nawet na 2-gie miejsce!

[mihumor]

Dobrze jakby to wiedział - to by się przydało dla motywacji, pewnie teraz ma cholernie ciężko i biegnie na granicy życiówki. Mariusz jest na trasie, walnął w ścianę po 30tym i ten słabszy międzyczas był zapowiedzią kryzysu.
2.52.46 na 40 tym - 55 open - jak pobiegnie koło 9 min końcówkę to ma życiówkę poniżej 3,02 - na Orlenie dał radę a by pobiec poniżej 9 min końcówkę trzeba być twardym - da radę chłop, wierzę w to

[panucci10]

Witek 3:01:50 i drugi w swojej kat wiekowej!!! Wielkie brawa za super wynik!!!

[mihumor]

No to czapki z głów - 47 open, drugi w kategorii i życiówka 3.01.50 - chyba brutto, ciężki na bank bieg psychicznie wciąż na krawędzi wyniku, cieszy się chłop teraz niewątpliwie. Wielkie gratulacje

[Krzychu M]

Witek masz jaja!Graty stary!
A co z Mariuszem?Może jakaś kontuzja albo żołąd?Nie sądzę,żeby go tak wcześnie "ścięło".
To nie było dla Niego specjalnie szybkie tempo.Albo ta połówka i się nie zregenerował?

[mihumor]

Mariusz 3.04.15 więc też jest życiówka choć trochę na otarcie łez. Musimy poczekać na relację, wydaje mi się, że jednak pierwsze 15km było za szybko trochę i to mógł być błąd - czas na połówce to nie był na łamanie trojki tylko na sporo mocniejszy wynik więc gra może szła o lepiej ale się nie udało, taki hazard trochę.

[panucci10]

Mariusz życiówke zrobił zacną, choć z połówki mógł po cichu myśleć o dobrym złamaniu tej trójki. Nie udało się więc mówi się trudno, ale walczył do końca więc szacun dla niego ! Bardzo dobry wynik który gwarantuje mu w nastepnym maratonie < może nawet w MW> powalczenie o te 3h?!