Martyna_K - komentarze

[Gife]

Moja krew Ale musi trochę popracować nad sobą

[Martyna_K]

Oj tam, oj tam....
Ucinam temat, co by to nie było spekulacji... Już ja wiem do czego jesteście zdolni!

[zu.zu]

Tak mi się skojarzyło:

To męska muzyka i męski rym
Trochę utyka, dużo wina w nim
Nieraz lekko sie słania i bredzi, i klnie
Bez udawania, ze jest innym niż jest
Sam wiesz
Raczej rzadko zawodzi w sensie wzdycha i łka
Patos jej szkodzi, osłabia łza
Raczej rzadko zawodzi w sensie można ufać jej
Nie powinna przysłodzić i pociechy mało w niej
Sam wiesz, sam wiem

Już od rana, przez cały dzień
Z łokcia, z kolana w łeb wpycha sie
I każdej nocy aż po świt
Włazi oknami, wciska przez drzwi

A czasem miękcej bo nie ma co kryć
Że bez serducha nie ma po co żyć
Liryka bo muzyka, ni więcej, ni mniej
Jest rodzaju żeńskiego i kobiety mnóstwo w niej
Sam to wiesz

[Asiula]

Jasne, że dasz radę przebiec ponizej 2h Ja dokładnie takie samo marzenie

Komu ma się nie udać jak nie Tobie?!

Kurcze... a tez brałam pod uwage 2 półmaratony z przerwą 3 tygodniowa Ale o tym pomyślę jak przebiegnę ten pierwszy

PS. Jak Ci się biega w tych lunarach? Kurcze... chodzą mi po głowie Nie masz ich za szerokich? siedzą na nodze? I biegasz z pięty? Amortyzacja starcza?

[Martyna_K]

Dzięki ,Asiula :*

A co do Lunarów-gorąco polecam! Osobiście mam bardzo szczupłą stopę, więc szereg butów odpada, a w lunarach dzięki tym elementom opinającym śródstopie, leżą na stopie jak skarpetki A pomimo swojej niskiej wagi lubię mieć dużą warstwę amortyzacji(wiem, że powinnam mieć mało ) i tutaj mnie buty nie zawiodły.A co do biegania z pięty/śródstopia to fajnie jest w nich to, że bardzo szybko dostosowują się do biegacza (to chyba zasługa tej wkładki FitSole) Dowodem na to jest fakt, że kupiłam sobie drugą parę Moja miłość do Lunarów jest bezgraniczna i bezwarunkowa!

Zu.zu - świetny kawałek! :uuusmiech:

[Asiula]

Kurcze... coraz bardziej mnie kuszą Kiedyś muszę się gdzieś wybrać i ubrać je na nózkę Mierzyłas może cos nike free? Różnica duża? Free chyba bardziej dla osób, biegających ze śródstopia?

[Martyna_K]

Dla mnie Free mają za mało amortyzacji i są ciut za szerokie...Trochę przypominają mi Pumy Faas Także różnica spora...

[Asiula]

Dla mnie Free mają za mało amortyzacji i są ciut za szerokie...Trochę przypominają mi Pumy Faas Także różnica spora...

No to jednak lunary

[Martyna_K]

W razie czego zwalisz na mnie Asiula Ewentualnie opchniesz mi trzecią parę za półdarmo

[Asiula]

W razie czego zwalisz na mnie Asiula Ewentualnie opchniesz mi trzecią parę za półdarmo

ok...

Na razie tylko się rozglądam, czytam, szukam... Pojadę pomierzyć i będę dalej myśleć...
... np. o tym: skąd wziąc na nie kase

[strasb]

Martyna i Asiula, co do połówki poniżej 2h to u Was wogóle nie ma dyskusji, pęknie na pewno. To było rzeczywiście wyzwanie dla mnie jak byłam w formie na 55min na dyszkę na zawodach - czyli u Was często tempo treningowe. U Was widzę 1h50 max, a jak pokończycie plany na 45'/10km to nie pozostanie nic innego jak 1h40 łamać. Ja tymczasem spróbuję choć dogonić moje dawne życiówki.

[Martyna_K]

Strasb , dzięki za słowa otuchy, a że jesteś starym wyjadaczem w tej materii, to chętnie Ciebie posłucham
Choć przyznaję, że liczna 1'50'' brzmi co najmniej abstrakcyjnie...

[strasb]

Złamanie 2h to tempo zaledwie 5:40 min/km, co to dla Ciebie? Mnie chwilowo pozostaje teoretyzowanie.

[Martyna_K]

No to spróbujemy - jak mam wsparcie z wszelkich blogowych stron, to co ma się nie udać

[Gife]

Mój znajomy w półmaratonie w Grodzisku, z jednym wybieganiem do 18 km i stażem biegowym - 3 miesiące (!!), wykręcił 1:59 bodajże Miał kryzys około 17 km