miniozam - komentarze

[Krzychu M]

Dobrze,że godzisz naukę i bieganie.To taki relaks dla mózgu A potem wiedza lepiej wchodzi...
Zaczynasz być naprawdę szybki

[miniozam]

Dobrze,że godzisz naukę i bieganie.To taki relaks dla mózgu A potem wiedza lepiej wchodzi...
Zaczynasz być naprawdę szybki

Siadam przed zadaniami i mówię sobie że jak nie zrobię 20-40-50 zadań danego dnia to nie idę na trening. Po bieganiu często czytam sobie pracę z polskiego bo fajnie wchodzi...

Piotrek mi doradzał żebym pogadał z jakimś trenerem czy nie powinienem trenować krótszych dystansów, bo szkoda zajechać nogi jak mogę mieć predyspozycję do 400m albo 3KM. Sam nie wiem, zobaczymy we wrześniu. Baza tlenowa tak czy siak musi być!

[Krzychu M]

Powodzenia na maturze!
To kiedy ostatni egzamin?

[miniozam]

nie dziękuję!. hmmm w czerwcu mam 2 zawodowe ale to inna bajka, tak to 14.05 polski ustny i wakacje.

[Krzychu M]

Brawo!Ładna życiówka.Na jesień to będziesz gotowy na 37:XX przy regularnych treningach.
Jak w Kraku będziesz daj znać,może jakieś rozbieganko?

[miniozam]

Biegowo się nie wybieram do krk, bd na pewno kilka razy a pro po papierów na studia i pewnie bd chodził za mieszkaniem... W BiznesRunie pobiegnę :P czy 37 to ja wątpię, ale myślę że 18:30 bd rozmieniał na 5 KM i 39:xx na 10 KM, Krzychu ja nie biegam interwałów ani 400 setek, muszę po 5:00 biegać rozbiegania, dlatego bd robił rano rozbiegania wolne i wieczorami mocne treningi, do tego weekendy coś długiego, trochę plan treningowy zmienię. Ale to w środę wszystko ładnie przy piwku rozpiszę! :D

[Sylw3g]

Kolejny perspektywiczny chłopak
Serio nie było nigdzie jakiegoś biegu w okolicy? Może byś zszedł poniżej 40

[miniozam]

Kolejny perspektywiczny chłopak
Serio nie było nigdzie jakiegoś biegu w okolicy? Może byś zszedł poniżej 40

Dzięki Sylw3g, hmm jest "InterSmurf" gdzie chciałem na 5 KM biec, ale teraz mam matury i akurat w ten weekend wypada mi robota. Jak dobrze pójdzie to od października na bieżni bd na 800m może trenował : )

[Sylw3g]

Ouch.
Żeby być średniakiem trzeba być naprawdę mocnym. Wyrobiłbyś się na tych dystansach Oby tylko zawzięcia nie brakowało, bo bieżnia nie zapewnia jednak zbyt wiele fajnych "biegów".

[miniozam]

Nie ma co iść na skróty, trzeba naprawdę ciężko trenować żeby coś na bieżni osiągnąć. Bieżnia weryfikuje wszystko...

[Krzychu M]

Szybkościowe treningi zawsze Ci wychodziły.

[Krzychu M]

Nie da się ukryć,że bardzo mocne masz ostatnio treningi.
Co znaczy młodość.

[Krzychu M]

Biegniesz Żubra?8 czy 15km?

[miniozam]

Biegniesz Żubra?8 czy 15km?

8 KM

[Krzychu M]

Biegniesz Żubra?8 czy 15km?

8 KM

To będziesz się ścigał z moim towarzyszem wspólnych wybiegań Wojtkiem.
Powodzenia.