Max70 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Max70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 415
Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
Życiówka na 10k: 38:13
Życiówka w maratonie: 2:54:48
Lokalizacja: Piaseczno

Nieprzeczytany post

Może... tak czy owak masakra dzisiaj była, a nie trening. Nie będe miał dla siebie litości na pozostałych treningach w tym tygodniu.
2:44:12 Frankfurt 2014
Cel 2016: 2:39:59

www.pokonamgranice.pl

Obrazek
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
runny
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 13 lut 2011, 22:44
Życiówka na 10k: 42:xx
Życiówka w maratonie: 3:39:xx

Nieprzeczytany post

Ja spróbuje coś jutro rano pobiegac; spokojne rozbieganie żeby dać radę na tym mrozie. Na nartach ostro posmigalem w Pn na Czarnej Górze. Jest tam Centrum Testowe Volkli i mozna wypożyczyć nowe narty z tego sezonu. Pojezdzilem ostro na Racetigerach Speedwall GS - wiary we włosach :D
runny
Awatar użytkownika
Max70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 415
Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
Życiówka na 10k: 38:13
Życiówka w maratonie: 2:54:48
Lokalizacja: Piaseczno

Nieprzeczytany post

Jesteś niedaleko swych rodzinnych stron, dobrze gadam?
2:44:12 Frankfurt 2014
Cel 2016: 2:39:59

www.pokonamgranice.pl

Obrazek
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Max, litość do siebie miej... po co się zakatować? Aby bieganie sprawiało frajdę, czasem trzeba odpuścić ;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
Max70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 415
Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
Życiówka na 10k: 38:13
Życiówka w maratonie: 2:54:48
Lokalizacja: Piaseczno

Nieprzeczytany post

Tak tak, muszę z wyczuciem wszystko robić, masz rację, Dom.
Dzisiaj już tylko relaks. Zastanawiam się, czy jutro nie odpuścić WB (20km) i zrobić po prostu zwykłe rozbieganie.
2:44:12 Frankfurt 2014
Cel 2016: 2:39:59

www.pokonamgranice.pl

Obrazek
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Ech! Ja gdybym była w górach na pewno dałabym czadu! Nie jestem, ale i tak próbuję. Moim zdaniem piękne tereny i brak roboty należy wykorzystać optymalnie. Powodzenia!
Awatar użytkownika
runny
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 13 lut 2011, 22:44
Życiówka na 10k: 42:xx
Życiówka w maratonie: 3:39:xx

Nieprzeczytany post

Max70 pisze:Jesteś niedaleko swych rodzinnych stron, dobrze gadam?
Tak, tzw. Dolny Śląsk. Dzieci u dziadków a ja mogę pośmigać na maxa :)
Jednak co drugi dzień wycieczka po okolicy.
Jutro znów bieganie, ale chyba w kominiarce i spodniach narciarskich!
Za to dziś nacieszylem znowu oczy wspaniałymi widokami okolic Śnieżnika/Czarnej Góry - cały dzień piękne słońce z widocznoscią kilkunastu a może i wiecej km!
runny
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Będzie dobrze. Dajesz sobie niezły wycisk, także luźniejszy (?) tydzień w pięknych okolicznościach przyrody nie zaszkodzi.
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratuluję. Byłam przekonana, że mi dołożysz ;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Gratulacje :) No, ale z takimi kibickami na mecie, nie miałeś wyjścia.
Awatar użytkownika
Max70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 415
Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
Życiówka na 10k: 38:13
Życiówka w maratonie: 2:54:48
Lokalizacja: Piaseczno

Nieprzeczytany post

Bardzo dziękuje Paniom za miłe słowa
Dom, następnym razem odegram się ;-)
2:44:12 Frankfurt 2014
Cel 2016: 2:39:59

www.pokonamgranice.pl

Obrazek
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Max70 pisze:Dom, następnym razem odegram się ;-)
Jeżeli to nam pomoże w osiągnięciu lepszego wyniku to jestem za ;)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
runny
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 13 lut 2011, 22:44
Życiówka na 10k: 42:xx
Życiówka w maratonie: 3:39:xx

Nieprzeczytany post

Jak zawsze bardzo fajny bieg w Kabackim. Ja cieszę się z udanej taktyki; nie zapalilem się od startu tak jak miesiąc temu i nie umieralem pod koniec tylko wyprzedzalem od 4. km aż do mety... Ale dziś rozbieganie zrobiłem po "ursynowskim betonie", żeby złapać jak najwiecej słońca - inne bieganie niż w leśnej wilgoci :)
runny
Awatar użytkownika
runny
Wyga
Wyga
Posty: 79
Rejestracja: 13 lut 2011, 22:44
Życiówka na 10k: 42:xx
Życiówka w maratonie: 3:39:xx

Nieprzeczytany post

Jutro ma padać od popołudnia, wiec trzeba chyba się przeprosić z wczesnym wstawaniem i zrobić trening przed śniadaniem... Mam nadzieję, ze się zwlokę :)
runny
Awatar użytkownika
Max70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 415
Rejestracja: 13 gru 2010, 14:35
Życiówka na 10k: 38:13
Życiówka w maratonie: 2:54:48
Lokalizacja: Piaseczno

Nieprzeczytany post

Ja jutro już mniejsza objętość bo HM w sobotę. Przed chwila skończylem Jurkowe WB3 2x6, b.zimny wiatr.
2:44:12 Frankfurt 2014
Cel 2016: 2:39:59

www.pokonamgranice.pl

Obrazek
ODPOWIEDZ