Kachita - komentarze.

[kachita]

Strasb, za tydzień mamy takie interwały:
1. tempo na 40 minut (w moim wypadku tak koło 5:40)
2. czas trwania odcinka - 7 minut
3. liczba powtórzeń - 4-5
4. czas przerwy - 3,5 min
Have fun!

Panucci, słyszałam, że na wrocławskim EXPO można się zapisać na Kraków za 35 zeta W sumie całkiem mi pasuje, bo 3 tygodnie przed biegnę połówkę w Berlę Pomyślę nad tym A tymczasem do zobaczenia w niedzielę!

[Aniad1312]

Jak przeczytasz, daj znać, czy warto

[kachita]

Jak przeczytasz, daj znać, czy warto

W sensie, że tę książeczkę? Dzisiaj skończyłam - sympatyczna, momentami zabawna, ciekawa i z pewnością inspirująca. Warta tego 1 EUR, które na nią wydałam

[Aniad1312]

a przesyłeczka ile?

[kachita]

Na Kindle'a za darmochę

[Martyna_K]

Kachita to EXPO to jakieś targi są biegowe, czy jak? Jakieś prezentacje?

[Gife]

Kachita to EXPO to jakieś targi są biegowe, czy jak? Jakieś prezentacje?

EXPO to w skrócie sklepy Z reguły sporo obniżek. To taka galeria handlowa pod biurem maratonu z siecią sklepów (tych, co znamy z internetu jak i stacjonarnych)

[zoltar7]

No patrz a mogłaś być (już) maratończykiem (ew. maratonką)

[kachita]

E tam, nie dałabym rady i by mnie musieli zdrapywać z asfaltu

Ale jak już wspomniałam, zapisałam się na Kraków, więc w sumie czas by sobie ułożyć jakiś plan treningowy

[Kanas78]

Ja cały czas trzymam za Ciebie kciuki maratońskie-obyś tą maratonką została! Może później zrobimy wspólnie razem jakiś maraton (Ty będziesz po debiucie w Krakowie) i zrobimy np. Warszawski, Wrocławski albo Poznański

[kachita]

Dzięki, Kanasku, na pewno jakiś maraton razem pobiegniemy, nie ma innej opcji

[Kanas78]

No jest Wally, jest ale dlaczego w rękawiczkach?
No i szacun za wolontariatowanie czy jak to tam się mówi

[Aniad1312]

Super zdjęcie i Twój uśmiech
A na jaki film się wybrałaś? Fajny był?

[Martyna_K]

Natalie Portman

[Kanas78]

Natalie Portman

No...powiem Wam w sekrecie ale ciii.... że Kachitka to ma tak ciemne oczy, że szczęka opada w życiu nie widziałam takich