Strasb - Komentarze

[kachita]

No ładne tam przewyższenia będą A jakie okoliczności przyrody!

[klosiu]

Kurczę, grubo. 50 to 50, ale przewyższenia zabijające.

[Gryzzelda]

gratuluje odwagi ja to za duzy cykor jestem zeby sie na cos takiego zdecydowac

[strasb]

Kurczę, grubo. 50 to 50, ale przewyższenia zabijające.

No właśnie, pięćdziesiątke oswoiłam na jesieni, ale takie przewyższenie to będzie nowość. Jest też jeden bardzo ciekawy zbieg:

https://www.youtube.com/watch?v=t22UknUznCQ

gratuluje odwagi ja to za duzy cykor jestem zeby sie na cos takiego zdecydowac

Odwagi to mi będzie można ewentualnie gratulować po 20 września.

[strasb]

A dziś czuję grzbiet i przywodziciele ud po nartkach.

[kachita]

Jak widzę takie filmiki, to utwierdzam się tylko w przekonaniu, że biegi górskie są zdecydowanie nie dla mnie

[klosiu]

Piękna ścieżka na filmiku. Choć czy na biegu będzie piękna, to zdecydowanie zależy od tego po ilu kilometrach nastąpi . Jakie buty ubierasz? Wygląda na to że twarda podeszwa będzie niezbędna.

[strasb]

Piękna ścieżka na filmiku. Choć czy na biegu będzie piękna, to zdecydowanie zależy od tego po ilu kilometrach nastąpi . Jakie buty ubierasz? Wygląda na to że twarda podeszwa będzie niezbędna.

No nastąpi już zdecydowanie pod koniec ta ścieżka, może być ciekawie.

Jakie buty ubierasz? Wygląda na to że twarda podeszwa będzie niezbędna.

Z tego co mam w stajni to nadaje się tylko NB WT110 (już ochrzczone na pięćdziesiątce). Ale tak w zasadzie...to ja je nie za bardzo lubię. Ale póki co się trzymają, więc nie mam gorączki na zakup innych - poszukuję w spokoju trailówki, która spełni wszystkie moje wymagania.

[Kanas78]

Właśnie obejrzałam filmik, o k...a Strasb, ale czaaad!!

[Aśka]

widoku z górami w tle to Ci, cholera, zazdroszczę - wychowana żem w Zakopcu (chociaż z Łodzi ). ajajaj... piknie, panie, piknie, cholera

[strasb]

No piknie. I co ja zrobię jak się trzeba będzie gdzieś stąd ruszyć?!

[rubin]

zaprzesz się Kasia ze wszystkich sił swoich
...
ja też często sama biegam, bom wolniutka i nie mam zamiaru ganiać na siłę za szybszymi; ale to ma swoje zalety: czasami powolne towarzystwo jest w cenie

[Gryzzelda]

no to powodzenia w reorganizacji! Nie daj sie, zycie jest za krotkie zeby sie unieszczesliwiac.
A tempo mamy podobne, moglybysmy sobie kiedys razem poszurac

[rubin]

Jeszcze nie prędkością, ale zawziętością ją pokonuję.

o, to moja taktyka
Kasia, widziałam na zdjęciach, że czasami posługujesz się kijkami; faktycznie tak bardzo odciążają nogi podczas długich podejść? a jak ze zbiegami?

[strasb]

Tak, kijków używam chętnie. Przy podejściach ręce pomagają wtedy nieco przy wciąganiu się pod górę, ale przede wszystkim - dla mnie - bardzo pomocne jest nadanie rytmu. Tzn. ja u siebie obserwuję, że powtarzalny schemat ruchów rąk ułatwia utrzymanie rytmu - czyli żeby się nie zatrzymywać, gdy robi się ciężej, tylko dalej przeć pod górę głową. Przy zbiegach kijki pomagają bardzo w kwestii stabilizacji - co 4 nogi to nie 2. Ja zbiegam z nimi odważniej na pewno, z małych progów zeskakuję, stawiając najpierw niżej kije i potem przenosząc naraz obie nogi - opis brzmi skompliowanie, ale to jest taki intuicyjny ruch. Nie umiem powiedzieć, czy po zbieganiu z kijkami mniej bolą nogi, bo nie biegłam tego samego zbiegu dla porównania z kijkami i bez.