iNFERNAL @2021 for SUB18 ☐ & SUB39 ☑

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Michał spoko :oczko: ciągle o tych płytkach i tak mi się nasunęło :spoko:

Siedlak mnie namówił i też zamówiłem sobie te "Adidas Adizero Adios 5 solar BOOST ultraPRO EG1196" za 299zł.
Mam nadzieję, że mnie nie władował na minę, ale muszę przyznać, że co mi polecał, to u mnie zostało i się sprawdza, pomimo że Tomek swoje odsyłał :hahaha:
Nie ma sprawy :oczko: Gdzie taką atrakcyjną cenne znalazłeś? Ta końcówka w ogóle jak wpisuje eg1196 to mi wyskakuje całkowicie inny model.
Pisałem już, ale adidas ma pierdyliard tych butów i się gubie :bum:
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
keiw
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9046
Rejestracja: 12 paź 2014, 14:32
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Namiar od Tomka: https://allegro.pl/oferta/adidas-adizer ... 0530789433

Wysłane z mojego Pixel 5 .
Mój Blog "Luźne wpisy"
Mój Blog "Luźne wpisy" - Komentarze

Zrzucone w biegu kilogramy, cierpliwie czekają w lodówce.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

keiw pisze:Namiar od Tomka: https://allegro.pl/oferta/adidas-adizer ... 0530789433

Wysłane z mojego Pixel 5 .
dziękuje! :)



Czy ktoś może posiada książkę Peter Pfitzinger skuteczne treningi... ?
Chciałbym zerknąć na kilka stron, a może wtedy ewentualnie zainwestować w całość. Ktoś coś?
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4205
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

ja mam chyba coś jego ale po angielsku
zajrzę po południu co.
Awatar użytkownika
Dexter28
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 388
Rejestracja: 15 lis 2018, 13:26
Życiówka na 10k: 38:25
Życiówka w maratonie: 3:12

Nieprzeczytany post

Mozesz zapodać jakiegoś linka na te buty? Też szukam jakiegoś tańszego klapka.
[url=viewtopic.php?f=27&t=61636]ZAPISKI TRENINGOWE[/url] // [url=viewtopic.php?f=28&t=61637]KOMENTARZE[/url]
5km -21:37(09.19r.)->18:47(06.21r.)
10km-46:31(03.19r.)->38:25(09.22r.)
HM-1h:39m:53s (10.2019) Silesia
M-3:24:50(10.20r.)->3:12:04(10.21r.)
[url=https://www.strava.com/athletes/36493985]strava[/url]
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Jasna sprawa.
Obecnie też na promce choć troszkę słabszej, ale i tak według mnie warto.

https://pl.aliexpress.com/item/33002418 ... 30d9dad4a7
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
bezuszny
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1540
Rejestracja: 06 wrz 2017, 21:23
Życiówka na 10k: 39:51
Życiówka w maratonie: 3:13:48
Lokalizacja: Holandia

Nieprzeczytany post

O, wrócił syn marnotrawny. :hej:
Odpuść tę parę dni, wrócisz do zdrowia, organizm podziękuje. :)
Wiem, że trudno odpuścić, ale w długim okresie czasem tak wychodzi lepiej, przynajmniej z mojego doświadczenia. :bum:
Zdrówka!
5 - 19:20 (Amsterdam, 17.10.2020)
10 - 39:51 (Leiden Marathon, 10.10.2021)
HM - 1:29:27 (Berliner Halbmarathon, 03.04.2022)
M - 3:13:48 (Rotterdam Marathon, 24.10.2021)
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Masz rację, tylko że ja na tyłku nie mogę wysiedzieć pomiędzy meczami...
Wczoraj dowaliłem rower + bieganie i dziś znów czuje jak choróbsko mnie zżera od środka.
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 890
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Gratulacje, zejście poniżej 40' na takiej patelni, to niezły wyczyn, chociaż trochę zahacza o masochizm. Najważniejsze że nie trzeba było podejmować reanimacji na mecie ;) Ja bym chyba udaru dostał, jakbym 10k bez cienia w lato pobiegł.
Awatar użytkownika
jacekww
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2333
Rejestracja: 08 wrz 2015, 14:56
Życiówka na 10k: 38:27
Życiówka w maratonie: 3:53:44
Lokalizacja: Łódź

Nieprzeczytany post

A pamiętasz jak doskwierało Ci kiedyś, że tylko raz 40 połamałeś. :oczko: Teraz proszę w każdą pogodę. Gratuluję podium.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

przemekEm pisze:Gratulacje, zejście poniżej 40' na takiej patelni, to niezły wyczyn, chociaż trochę zahacza o masochizm. Najważniejsze że nie trzeba było podejmować reanimacji na mecie ;) Ja bym chyba udaru dostał, jakbym 10k bez cienia w lato pobiegł.
Masochizm to idealne określenie :taktak: Bleeeeeeeeeeeh. :trup: Powinni tutaj dodać emotkę wymiotów.
jacekww pisze:A pamiętasz jak doskwierało Ci kiedyś, że tylko raz 40 połamałeś. :oczko: Teraz proszę w każdą pogodę. Gratuluję podium.
Pamiętam Jacku, jak mnie przegrzało gdy Razem biegliśmy w Kole. Tutaj było o wiele gorzej, ale udało się wytrzymać. Chciałem osiągnąć poziom 40min na zawołanie. Można powiedzieć, że dotarłem. Dziękuje!
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Rolli
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 13589
Rejestracja: 04 sie 2007, 23:18
Życiówka na 10k: 33:40
Życiówka w maratonie: 2:39:05

Nieprzeczytany post

Gratulacje!

Ale takie pytanie... Michał, robisz jeszcze tu za moderatora? Bo przez te zmiany tu nic nie rozumie i nie wiem kto i jak. A dzieje sie zle.
Awatar użytkownika
infernal
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3330
Rejestracja: 04 wrz 2017, 08:33
Życiówka na 10k: 38:36
Życiówka w maratonie: 3:42
Lokalizacja: Kalisz

Nieprzeczytany post

Dziękuje Roland.

Ja jestem odpowiedzialny tylko w kwestii działu blogi i komentarze do blogów.
Nie jestem moderatorem globalnym. Nie otrzymał takich wytycznych. A to że źle się dzieje, każdy to widzi.......
Never say never, because limits, like fears, are often just an illusion.

Blog
Komentarze
5 km - 18:20 (09.04.21)
10 km - 38:36 (13.03.21)
HM - 01:30:48 (6.10.19)
M - 3:42:13 (22.04.18)
Awatar użytkownika
przemekEm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 890
Rejestracja: 04 wrz 2019, 12:45
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Cóż, czasami trzeba zrobić krok do tyłu, żeby potem zrobić 2 w przód. Zalecz to porządnie.
Awatar użytkownika
adam99
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1032
Rejestracja: 11 lip 2016, 16:12
Życiówka na 10k: 40'20"
Życiówka w maratonie: 3:13:21
Lokalizacja: Słupsk

Nieprzeczytany post

Znam ten ból... :grr:
Trzymaj się Michał...
5km - 20:02; 10km - 40:20; HM - 1:26:37; M - 3:13:21

"Wyniki nie przychodzą wtedy kiedy ich oczekujemy ale wtedy kiedy jesteśmy na nie gotowi"

Mój Blog
Komentarze
Garmin

"Coco jambo i do przodu..."
ODPOWIEDZ