Dobajka - komentarze

[Dobajka]

A pulsometr...odłożyłam do szuflady

Też przez chwilę miałam taki pomysł...
ale potem pomyślałam,że lepiej zapisywać sobie te pomiary (nie przejmować się nimi zbytnio) a za jakiś czas będę miała możliwość porównać czy coś się zmienia.

Być może gdybym w pierwszym roku biegania mierzyła sobie puls to okazało by się, że i tak nastąpił progres i nie jest ze mną tak źle jak myślę

[azile]

To życzę powodzenia w realizowaniu swojego celu jeśli chodzi o maraton

[Angua]

A pulsometr...odłożyłam do szuflady

Też przez chwilę miałam taki pomysł...
ale potem pomyślałam,że lepiej zapisywać sobie te pomiary (nie przejmować się nimi zbytnio) a za jakiś czas będę miała możliwość porównać czy coś się zmienia.

Być może gdybym w pierwszym roku biegania mierzyła sobie puls to okazało by się, że i tak nastąpił progres i nie jest ze mną tak źle jak myślę

Taki mam właśnie plan, teraz mam HR max w II zakresie 181, za miesiąc-dwa założę pasek i sprawdzę znowu, czy dalej jest to sami, czy już niższe.
To jak z wagą-nie sprawdzać codziennie, ale co jakiś czas.

[Martyna_K]

Super Dobajka,gratulacje! :uuusmiech:

[wiking1234]

Dobajka, też gratuluję. Tego 1h nie żałuj, będzie co poprawiać za rok!

A tu masz jeszcze świeżutkie zdjęcie z fbooka:

http://sphotos-e.ak.fbcdn.net/hphotos-a ... 6270_n.jpg

[strasb]

Brawo Dobajka, prezencją w minimusach pierwsza klasa, a wynik w biegu na zmęczeniu treningowym naprawdę dobry!

[kachita]

Gratulacje i ode mnie!

[Dobajka]

Wiking dzięki za fotkę :uuusmiech: ale mine mam naprawdę zaciętą

A Ty ??? ...biegłeś ???? Jak serducho??

Dziewczyny za ciepłe słowa :uuusmiech: tutaj to nawet jak sie człowiek przyzna,że dał ciała to siostry samarytanki pocieszą i do piersi utulą
Ale impreza fajna. Za rok na 100% postaram się pobić życiówkę i pomna nauczki oszczędzać będę siły kilka dni chociaż przed biegiem :uuusmiech:

[wiking1234]

Oczywiście że pobiegłem! Jeszcze w sobotę latałem po Krakowie szukając na gwałt czerwonych pantalonów (nic nie znalazłem). Na szczęście była patriotyczna koszulka - pierwsza klasa.
Wynik 55:58 netto (chciałoby się lepiej, ale cóż...). Wrażenia z biegu - super, słońce, kolory jesieni, spokojne alejki, chleb ze szmalcem na mecie (raz się żyje). W trakcie zbiegania do doliny cały czas tłukła mi się myśl, że tą różnicę wysokości przyjdzie drogo zapłacić na podbiegu - ale nie było tak źle. Jak sobie teraz pomyślę, że następny start dopiero w lutym/marcu, to ciężko będzie przeżyć zimę bo już tęsknię za startami. No chyba że się skuszę na Chaszczoka...

[azile]

Wielkie gratulacje!:)

[zu.zu]

Gratulacje Dobajka!

Muszę Ci powiedzieć, że Twój blog potrafi ze mnie wypędzić największego leniwca treningowego - bije z Ciebie czysta radość biegania, coś pięknego!

[siena_driver]

Gratulacje! Fajne zdjęcia z biegu, żałuję, że przegapiłem wpłaty i nie mogłem wystartować, bo na liście byłem jako jeden z pierwszych i jakoś mi umknęło.
Czas bardzo fajny, jak na tą trasę. Startujesz może w GP Krakowa w biegach górskich? Dystans podobny, 11,2km, a zaprawę na podbiegach już masz, tylko na pewno buty musisz mieć inne - trailówki wskazane

[Dobajka]

Grim No właśnie bardzo się napaliłam na to Grand Prix Krakowa - nawet zapisałam się na pierwszy bieg ale...niestety w przyszłą sobotę mam konferencję i idę do pracy zamiast biegać
ale mam nadzieję,że uda mi się kolejne biegi zaliczyć :uuusmiech:

A buty trailowe..mam...leżą na półce i się ze mnie śmieją a mnie bolą łydki...tak się kończy wtórny analfabetyzm

Wiking - zawody wymażone dla Ciebie. Mozna do nich podejść treningowo

Zu.zu dla mnie to bieganie to sposób na przeżycie. Mam dość wymagającą i stresującą pracę. Bieganie jest jak wentyl bezpieczeństwa...bez tego mogłabym kogoś zagryźć :uuusmiech:

[wiking1234]

Wiking - zawody wymażone dla Ciebie. Mozna do nich podejść treningowo

No to już pękłem - zapisuję się, bo wyjątkowo mam wolną sobotę. Dzięki!

[Dobajka]

Będę żądna wrażeń :uuusmiech: ja dołączę w kolejnym biegu...

Mam nadzieję,że będzie fajnie Mało sie u nas dzieje biegowo w porównaniu z innymi regionami, wiec tym bardziej mam nadzieję, że impreza wejdzie na stałę w kalendarz