Kachita - komentarze.

[pulchniak]

Kachita uważaj na buty ze słabszą amortyzacją i ja bym nie biegał aż się nie zagoi.
Achillesy lubią po rozgrzewce przestawać boleć, tylko że to wcale nie znaczy że zdrowieją.
A zaniedbana kontuzja ścięgna achillesa to jedna z najpaskudniejszych rzeczy jaką biegacz może mieć.
U mnie przerwa trwała 6 tygodni w zeszłym roku.

[kachita]

W czerwcu będę generalnie miała nieco mniej biegania, bo a to wesele kuzyna, a to festiwal fantastyki i poniewierka , więc mam cichą nadzieję, że to się w tym czasie zagoi. W sumie od przyszłego tygodnia miałam zacząć plan do maratonu...
Zobaczę, jak noga będzie się czuła jutro.

[robbur]

W każdym razie gratuluję tego, że jesteś teraz w dobrych rękach. W tejpy wierzę bo sam próbowałem. Tyle tylko, że moim tereapeutą był drogą mailową tutejszy Jurek. Wolfa zresztą też. Wierzę w tejpy na achillesa co najmniej tak samo jak jak w kledziki na kolana.
Co do butów to mam mętlik we łbie bo się sporo naczytałem. Czytałem równocześnie, że powinno się nosić but z wysoką piętą, oraz całkowicie płaskie, żeby achillesa nie rozleniwić.

[kachita]

Ja na razie odstawiam 4F na półkę, zostanę przy ortopedach i sauconach, które też mają wsparcie. I zaraz wygugluję sobie instrukcje do automasażu łydek.

[strasb]

Czytałem równocześnie, że powinno się nosić but z wysoką piętą, oraz całkowicie płaskie, żeby achillesa nie rozleniwić.

Może w fazie ostrej uniesiona pięta + a potem na płasko, by ćwiczyć chłopaka?

[Dobajka]

Oj mój także ...całkiem niczego sobie był i ładne wzorki i działające machał

Pobiegłam Maraton w Krynicy z takim Batmanem na nodze
Potem bolało mnie wszystko z wyjątkiem Achillesa...

[kachita]

W ramach ekshibicjonizmu zaprezentuję i mojego batmana. Trochę słabo widać, bo jest beżowy. A te poziome paski na moich nogach to odciski od spodni. I proszę się nie śmiać z moich froterujących podłogę kapci!

[Kanas78]

Ładnie Ci w tych tejpach hihi
Kachita-achilles się wyleczy, ale błagam Cię nie szalej. Najważniejsze, że serducho zdrowe i możesz śmigać!!
A na poniewierkach-obiecaj, że nie przegniesz z kopceniem plisss

[kachita]

Tejpy były w ogóle w trzech kolorach - beżowym, niebieskim i różowym. Chyba następnym razem wezmę niebieski

A na konwentach jakoś mnie nie ciągnie do kopcenia, więc powinno być dobrze. Zresztą po ostatnich ekscesach fajkowych jakoś mi się odechciało na dłużej. I w ogóle własnie do mnie dotarło, że muszę zacząć ćwiczyć chodzenie na wysokim obcasie, co by na weselu kuzyna się nie zabić w szpilkach Albo - tfu, tfu, wypluwam te słowa, i w ogóle czary mary - nie skręcić sobie kostki

[pulchniak]

Też miałem niebieskie i faktycznie odciążają.
Potem kleiłem sobie sam.
Taśmy można kupić w sklepie z artykułami rehabilitacyjno-ortopedycznymi.
I generalnie schładzać przed snem (broń boże przed wysiłkiem)

[Dobajka]

Potem kleiłem sobie sam.

Docinałeś sam i doklejałeś sam ???
to szacun
Ja bym się nie odważyła na taka samowolkę...chyba,że masz doświadczenie albo oczy z tyłu głowy

[Dobajka]

I w ogóle własnie do mnie dotarło, że muszę zacząć ćwiczyć chodzenie na wysokim obcasie, co by na weselu kuzyna się nie zabić w szpilkach Albo - tfu, tfu, wypluwam te słowa, i w ogóle czary mary - nie skręcić sobie kostki

No faktycznie najlepiej wygląda noga w tejpach i w szpilce...
To jak pończochy ze szwem w okresie miedzywojennym...czysty szyk

[pulchniak]

Dobajka prosiłem narzeczoną żeby przytrzymała i podkleiła.
Pamiętam że ogoliłem część łydki

[panucci10]

kapcie i tak są najlepsze a achilles wyzdrowieje:)

[zoltar7]

W ramach ekshibicjonizmu zaprezentuję i mojego batmana. Trochę słabo widać, bo jest beżowy. A te poziome paski na moich nogach to odciski od spodni. I proszę się nie śmiać z moich froterujących podłogę kapci!

Przyznam się szczerze, że ja pierwszy raz w życiu widzę te tzw. "tejpy"... No normalnie bajer.
A kapcie fajne, tylko czemu o dwa numery za duże