sosik "Marjan Bjorgen" - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:
Krzychu M pisze:czekam na M50. :hahaha:
a tam czeka Wigi, i pozamiatane :hahaha:
Wigi już wtedy będzie w M60. :oczko:
PKO
Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

W tym wypadku to raczej kwestia antybiotyku - to jest już jakaś ingerencja i ogólnie osłabia organizm, więc nie ma co się niepotrzebnie narażać.

Za wczoraj - sto lat i zdrowego biegania do tej stówki. :hej:
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Narzeczony lekarki też biega, więc może wie co znaczy "potruchtać" :hahaha:
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Jestem tego samego zdania co panucci... Jeśli nie ma zmian w rtg, wyniki krwi są dobre to pani dr. dała antybiotyk na zasadzie "cholera, nie wiem co mu jest, przepisze antybiotyk, może przejdzie a jak nie to będę kombinować dalej". Widzę jak i mój rodzinny leczy moich rodziców i to jest jakaś porażka, oczywiści ta pani dr. może być kompetentna, ale...

Zanim weźmiesz antybiotyk, zrób to co Ci radziłem przed Cracovią... Inhalator i 3% solanka, codziennie wieczorem i jak dasz rade to rano też. Jeśli Ci po tygodniu nie zacznie przechodzić to dopiero wtedy rozważyłbym antybiotyk.
Krzychu M
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5220
Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
Lokalizacja: okolice Krakowa

Nieprzeczytany post

sosik pisze:Narzeczony lekarki też biega, więc może wie co znaczy "potruchtać" :hahaha:
Może i wie,ale na wszelki wypadek lepiej dać szlaban "nadgorliwcowi". :hahaha:
A jakby przeszedł taki Heniu Szost z pytaniem,czy mógłby potruchtać po 3:30,to co? :hahaha:
Dla nie siedzącego w temacie lekarza to zawsze będzie spory wysiłek i tyle.
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

życzę zdrowia!

za cholerę nie wzielabym tego antybiotyku, ale robiła inhalacje-rozumiem, że masz tylko kaszel, tak??
antybiotyk nie jest p/wskazaniem do biegania, o ile czujesz się dobrze, nie gorączkujesz...
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Oprócz kaszlu, czasami 'furczy' mi w płucach przy głębszych wdechach. Codziennie odrywa mi się jakieś świństwo gęściejsze i ciemniejsze od śliny.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Rób inhalacje, antybiotyk na tą chwilę odpuść.

oczywiście to tylko moja rada, nie musisz jej słuchać :hejhej:
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

czasem po infekcji kaszel zostaje na 3-4tygodnie, w takich sytuacjach powinno się wkroczyć z wziewami np.pulmicortem
mnie furczy regularnie ;-) i regularnie walczę z nadmierną wydzieliną, ale jestem astmatyczka :-)
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Dziwnie, że tak bez rozpoznania walą antybiotyk od razu... Alergia - no teraz typowa pora na to...

A jak wyniki krwi?
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
Skoor
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 9663
Rejestracja: 03 maja 2013, 08:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kasia, ze skrajności w skrajność... Od razu ze sterydem? Moim zdaniem nie tędy droga, ale ja tam zwykły stomatoł jestem :bum:
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Wyniki krwi w normie ( oczywiście po za hemoglobiną tu zawsze mi minimalnie do dolnej normy brakuje )

Kaszel mam już ponad 2 miesiące. Co do antybiotyku to dostałem klabax 500. Dodatkowo Erdomed i osłonę.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
mariuszbugajniak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2131
Rejestracja: 02 lip 2011, 11:48
Życiówka na 10k: 37.29
Życiówka w maratonie: 2.59.02
Lokalizacja: Włoszczowa

Nieprzeczytany post

Biegaj więcej krosów, flegma sama się oderwie :bum:
10km - 37.08 / 21km - 1.23.18 / 42km - 2.59

KOMENTARZE
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

Skoor ten steryd działa tylko miejscowo, można to przy astmie brać miesiącami, uwierz mi na słowo, że nic złego sie nie dzieje
jeśli kaszel trwa ponad 2 miesiace, to może to oznaczać astmę i antybiotyk nie ma tu sensu, uparłabym się na pulmonologa i zrobiła np.spirometrie-najtańszy test w kierunku chorób dróg oddechowych, my długodystansowi biegacze jesteśmy na to narażeni
kaszel to nie choroba...
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

sosik pisze:Wyniki krwi w normie ( oczywiście po za hemoglobiną tu zawsze mi minimalnie do dolnej normy brakuje )
więcej żelaza panie i bedzie ok :)
sosik pisze:Kaszel mam już ponad 2 miesiące. Co do antybiotyku to dostałem klabax 500. Dodatkowo Erdomed i osłonę.
nawet jak byś się zdecydował na ten antybiotyk to przynajmniej zrezygnuj z tej osłony! Pamiętaj! Najlepszą osłoną na żołądek jest jogurt naturalny, minimum 500ml/ dziennie! <ps. skutkiem ubocznym jeśli nie jesteś do jogurtu przyzwyczajony jest biegunka przez pierwsze 2-3dni :bum: >
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ