Kachita - komentarze.

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
robbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1180
Rejestracja: 09 kwie 2011, 13:05
Życiówka na 10k: 44:44
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

pardita pisze: co gorsza, pałeczka "słabego ogniwa" może być przekazywana przez różne członki ciała. U mnie w zeszłym roku dumnie dzierżył ją prawy półdupek, a w tym roku - lewe udo i śródstopie oraz wszystkie paznokcie razem.
kurde, niedobrze. Znaczy się, że trzeba wzmacniać wszystko co się da.
PKO
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Dokładnie: wzmacniac. Cwiczyc równo na wszystkie czlonki :hahaha:
U mnie bolal rok lewy achilles. Instynktownie oszczedzalem go i prawa noga dostala za swoje (szczegolnie odczulem to po ostatnim maratonie). Po miesiacu nie-biegania jeszcze ja czuje (:szok:) Achilles moze i odpoczal, ale pewnie bez fali uderzeniowej sie nie obedzie. Natomiast lewa noga przez to, ze nie pracowala prawidlowo, jest jak nie moja. Szczegolnie czuje to na rolkach- nie mam mocy w lewej nodze.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No tak, przecież mnie bolało prawie kolano i biodro po tym dwugodzinnym biegu dwa tygodnie temu! Co sobie nawet rozluźniałam pasmo biodrowo-piszczelowe butelką z wodą! Na stówę bardziej obciążałam lewą nogę podczas longrana w zeszłą niedzielę :taktak: No dobra, trzeba odczekać swoje, niech się to wszystko tam zagoi. I wzmacniać, wzmacniać, wzmacniać.

Dzięki wszystkim za słowa otuchy! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kachita nie ma wyjścia musisz zastosować okłady lodowe :ojoj: :jatylko:

Obrazek
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Mhm...

Obrazek
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Może lepiej coś zdrowszego? :)

Obrazek :hej:

A tak serio, to lody Daz wymiataja w stosunku do Sorbetu..W ogóle Grycan nie ma startu do tej pierwszej.
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
cza7rna
Wyga
Wyga
Posty: 65
Rejestracja: 14 sty 2012, 03:07
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zoltar7 pisze:Kachita nie ma wyjścia musisz zastosować okłady lodowe :ojoj: :jatylko:

Obrazek
Byle nie przesadzić ;)
Obrazek
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Akurat jeśli chodzi o lody, to nie ma szału, lubię, ale nie kupuję zbyt często.
A owocki w domu są, już się cieszę :) Poza tym - czy ja tam widzę gumisie w tym pucharku? :ojoj:

cza7rna, ale za to kariera w szołbiznesie gwarantowana ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Gife
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5842
Rejestracja: 27 lut 2010, 18:48
Życiówka na 10k: 34:04
Życiówka w maratonie: 2:42:10
Lokalizacja: Poznań
Kontakt:

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Poza tym - czy ja tam widzę gumisie w tym pucharku? :ojoj:
Stety..Ale ja tego nie jadam więc u mnie ich nie ma :hahaha:
Early Hardcore 4 Life!
Lech Poznań Fanatic
PB: 5000m - 16'27" (nieof.); 10 km - 34'04"; 21,097 km - 1h15'55" 42,195 km - 2h42'10"
Komentarze,Blog
Garmin Connect
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gumisie są fajne :) Ale za to wyrzuciłabym banany, bo nie przepadam... Ale arbuzy, melony, pomarańcze, truskawki, gruszki, jabłka, borówki, porzeczki, agrest, etc. - w każdej ilości :hej:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Kachita, gdzie kupiłaś takie lody? Jak się domyślam, są pewnie boooskie... choć jadłam ostatnio Korala o smaku caffe late...O matko...rozkosz w gębie.. :tonieja:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kiedyś we Wro była lodziarnia z tymi lodami, ale zamknęli, ku mojej rozpaczy. Te lody są zazwyczaj w jakiś delikatesach, smaki są przeróżne, ja najbardziej lubię właśnie karmelowe oraz strawberry cheesecake. I chocolate chip cookies. :hej: A, dodam, że są w cholerę drogie, ale warte swojej ceny.
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

W ogóle z dobrych wieści - miałam tego Holtera, co nie? I specjalnie poczekałam dzisiaj na wyniki. Wprawdzie musi je oczywiście ocenić lekarz, bo ja się na tym nie znam, ale jak tak sobie porównuję z poprzednimi badaniami, to wychodzi mi na to, że jest !@#$% :taktak: W przekonaniu tym utwierdza mnie również podsumowanie badania:
"Zapis bez istotnych zaburzeń rytmu, przewodzenia i zmian odcinka ST-T."
Hell, yeah!
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Wooow!! Super!! Cieszę się! Czyli jak achilles odpuści, możesz śmiało zapier...ć!! :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
zoltar7
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5288
Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
Życiówka na 10k: żenująca
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Kiedyś we Wro była lodziarnia z tymi lodami, ale zamknęli, ku mojej rozpaczy
ale ku wielkiej uldze pewnej złotej rybki... bo te lody są !@#$%... drogie :trup:
A w ogóle to podobno wymyślili je emigranci z Polski... nasi starsi bracia w wierze :hahaha:
A lody te można kupić w supermarketach... mają je prawie na pewno w Piotrze i Pawle. W Warszawie jest jeszcze chyba lodziarnia na Nowym Świecie... bo te w galeriach też popadały... :trup: ze względu na abstrakcyjne ceny tychże lodów. Przyznam się, że jeszcze w życiu nie kupiłem tych lodów... bo wolę jednak kupić 1000ml lodów Koral niż jedną kulkę w lodziarni na Nowym Świecie :spoczko:
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ