Agnusia93 - komentarze

[50latek]

Serdeczne gratulacje!
Ciekawa trasa, a kibice rzeczywiście są miłym motywatorem w czasie biegu.
Co do mierzonego dystansu, to mi też zawsze wychodzi za dużo na zawodach, na HM pokazało 21.5 .
Ja mam taniego Polara 430 i jak porównuję z innymi uczestnikami, mającymi zwykle Garminy, to im pokazuje mniej, czasami wręcz mniej niż dystans wg organizatora. Cóż, trzeba wierzyć, że jednak było te 21.0975, a nie więcej.

[keiw]

Przecież na takim dystansie nie ma szans byście pobiegli zgodnie z atestem. Pomijam już błędy GPS ale to zupełnie normalne, że na takiej połówce to i z 200-400m nadłożysz.

[Agnusia93]

Przecież na takim dystansie nie ma szans byście pobiegli zgodnie z atestem. Pomijam już błędy GPS ale to zupełnie normalne, że na takiej połówce to i z 200-400m nadłożysz.

Jakoś trzeba było wymijać innych biegaczy .

Tak już na spokojnie analizując to cieszę się, że trasa nie była z tych prostych. Do podbiegów chyba idzie się przyzwyczaić jak ma się je na każdym niemal treningu bo ciężko znaleźć prosty odcinek trasy by ich nie bylo . Przynajmniej na nich widziałam, że wykonałam dobrze swoją robotę i jednak coś tej mocy trochę mam. Bardzo się też cieszę że ani razu nie przeszłam w marsz ani się nie zatrzymałam pomijając przerwę na wodę. W sumie to nawet nie przeszło mi to przez myśl

[jacekww]

Pierwsze doświadczenie zebrane, bardzo ładny bieg, gratuluję.

[Aniad1312]

Fajna relacja i gratki biegu! A dystans w zegarku - tak jak tu wcześniej napisano - zawsze się różni od zakładanego.

[50latek]

A dystans w zegarku - tak jak tu wcześniej napisano - zawsze się różni od zakładanego.

No nie zawsze. Jak biegłem te 21.1, mój pokazał 21.5, ale siostrze (Garmin) dokładnie 21.1, co paradoksalnie ona uznała, że trasa była dłuższa, bo jej praktycznie "zawsze" sporo nie domierzał.

[Agnusia93]

Jeszcze raz wielkie dzięki Teraz czas skupić się na wzmocnieniu.

[keiw]

A jakie masz teraz cele biegowe? Pomijam to wzmocnienie.

[Agnusia93]

A jakie masz teraz cele biegowe? Pomijam to wzmocnienie.

Myślę, że skupie się na 5 km. Niech wpadnie trochę szybkości teraz. No i trasę naszego lokalnego parkrunu mierzyliśmy kółkiem 2 razy więc i dystans dość mocno wiarygodny.
Zobaczymy jakie będą zawody w okolicy i może coś pod nie.

[Makin]

A jakie masz teraz cele biegowe? Pomijam to wzmocnienie.

Myślę, że skupie się na 5 km. Niech wpadnie trochę szybkości teraz. No i trasę naszego lokalnego parkrunu mierzyliśmy kółkiem 2 razy więc i dystans dość mocno wiarygodny.
Zobaczymy jakie będą zawody w okolicy i może coś pod nie.

5km fajny dystans, ale jak wiemy, tam leci się w trupa.

[Agnusia93]

A jakie masz teraz cele biegowe? Pomijam to wzmocnienie.

Myślę, że skupie się na 5 km. Niech wpadnie trochę szybkości teraz. No i trasę naszego lokalnego parkrunu mierzyliśmy kółkiem 2 razy więc i dystans dość mocno wiarygodny.
Zobaczymy jakie będą zawody w okolicy i może coś pod nie.

5km fajny dystans, ale jak wiemy, tam leci się w trupa.

Nie gdy biega się z wózkiem, a zaraz po trzeba Wojtkowi dać jeść i położyć na drzemkę:D

[50latek]

Teraz czas skupić się na wzmocnieniu.

Ćwiczenia sprawnościowe zawsze warto robić. Ale chyba nie jest u Ciebie z siłą nóg tak źle, skoro nie miałaś problemu na 21 km, nawet na końcu przyspieszyłaś. Ja w moim HM ostatnie 2-3 km lekko musiałem zwolnić, bo łydki się buntowały.

Co do 5 km w trupa, to Makin miał chyba na myśli zawody, a tych raczej z wózkiem się nie biegnie, no chyba, że czysto zabawowo, ale to inna śpiewka.

[Agnusia93]

W nogach siłę mam. Muszę za to popracować nad kręgosłupem i rękami, bo tutaj to słabo jest.

A co do zawodów to w mojej okolicy trochę bida z nimi jest.

[Le-on]

Gratuluję!
Bardzo ciekawy opis zawodów
Świetnie się czyta.
Czytając Twoją relację to czułem, że biegnę obok Ciebie
Teraz chyba czas założyć nowy blog bo....cel zrealizowany
Jeszcze raz brawo, za osiągnięcie celu, za wytrwałość, za konsekwencję w działaniu!
Ja mam na koncie testy na 100 m, na 1000 m, zawody na 5 km, na 10 km, maraton ale nigdy nie pobiegłem połówki

[keiw]

Wystarczy nazwę zmienić

Wysłane z mojego Pixel 5 .