rubin - komentarze
Moderator: infernal
-
- Stary Wyga
- Posty: 239
- Rejestracja: 06 paź 2011, 22:55
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 4:43:20
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Życzę szczęścia w losowaniu - 818!
you got to lose to know how to win
Moje wypociny...
... i wasz odzew.
10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
Moje wypociny...
... i wasz odzew.
10 km 44:56 (Liverpool Spring 10k 2016) półmaraton 1:40:41 maraton 3:32:53 (Dębno 2013) Ultra 100+ 16:08:02 (B7D 2014)
- Gryzzelda
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1710
- Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kraina Deszczowcow
jacie, a ja jak zwylke nie wiem o coc chodzi
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Czyli się widzimy bo mnie się też udało
Kilka innych znajomych osób z forum tez jest
Kilka innych znajomych osób z forum tez jest
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
mar_jas jak rozumiem liczysz, że ten Wawrzyniec na zawsze odmieni Twoje życie? a tak poważnie, to też oczywiście będę za Ciebie trzymać kciuki.mar_jas pisze:Czyli się widzimy bo mnie się też udało
Kilka innych znajomych osób z forum tez jest
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Byłem w zeszłym roku ..machnąłem 86km i co?? jestem jeszcze wiekszym gn...m niz byłem...teraz raczej skupie sie na szybkim pokonaniu wersji 50+Kanas78 pisze:mar_jas jak rozumiem liczysz, że ten Wawrzyniec na zawsze odmieni Twoje życie? a tak poważnie, to też oczywiście będę za Ciebie trzymać kciuki.mar_jas pisze:Czyli się widzimy bo mnie się też udało
Kilka innych znajomych osób z forum tez jest
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5220
- Rejestracja: 15 mar 2012, 11:32
- Lokalizacja: okolice Krakowa
Jak możesz po ponad 42km na następny dzień tak mocno biegać?
Dla mnie niepojęte?Masz moc!Chyba nie wiem w co się pakuję chcąc zaliczyć B7D.
Też będę musiał takie looooongi zapodawać.
Mam nadzieję,że nie skreczuję i zobaczymy się ponownie w Krynicy.
Dla mnie niepojęte?Masz moc!Chyba nie wiem w co się pakuję chcąc zaliczyć B7D.
Też będę musiał takie looooongi zapodawać.
Mam nadzieję,że nie skreczuję i zobaczymy się ponownie w Krynicy.
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
ale w niedzielę to była tylko delikatna zabawa biegowa i zaledwie niepełne 8 km;
fakt - nogi nie bolały
co do b7d - 100 km to kupa drogi; nie wiem jak chcesz to w "tlenie" zrobić bo ja podchodząc w bardziej stromych miejscach w II zakres wchodzę bankowo;
a tak bardzo długie wycieczki będę robić co 3-4 tygodnie, nie częściej; w planie jest nawet jeden wypad po Jurze na 50+ km; ale to taki marszobieg będzie raczej
fakt - nogi nie bolały
co do b7d - 100 km to kupa drogi; nie wiem jak chcesz to w "tlenie" zrobić bo ja podchodząc w bardziej stromych miejscach w II zakres wchodzę bankowo;
a tak bardzo długie wycieczki będę robić co 3-4 tygodnie, nie częściej; w planie jest nawet jeden wypad po Jurze na 50+ km; ale to taki marszobieg będzie raczej
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
III Koniczynka Trail Marathon jednak będzie ; do wyboru ~21,3/42,6 klimatycznych kilometrów ze sporymi przewyższeniami tak było w ubiegłym roku
- rubin
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
a w nocy to właśnie widoków nie było dopiero po sladzie gps oglądałam, którędy to prowadzili koledzy;
nie stać mnie ani czasowo ani finansowo na częste wycieczki w wysokie góry - dlatego doceniłam to co mam blisko i ile tylko się da, staram się biegać właśnie po jurze - coś pięknego; nawet w nocy:)
na ostatnim zdjęciu - tzw. skałka miłości we Mstowie, u brzegu Warty
nie stać mnie ani czasowo ani finansowo na częste wycieczki w wysokie góry - dlatego doceniłam to co mam blisko i ile tylko się da, staram się biegać właśnie po jurze - coś pięknego; nawet w nocy:)
na ostatnim zdjęciu - tzw. skałka miłości we Mstowie, u brzegu Warty