rubin - komentarze

[Kanas78]

O matko, ale pięknie...a jaki trening... jesteś wielka, podziwiam bardzo!!

[rene87]

Monika PRZEPIĘKNIE !!!!! co za czas ! co za dystans ! W dodatku w tak przepięknych okolicznościach. Podziwiam Cię stokroć razy

[Aniad1312]

Cudny widok, piękny bieg rozumiem Twoje szczęście, bardzo!

[cichy70]

pisałem, cenzura wycięła czy jak ?
od dziś nie kłaniam się Pani.
amen.

[rubin]

dzięki to powinno się leczyć; już teraz bolą mnie nogi, plecy; co będzie jutro, nawet nie chcę myśleć - a i tak jestem bardzo, bardzo zadowolona
a 8 marca ..... powtórka

Robert, nie ma stracha - namolna jestem straszliwie; prędzej czy później się odezwiesz

[cichy70]

akurat.
milczę jak głaz.
przez zaciśnięte zęby jeszcze tylko powiem: solanka

[hotmas]

O rajuśku... Aleś poleciała

[rubin]

zaraz poleciała; luźna wycieczka z odgórnym założeniem, że nie tempo się liczy, tylko zmęczenie nóg i cudne ścieżki ; muszę robić takie wypady, żeby mieć szansę w czerwcu, a że przy okazji jest pięknie ...

solanka chyba pomogła bo dzisiaj, póki co czuję tylko plecy i ... tyłek, i to tylko troszeczkę

[strasb]

No ładnie, maraton na luzie na sobotę. Mnie też bolą plecy ale to od wyginania się na snowboardzie. Kilometrów pewnie zrobiłam tyle co ty, tylko że ja w górę to się woziłam wyciągami.

[kachita]

Niezły trening No ale wiadomo, ultra samo się nie pobiegnie Zazdroszczę okoliczności przyrody!

[mar_jas]

Ładna wycieczka......chyba muszę siękiedyś w tamte rejony wybrać na wycieczkę biegową :uuusmiech:

[Aniad1312]

Jak Cię nic nie boli, to są dwa powody:
1. jesteś dobrze wytrenowana
lub
2. nie dałaś z siebie wszystkiego.

Tak mówią ci, co się znają.
Ja stawiam na powód pierwszy. Dodam, że mnie po maratonach też mało co boli, najfajniej było po pierwszym, kiedy chodzić nie mogłam przez dwa dni, a kolejne to już jakoś mało zakwaszające...

[rubin]

myślę, że parę ostatnich krosowych wypadów bardzo pomogło; na początku lutego ponad 36 km po pagórkach, wtorkowe krosowe nocne traile (też trudny teren), Wilcze Gronie ... po każdym z tych biegów bolały mnie uda, ale w końcu zaczęły się chyba przyzwyczajać do przewyższeń:) ;
cieszę się, bo widzę, że cierpliwość popłaca - powoli, bo powoli, ale coraz lepiej czuję się na podbiegach:)

Marcin - zawsze mówię, że jura to piękne tereny; szkoda, że tak bardzo niedoceniane ... a może i dobrze, bo wcale nie jest tam tłoczno; w sobotę przez całe 42 kilometry minęliśmy dosłownie kilka osób!

[tomasir]

widzę że ładnie się rozkręcasz Jeszcze troszkę treningów i będziesz żałowała że w b7D chcesz 66 a nie 100 pacać

[rubin]

nie od razu Romę zbudowali; 100 km to by już była droga przez straszliwą mękę, a nie o to mi chodzi