Sylw3g - sweet komcie... :P

[mihumor]

Trzyma tempo 1.24.11 - druga dycha chyba trudniejsza bo wszyscy wolniej, w pierwszej 20tce biegnie dwóch moich znajomych i po minutę wolniej im wyszło, czołówce też wolniej więc wygląda to dobrze - trzecia dycha teraz

[mariuszbugajniak]

Mało tych pomiarów, ale co 5km to zapewne inne koszta dla organizatora... szkoda...

[mariuszbugajniak]

równo idzie, 2.06.30 tempo 4,13

Teraz już jak jest z czego to tylko odpalić dopalacz

Trzyma taktykę, idzie na 2.58, myślę, że dociśnie i będzie 2.57.XX

Chyba, że jest spora rezerwa i 2.56.XX zobaczymy, ale właśnie betonowe nogi mogą być przeszkodą przy takim podbiciu tempa na 12km, zobaczymy za niecałe 50 minut

[le0n71]

Oby wytrzymał !

[mariuszbugajniak]

Już wie, że 3h złamane, więc psychika ok, powinien docisnąć (jak może)

[wigi]

Już wie, że 3h złamane, więc psychika ok, powinien docisnąć (jak może)

Obyś miał rację, ale to wcale nie takie pewne, bo maraton zaczyna się po 30 km.

[mihumor]

Ma czas jak ja w Rydze, nic zaklepanego, ciężko będzie - ma lepiej niż ja we Florencji o 1'20" a na połowie było prawie 2 min i do końca daleko, musi mocno podślad scisnac bo samo się nie zrobi

[Krzychu M]

Czas na mecie może być rożny,od złapania "ściany",kontuzji aż do pryspieszenia i zakręcenia się w okolicy
2:55.Stać go na taki wynik i na to liczę.

[mariuszbugajniak]

2.57.48!!!!!!!!!!!!!

Gratulacja! Zima będzie spokojna

[le0n71]

Pięknie, gratulacje!!!

[wigi]

No i trójka połamana z przytupem, świetny czas. Gratuluję!

[Krzychu M]

Gratulacje!Bez przygotowań pod maraton.Brawo!

[panucci10]

Wydaje mi się że Sylwek potrzebuje tej 2-jki z przodu jak ryba wody ! Jak złamie 3h to w nastepnym sezonie wybuchnie jak wulkan !

[panucci10]

2.57.48!!!!!!!!!!!!!

Brawo ! Świetny wynik! Ciekaw jestem relacji!

[Krzychu M]

Wydaje mi się że Sylwek potrzebuje tej 2-jki z przodu jak ryba wody ! Jak złamie 3h to w nastepnym sezonie wybuchnie jak wulkan !

A mnie się wydaje,że skupi się na dychach,piątkach i co najwyżej połówkach.