Hotmas - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

siostra czuwa :spoczko:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
New Balance but biegowy
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Fajnie :)
Paweł ja zawsze uważałem że Ty jesteś jakiś cyborg nie człowiek, tak łatwo Ci wszystko wychodzi ;-)
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Na zewnątrz może tak wyglądać, ale swoje trzeba potyrać ;)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Ja też myślałem, żeby sobie badania zrobić, ale odkąd - patrząc na moje nastawienie - pewna Pani powiedziała mi, że "moim dramatem jest to, że trzeba leczyć mój wynik badania, a nie mnie samego" :uuusmiech: to porzuciłem takie myśli... :uuusmiech:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Nie robiłem sobie specjalnie badań. Po prostu przyjżałem się wynikom badań robionych w grudniu przy okazji badania okresowego w pra y. Wtedy lekarz stwierdził, że wszystko jest ok, a ja nie wnikałem. Zacząłem się zastanawiać dlaczego jestem ciągle zmęczony i dopiero teraz zauważyłem, że wyniki krwi są blisko minimalnej granicy. Może właśnie tu jest problem :)
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Na pewno więcej witamin i żelaza nie zaszkodzi... w końcu po coś robi się badania i po coś istnieją te normy, taaa? :taktak: Ale mimo wszystko mam nadzieję, że przyczyną jest depresyjna pogoda, zgnilizna na dworze... i może urlop by się jakiś przydał? :usmiech:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

frelka pisze:... i może urlop by się jakiś przydał? :usmiech:
Był krótko przed świętami, ale przydał by się nie powiem, tylko trza oszczędzać na wrzesień.
frelka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 493
Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

na wrzesień powiadasz... :usmiech:
Pozdrowienia dla Joli :uuusmiech:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

Głowa spokojnie wytrzyma. Przecież Wyrwa w nogach z pewnością została.... :hahaha:
Awatar użytkownika
roberturbanski
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1311
Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
Życiówka na 10k: 47:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: kujawsko-pomorskie

Nieprzeczytany post

No i - zgodnie z przewidywaniami - chyba wytrzymała :uuusmiech: . Rozumiem, że to taki start treningowy :uuusmiech: , bo rozgrzewka dłuższa niż odcinek startowy :uuusmiech: :oczko:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Daliśmy radę, choć łatwo nie było :hahaha: Test zaliczony na 3+ :)
Awatar użytkownika
mclakiewicz
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1616
Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Bytom

Nieprzeczytany post

No właśnie też mnie zaskoczyła dlugość rozgrzewki, ale jak widać spełniła swoje zadanie. Brawo!
BLOG KOMENTARZE


Obrazek



5 km - 23:49
10 km - 46:32
Półmaraton - 1:43:53
Maraton - 4:16:15
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hotmas pisze:słucham o czym gadają i gapie się na ich pupy :bum:
Poproszę o więcej szczegółów :oczko: :bum: Dla ułatwienia dodam, że kompletnie mnie nie obchodzi o czy rozmawiały :hejhej:

Gratulacje Tomasz! Elegancko pobiegłeś :taktak:
Zdrówka i powodzenia :usmiech:
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Wynik niezły.
No i najważniejsze, że udane połączenie pożytecznego z przyjemnym ;)
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
katekate
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 7135
Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
Życiówka na 10k: 45.18
Życiówka w maratonie: 3.42.11

Nieprzeczytany post

ładnie, ładnie :hej:
komentarze
nic nie muszę, mogę wszystko
ODPOWIEDZ