Hotmas - komentarze
Moderator: infernal
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
siostra czuwa
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Fajnie
Paweł ja zawsze uważałem że Ty jesteś jakiś cyborg nie człowiek, tak łatwo Ci wszystko wychodzi
Paweł ja zawsze uważałem że Ty jesteś jakiś cyborg nie człowiek, tak łatwo Ci wszystko wychodzi
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Na zewnątrz może tak wyglądać, ale swoje trzeba potyrać
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Ja też myślałem, żeby sobie badania zrobić, ale odkąd - patrząc na moje nastawienie - pewna Pani powiedziała mi, że "moim dramatem jest to, że trzeba leczyć mój wynik badania, a nie mnie samego" :uuusmiech: to porzuciłem takie myśli... :uuusmiech:
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Nie robiłem sobie specjalnie badań. Po prostu przyjżałem się wynikom badań robionych w grudniu przy okazji badania okresowego w pra y. Wtedy lekarz stwierdził, że wszystko jest ok, a ja nie wnikałem. Zacząłem się zastanawiać dlaczego jestem ciągle zmęczony i dopiero teraz zauważyłem, że wyniki krwi są blisko minimalnej granicy. Może właśnie tu jest problem
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
Na pewno więcej witamin i żelaza nie zaszkodzi... w końcu po coś robi się badania i po coś istnieją te normy, taaa? Ale mimo wszystko mam nadzieję, że przyczyną jest depresyjna pogoda, zgnilizna na dworze... i może urlop by się jakiś przydał?
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Był krótko przed świętami, ale przydał by się nie powiem, tylko trza oszczędzać na wrzesień.frelka pisze:... i może urlop by się jakiś przydał?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 493
- Rejestracja: 28 maja 2013, 21:14
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Kujawsko-pomorskie
na wrzesień powiadasz...
Pozdrowienia dla Joli :uuusmiech:
Pozdrowienia dla Joli :uuusmiech:
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Głowa spokojnie wytrzyma. Przecież Wyrwa w nogach z pewnością została....
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
No i - zgodnie z przewidywaniami - chyba wytrzymała :uuusmiech: . Rozumiem, że to taki start treningowy :uuusmiech: , bo rozgrzewka dłuższa niż odcinek startowy :uuusmiech:
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Daliśmy radę, choć łatwo nie było Test zaliczony na 3+
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
No właśnie też mnie zaskoczyła dlugość rozgrzewki, ale jak widać spełniła swoje zadanie. Brawo!
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1392
- Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Poproszę o więcej szczegółów Dla ułatwienia dodam, że kompletnie mnie nie obchodzi o czy rozmawiałyhotmas pisze:słucham o czym gadają i gapie się na ich pupy
Gratulacje Tomasz! Elegancko pobiegłeś
Zdrówka i powodzenia
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Gratulacje! Wynik niezły.
No i najważniejsze, że udane połączenie pożytecznego z przyjemnym
No i najważniejsze, że udane połączenie pożytecznego z przyjemnym
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- katekate
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 7135
- Rejestracja: 01 paź 2013, 18:11
- Życiówka na 10k: 45.18
- Życiówka w maratonie: 3.42.11
ładnie, ładnie