Kapan - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Dziewczyny dziękuję, życzę Wam powodzenia i mam nadzieję, że niedługo się spotkamy (i pościgamy). Może na biegu Entre? W takim razie dalej robię swoje. :taktak:

Już taki jestem typ wiecznie nienasycony i niezadowolony i mam wrażenie, że jest to taki mój napęd, choć emocjonalnie kosztowny. A niezadowalenie jest nie tyle z wyniku, co z tego jak ten bieg wyglądał. Marzy mi się jakiś bieg naprawdę ładny, dobrze rozegrany, w równym, nie szarpanym tempie. Tak aby w pełni wykorzystać możliwości. W debiucie bez przygotowania połamałam 4h, sił starczyło do końca, całość równiutko przeczłapana, 9 miesięcy po urodzeniu Wisi pobiegłam poniżej 3:28 (wtedy życiówka)-druga połówka minimalnie szybciej, całość w równym tempie, od połówki tylko wyprzedzałam, na koniec minęłam męża, siły wykorzystane optymalnie. A Silesia- wynik ok, ale taktycznie beznadziejnie. Widziałam, że trasa nie była łatwa, że jestem przygotowana na 3:05, i nie lepiej, więc nie wiem dlaczego leciałam w tempie życzeniowym, chyba żeby wykazać się chartem ducha walcząc już od 30km. :oczko:
PKO
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kasiu, nie miałem okazji pogratulować wyniku z Silesii... Z perspektywy mojego nieudanego startu, po prostu nie mogę się nadziwić tym cyferkom... Szacun!
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Kasiu! Pewnie masz już dosyć gratulacji po maratonie, ale .... ja też Ci gratuluję! Wiem, jak to jest, kiedy nie do końca wychoz tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Ja co prawda jestem o lata świetlne za Tobą i trudno w ogóle porównywać nasze cele i tym bardziej wyniki, ale jeżeli Ci to jakoś pomoże to też "skopałam" swój ostatni półmaraton ( jeszcze nawet nie maraton). Myślę, że na sokojnie przeanalizujesz taktkę biegu i wyciąniesz wnioski, bo kondycyjnie na pewno byłaś świetnie przygotowana ( czytałam Twój blog, to wiem). Złamanie trójki to ambitny plan i wierzę, że się powiedzie. Trzymam kciuki. Ja chciałabym swój debiut maratoński zakończyć z 3 na początku ..... Widzisz, to całkiem inna liga :hej:
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

Jak debiutowałam 3:56 było dla mnie zaskoczeniem i szczytem marzeń. A to było tak niedawno...To co ja sobą prezentuję to nie jest jakiś kosmiczny poziom. W Katowicach przegrałam z przesympatyczną mamą bliźniaczek, dla której to był drugi maraton w życiu. Pozdrawiam serdecznie i życzę powodzenia.
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Dzięki Kasiu! Nie wiem, co napisać. Fajna z Ciebie dziewczyna, tylko chyba trochę za skromna. Też serdecznie pozdrawiam. :hejhej:
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kasia :)
Przypomniała mi się pani Wiesia z sekretariatu dziennikarstwa. Ja co prawda zawsze szlam do niej z duszą na ramieniu, ale zawsze mi tą duszę wsadzała na miejsce, najczęściej zresztą chodził do niej Tomek, bo do niego miała wyraźną słabość, dzięki czemu udało nam się te studia w miarę bezproblemowo skończyć. Ale wzruszyłam się niedawno, kiedy Tomek przyniósł przekazane przez kogoś pozdrowienia od p. Wiesi - dla niego (skończył studia 10 lat temu) i dla mnie (8 lat). A ile osób publicznie znanych tylko dzięki niej te studia pokończyło...Eh, świat bez takich pan byłby znacznie trudniejszy.
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Widzę, że trafiły nam się bardzo podobne egzemplarze ( mam na myśli oczywiście syneczków). Z "fajniejszych" pomysłów mojego Matka było wylanie na podłogę w kuchni litra oleju rzepakowego, bo podobał mu się dźwięk, jaki wtedy wydawał - takie bul, bul ( cytat). Jaśku był nieco oszczędniejszy za to uwielbiał i nadal uwielbia jak coś się pali - ma to po tatusiu, który omal nie puścił z dymem swojego rodzinnego domu wraz ze śpiącym dziadkiem. Jak moim synom opowiadam o ich dziecięcych wybrykach to uważają, że zmyślam. Na szczęście mam świadków.
Powodzenia jutro, szczęściaro! :hahaha:
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Już nie mogę doczekać się kiedy mój malec zacznie poruszać się o własnych siłach. Wit to już niezły byczek :) Może wstawisz jakieś zdjęcie?
Powodzenia jutro. U mnie chwilowy zastój w bieganiu- nie mam z kim szczęścia zostawić :(
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
kapan
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 891
Rejestracja: 01 paź 2007, 18:24
Życiówka na 10k: 38:51
Życiówka w maratonie: 2:59:29

Nieprzeczytany post

makar pisze:Widzę, że trafiły nam się bardzo podobne egzemplarze (...)
Lepsze to niż ciepłe kluchy!
makar pisze:Powodzenia jutro, szczęściaro! :hahaha:
Bardzo dziękuję, szczęście dopisało.
DOM pisze:Już nie mogę doczekać się kiedy mój malec zacznie poruszać się o własnych siłach.
Jeszcze będziesz tego żałować, a stanie się to szybciej niż się spodziewasz!
DOM pisze:Wit to już niezły byczek :)
Zwłaszcza, że mu dodałam równe 10 cm już poprawiam:)
DOM pisze:Może wstawisz jakieś zdjęcie?
Bardzo proszę
Obrazek
DOM pisze:Powodzenia jutro. U mnie chwilowy zastój w bieganiu- nie mam z kim szczęścia zostawić :(
Spróbuj wyjść z wózkiem do lasu lub przed dom (nie mylić z DOM) i robić 200m pętelki. To dopiero wzmacnia psychę! Powodzenia!
Awatar użytkownika
Nene
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 151
Rejestracja: 06 lip 2009, 15:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wielkopolska

Nieprzeczytany post

Brawo! Normalnie respect. Fajny wynik i pozycja :hej:
A mały już do biegania się zabiera? Ale buty to chyba nie jego numer, nie?
Pozdrowionka
Obrazek
Awatar użytkownika
DOM
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2101
Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
Życiówka na 10k: 34:27
Życiówka w maratonie: 2:36:045
Lokalizacja: Warszawa

Nieprzeczytany post

Ale super facet :)
Spełniona mama dwóch chłopaków.
Miłośniczka Wings For Life;) i biegów górskich.
DOMwBIEGU.pl
Awatar użytkownika
PATATAJEC
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2048
Rejestracja: 05 sie 2009, 21:53
Życiówka na 10k: 00:44:26
Życiówka w maratonie: 04:33:53
Lokalizacja: KPN
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Haha! Młody już biega, ale butki mamusi założył :D

Ajajaj - 30 metrów różnicy i poniżej 20 minut!? Wyplułbym płuca! Gratki!
Awatar użytkownika
Beauty&Beast
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1158
Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
Życiówka na 10k: 00:45:29
Życiówka w maratonie: 3:42:02
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Kasia, super, gratulacje :)
Zapomnialas napisac jeszcze, że ten podbieg byl po azurowej kostce...

A młody nie tylko biega (widzialam :)), ale i na strongmana się szykuje. Na razie specjalność - pchanie wózka :hahaha: Uśmiech ma zabójczy :)

Za to Wisia to już prawdziwa pannica :) Wygadana, że hoho.
Awatar użytkownika
makar
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1050
Rejestracja: 23 wrz 2007, 08:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: 4:38:26

Nieprzeczytany post

Gratulacje! Należało Ci się to zwycięstwo.
Synek słodki i widać, że charakterny! Na pewno wyrośnie na fajnego faceta. Trzymaj się ciepło.
truchcik
Stary Wyga
Stary Wyga
Posty: 196
Rejestracja: 19 wrz 2009, 13:41
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Warszawa/Podkowa Leśna

Nieprzeczytany post

Kasiu,jeszcze raz Gratuluję!!! Jesteś niesamowita :taktak:
Bieganie mnie uszczęśliwia:))
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ