Nie wiedziałem o tych planach wlodeca ,pomyślę może uda się gdzieś dołączyć
rubin - komentarze
Moderator: infernal
-
szczupłe_kości
- Wyga

- Posty: 146
- Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
- Życiówka na 10k: 00:36:33
- Życiówka w maratonie: 02:57:47
- Lokalizacja: kozia wólka
Jak człowiek nie może biegać to bierze się za objadanie się i to chyba właśnie mnie dopadło ,a co do TJ ,to postawiłem na niej już krzyżyk ale to nie ze względów zdrowotnych ale zupełnie innych ,po prostu zapisując się nie przemyślałem tematu do końca .
Nie wiedziałem o tych planach wlodeca ,pomyślę może uda się gdzieś dołączyć
Nie wiedziałem o tych planach wlodeca ,pomyślę może uda się gdzieś dołączyć
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
chyba ma spore szanse 
nie wiem, czy widziałeś wyniki - ale był 3-ci open na biegu 7 szczytów
http://nonstopadventure.pl/bieg-7-szczy ... acja-live/
nie wiem, czy widziałeś wyniki - ale był 3-ci open na biegu 7 szczytów
http://nonstopadventure.pl/bieg-7-szczy ... acja-live/
-
szczupłe_kości
- Wyga

- Posty: 146
- Rejestracja: 13 lut 2013, 00:10
- Życiówka na 10k: 00:36:33
- Życiówka w maratonie: 02:57:47
- Lokalizacja: kozia wólka
Wiem ,wiem i to wszystko na zielonym paliwie 
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
musiałaś szczuć tą grochówką ?
o treningu nic nie napiszę, bo jak patrzę na Twoje tempa, to moje, z czym do ludu, że tak piwem
o treningu nic nie napiszę, bo jak patrzę na Twoje tempa, to moje, z czym do ludu, że tak piwem
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- sosik
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Zgadzam się z Aniad1312 świetne tempo.
Tej grochówki też zazdroszczę. Wiem, że wojskowa jest świetna, ale Twoja pewnie też nie zgorsza.
Tej grochówki też zazdroszczę. Wiem, że wojskowa jest świetna, ale Twoja pewnie też nie zgorsza.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- cichy70
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4268
- Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: zewszont.
wiadomo, że cista 
aligancko poleciałaś
aligancko poleciałaś
komenty : viewtopic.php?f=28&t=64974
- concordia
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 821
- Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
- Życiówka na 10k: 1h 3min
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Zielona Góra
Monia, na ten Nowy Rok, chciałabym Ci życzyć sukcesów, zarówno w życiu prywatnym jak i biegowym i zdrowia, zdrowia, zdrowia 
-
panucci10
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4809
- Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
- Życiówka na 10k: 00:40:08
- Życiówka w maratonie: 03:15:19
- Lokalizacja: Niepołomice
- Kontakt:
kiedyś na grillu, w sumie juz pod jego koniec wpadliśmy na genialny pomysł żeby przebiec 1km! Po "paru" browarkach i czegoś tam jeszcze szwagier, kuzynka, moja żonka i ja biegliśmy na zabój ok 23 w nocy pod znak w lesie i z powrotem. Dla nich był to pierwszy przebiegniety kilometr, ja pół na pół biegłem tyłem i robiłem im zdjęcia. Ten jeden kilometr tak ich zmasakrował że ledwo stali a na drugi dzień mieli mega zakwasyz kuzynką opędzlowałyśmy kadarkę
po której to poczułam się jak młoda bogini, gór przenoszenie i te sprawy;
cudowne uczucie przeszło zaraz po pierwszym kilometrze, ustępując miejsca drewnianym nogom
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Komentarze
Dzienniczek run-log
5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
- rubin
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 4232
- Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Patrycja - dziękuję!
i wzajemnie - życzę Ci wszystkiego co najlepsze, samych słodkich chwil!!
a tak w ogóle co tam słychać u Ciebie, młoda, co?? zdałaś w końcu tę anatomię
- bmejsi
- Zaprawiony W Bojach

- Posty: 388
- Rejestracja: 26 kwie 2010, 20:54
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: 3.32
A dlaczego powinnaś? Nie sądzisz, że to nasze własne ciała, a nie Mr. Daniels najlepiej mówią nam jak jest dobrze?
I ran. I ran until my muscles burned and my veins pumped battery acid. Then I ran some more.
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659
komentarze do bloga viewtopic.php?f=28&t=33659


