Martyna_K - komentarze

[Martyna_K]

Witam wszystkich
Zoltar ,teraz nawet nie mam co myśleć o treningu w dosłownych tego słowa znaczeniu. Na chwilę obecną najważniejsze,żebym wróciła do biegania jako takiego

[Kanas78]

Hejka, no ciężka przeprawa za Tobą. Teraz może być tylko lepiej

[zoltar7]

Witam wszystkich
Zoltar ,teraz nawet nie mam co myśleć o treningu w dosłownych tego słowa znaczeniu. Na chwilę obecną najważniejsze,żebym wróciła do biegania jako takiego

No właśnie, w tym artykule stoi napisane, że w bieganiu to bieganie to nie wszystko (to oczywista oczywistość), i to NIE WSZYSTKO to dla wyczynowca będzie miły dodatek, a dla amatora to będzie hard core... eee... to znaczy chciałem powiedzieć podstawa
Bardzo ważne są takie rzeczy jak ćwiczenia core stability... a to możesz zacząć robić już dziś, oczywiście w miarę możliwości i z umiarem (bo mam nadzieję, że poznałaś już to słowo ).

[strasb]

Martyna, duuuużo zdrowia, bo determinacji jak widać Ci nie brakuje!

[majak]

Jejku... przyznam, że czytając Twój wpis naprawdę zamarłem...
A ja miałem doła, że boląca stopa wykluczyła mnie na tydzień treningów...
Twoja determinacja i samozaparcie jest dla mnie wzorem!
Zdrówka życzę

[Angua]

Martyna, poważne sprawy za Tobą, ale to że szybko wracasz do formy mnie nie dziwi Znając Ciebie trzaśniesz maraton w przyszłym roku, a co najważniejsze, zrobisz to z głową. Życzę zdrowia i coraz lepszego samopoczucia.

[LadyE]

Martyna dziewczyny takie jak Ty sie nie poddaja. zycze zdrowia bo z nim i z taka wola walki zajdziesz daleko tylko nie porywaj sie znow na trzaskanie tylu km blaaaagaaaam

[Plague]

Welcome back
Podnoszenie się po upadku zawsze jest najtrudniejsze, później będzie z górki!

[Arriba]

Zdrowia i powodzenia Martyna

[Sylw3g]

Ty to Martyna jesteś jednak dziwny przypadek

Przede wszystkim zdrowia!

[Martyna_K]

Dziękuję Wam wszystkim za życzenia
Sylw3g,a czemuż to dziwnym?

[Sylw3g]

Pechowy.

Widzisz, tak Cię bieganie pochłonęło, że aż Ci żołądek pokręciło Joke

Btw, mogłabyś zamienić link do bloga w podpisie? W ogóle to szkoda, że założyłaś nowy wątek (2gi raz już chyba), przecież to kawał historii, po prostu szkoda

[Martyna_K]

Pechowy,to fakt. Lekarze bali się już do mnie nawet podchodzić, serio

[kachita]

Zdrowiej! I uważaj na siebie Na początku nie rób nic na siłę i pamiętaj, że regeneracja to najważniejszy składnik treningu
Powodzenia!

[Provitamina]

Straszne rzeczy...Jesteś naprawdę nietypowym przypadkiem. Widzę, ze masz cel, który będzie przyświecał Twoim treningom. Świetnie. Tylko dbaj i uważaj na siebie, a forma sama sie poprawi przy rozsądnym treningu.