Skoor - sala tortur

[Skoor]

W zasadzie nie wiem czy ma to jakies znaczenie, ale stwierdzilem, ze nikt nie startuje na zawodach na 400,800 czy ile tam metrow z truchtu postanowilem wiec nie isc ta droga kto wie moze mnie kiedysnajdzie ochota na takie zawody to przynajmniej element startu nie bedzie mi obcy

[Marc.Slonik]

W zasadzie nie wiem czy ma to jakies znaczenie, ale stwierdzilem, ze nikt nie startuje na zawodach na 400,800 czy ile tam metrow z truchtu postanowilem wiec nie isc ta droga kto wie moze mnie kiedysnajdzie ochota na takie zawody to przynajmniej element startu nie bedzie mi obcy

No, ale ze stojaka też się tam nie startuje. Ja tam na takich dystansach napewno nie dał bym sobie rady, ale zawsze mnie ciekawiło czy istnieją takie zawody na bieżni dla amatorów - taki odpowiednik biegów ulicznych tylko że na krótkich dystansach?

[sosik]

W Krakowie mamy takie coś. Nie byłem, ale słyszałem, że fajnie jest.
LINK
Nawet jakieś nagrody dają

[Marc.Slonik]

W Krakowie mamy takie coś. Nie byłem, ale słyszałem, że fajnie jest.
LINK
Nawet jakieś nagrody dają

O! może nawet nie byłbym ostatni na 1000m

[Skoor]

Fajne ciekawe ile bym nabiegal na 100/400/1000 na zawodach

[Rolli]

W Krakowie mamy takie coś. Nie byłem, ale słyszałem, że fajnie jest.
LINK
Nawet jakieś nagrody dają

Ech... 2000zl bam wygral Moze tylko na 400m jakies tam problemy by byly. Mam nadzieje, ze na zawodach jeszcze wyjdzie jakies 2:45 na 1000m

[Rolli]

Hehehe nie, z rozgrzewka Chodziilo mi o to, ze dzis startowalem stojac na linii i czekajac az przerwa sie skonczy. Wczesniej ostatnie 3-4s podtruchtywalem do tej linii

To sie nazywa "start lotny". Przy tysiaczkach raczej nie ma znaczenia jak sie startuje, ale lepiej juz z 2-3m rozbiegiem, zeby lepiej wejsc w tempo.

W treningu sprinterskim i na srednich ma to juz bardzo duze znaczenie. Lotny bedzie juz okolo 0,6-0,8s szybciej. Taki trening trenuje sie zeby poprawic start (dynamika), Vmax lub start na MD, gdzie wykorzstuje sie CF jako dawca energii przez pierwsze 6-8s (czyli mozna sprintowac) Ale to jest wazne tylko do dystansow na 800m.

[Tomeck]

Żaden ze mnie biegacz, 48 wiosen na karku, ale 5 razy w tygodniu (przygotowuję się na PM) o 5 rano jestem w lesie (200m od domu). Otaczająca przyroda, dookoła dziki zwierz, godzina do półtora sam ze sobą i swoimi myślami - cóż może być lepszego

Co moze być lepszego? Spanie do dziewiątej.

To tak się da?!

[kasia41]

Tomku ja ostatnio tez biegałam czterysetki, oczywiście duuuużo wolniej niz Ty, ale mój kolega biegał w takim samym tempie co Ty, no może ostatnie powtórzenie przycisnął szybciej od Ciebie i on na dyszkę biega 36 minut, to jest szansa, że i Ty będziesz tak latał

[beata]

. Ja tam na takich dystansach napewno nie dał bym sobie rady, ale zawsze mnie ciekawiło czy istnieją takie zawody na bieżni dla amatorów - taki odpowiednik biegów ulicznych tylko że na krótkich dystansach?

W W-wie są od dobrych 5 czy 6 sezonów, tylko jakoś w tym roku na razie nic nie słychać, a szkoda, bo cieszyły się dużym zainteresowaniem ...
http://www.warsawtrackcup.pl/

Naprawdę fajna sprawa i ogromne emocje.

[Skoor]

Tomku ja ostatnio tez biegałam czterysetki, oczywiście duuuużo wolniej niz Ty, ale mój kolega biegał w takim samym tempie co Ty, no może ostatnie powtórzenie przycisnął szybciej od Ciebie i on na dyszkę biega 36 minut, to jest szansa, że i Ty będziesz tak latał

Na to licze ale nie spiesze sie. Generalnie bardziej interesuje mnie staly postep (w miare mozliwosci).

[kasia41]

Tomek a lecisz ten Radom?

[Skoor]

Jednak nie, nie ogarne czasowo. Ostatnio mam dosc malo czasu :/

[kasia41]

Uuu szkoda ale cóż są rzeczy ważne i ważniejsze

[kojot19922]

Jednak nie, nie ogarne czasowo. Ostatnio mam dosc malo czasu :/

Wielka szkoda, byłaby szansa w realu porywalizować