Dżony - Village People Running

[sosik]

Piechu znając Grześka to pewnie bardzo wiele. On ma po prostu taki styl
Grześ trzymam kciuki niech moc i zdrowie będzie z Tobą.

[acer]

Grzesiu powiedz mi jaki jest sens biegać tydzień przed zawodami treningu 8km w tempie prawie takim samym jak chcesz uzyskać na 9,6km?

a tak poza tym to po wczorajszym kiepskim dniu dla mnie dziś wprawiłeś mnie w dobry humor .......nie ma to jak zobaczyć ..... tabelkę u Ciebie

[Johnny Żuberek]

Wieśku, masz rację, tam 6km miało być, źle sobie wklepałem
Paweł, najważniejsze, żeby dzieciom dopisywało, a dom jakoś się wykańczał. Wtedy i ja spokojny będę, i jakoś do biegania głowę znajdę
Minusem małym jest to, że kostka przez pół roku nie wyleczyła się całkowicie. Boli na basenie i przy mocnych podskokach (więc etap "kariery", w którym marzyło mi się 12,75 w trójskoku i medal na MP weteranów, mogę włożyć do lamusa). Na szczęście w biegu jest ok i zupełnie nie doskwiera

[Piechu]

Piechu znając Grześka to pewnie bardzo wiele. On ma po prostu taki styl

Powoli się do tego przyzwyczajam i przestaje to na mnie już robić wrażenie

[kachita]

Kostka jeszcze trochę poboli, ale za kolejne pół roku powinna przestać

No i ten, powodzenia z nowym planem

[Johnny Żuberek]

Jest pięciotygodniowy, więc jawi się światełko w tunelu, że tym razem zostanie zrealizowany

[Krzychu M]

Powodzenia!Szalona decyzja,ale dasz radę.Kumpel z wagą 110kg dał radę a biega 10km w 60 minut i mniej ma nabiegane
niż Ty.Na bank w 5h się zmieścisz.Nie poddawaj się.....będziesz maratończykiem.

[kachita]

Pozostaje trzymać kciuki Powodzenia!

[sosik]

Grześ trzymam kciuki i zapraszam pod Skarbonkę o 8.40

[acer]

Spodziewałem sie takiej decyzji,.... super....

[Krzychu M]

Minąłeś Grzesiu 15km....trzymam kciuki za dalsze kaemy!

[Johnny Żuberek]

zszedłem po 28 km , po jakichś trzech godzinach. Skurcze i nie mogłem biec. W końcu pierwszy raz tam byłem
nie wiem czy złamałbym 5, raczej
w 2h nie przeszedłbym 14 kilosów, a żonie obiecałem że max o drugiej wrócę bo na urodzinki siostrzenicy jedziemy. więc zszedłem na alejach/błoniach skąd miałem najbliżej na autobus
ale było fajnie

[tomasir]

patrzyłem za Toba na Matecznym i zarówno Ciebie jak i Sosika nie dojrzałem ;(

[mclakiewicz]

Fajnie było się spotkać, 28 km to tez nie w kaszę dmuchał!

[kachita]

No to długie wybieganie masz zaliczone