DOM - komentarze

[beata]

Nie, ja nie startuję i nawet się nie wybieram.
Biegam, jak zwykle - raczej dużo , ale trochę się wyalienowałam, zresztą nie bardzo mam czas na starty i spotkania.

Brońcie zatem dzielnie cytadeli !

[Ruda]

DOM , trzymam za złamanie tych 20min na 5 km. Jesteś silna!!!
Ta te maluszki są niesamowite, ja strasznie często płaczę patrząc na mojego brzdąca- ze szczęścia!!!!!!

[beata]

Dominika, biegasz już tak, jak ja ... Ja może tylko trochę więcej, i może akcenty szybciej - w sumie, nie wiem, po co je biegam, skoro nie startuję, ale tak jakoś, z przyzwyczajenia .
Nie mówiąc o tym, że ważysz mniej ... Moja waga jakoś zatrzymała się na 52.5 - 53, choć może też dlatego, że chodzę na ściankę i trochę się przypakowałam ... niedługo będę mogła na rękach biegać ...

[murawka]

No no dycha z podbiegami bardzo przyjemny wynik wyszedł z tego . Gratulacje

[piter82]

ładny wynik, gratulacje na tak wysokim średnim tętnie chyba nie był bym w stanie pobiec nawet tej dychy, mam trochę większe bo 201 hrmax a dyche biegam na tętnie ok 180-183 chyba masz niedoszacowane Hr max moim zdaniem

[kapan]

GRATULACJE!

[Ruda]

Wielkie gratulacje!!!! Super już biegasz. Bartek pierwsza klasa

[Beauty&Beast]

Dominika, super Gratulacje!
Aż żałuje że mnie nei bylo

[DOM]

No, nie spodziewałam się, że tak szybko zacznę biegać w miarę...
Drugi kilometr przebiegłam w tempie szybszym niż treningowe minutówki i nie wiem jak to zrobiłam. Pewnie za bardzo oszczędzam się na treningach

[beata]

No, gratuluję, Dominika - ładnie ...

[1->99%]

czytam Twoje ostatnie wpisy i mysle sobie naprawde, ze sila w kobietach
super biegasz, dbasz o siebie i o malego swojego chlopczyka, swietnie!!
powodzenia na zawodach! szczerze bede trzymac mocno kciuki!
pozdrawiam

ps. na brzuch to oprocz biegania nadal robisz te miliony serii cwiczen ?

[piter82]

DOM daje dodatkową motywację do treningów, bo przecież jak to, kobieta mnie wyprzedzi na zawodach, w Biegnij Warszawo mam nadzieję, że jej placów nie zobaczę

[DOM]

Z brzuchem trochę odpuściłam Jakoś nie starcza czasu. I może motywacja lekko spadła.
Ale i tak wszystko idzie w dobrym kierunku. Postaram się od przyszłego tygodnia wdrożyć zaplanowany trening (choć wiem, że muszę być wyjątkowo elastyczna).
Mam nadzieję, że jeszcze w tym roku jakaś życiówka padnie.

[jacdzi]

GRATULACJE, niezwyle szybki powrot do biegowej normalnosci. A z brzuchem odpuscilas-jak to rozumiec po wpisie ze brzuch wyglada nawet lepiej niz przed ciaza?

[piter82]

pewnie dlatego odpuściła, bo już wygląda lepiej niż przed ciążą