rubin - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratuluję miłego lajtowego biegu - a pierwsze miejsce to zawsze pierwsze miejsce, więc nie marudź :ble:
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
PKO
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Może w końcu uda nam się tam spotkać, choć niekoniecznie w nocy :usmiech:
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

kachita pisze:Gratuluję miłego lajtowego biegu .... :ble:
a dziękuję :) było miło :)

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek

Obrazek
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

Dzięki wielkie za fotki!
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
sosik
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 5445
Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
Życiówka na 10k: 00:37:49
Życiówka w maratonie: 2:58:50
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

Gratki Monika - świetna zabawa widzę i o to chodzi. Jak patrzę na trasę to mnie ciareczki lekkie przechodzą na te zbiegi :).
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!

Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

sosik - te zbiegi są generalnie proste - był jedynie jeden kamienny (ten na zdjęciach) ciut trudniejszy, ale króciutki - z 150 m (w przybliżeniu). Podbiegi były za to bardziej wyczerpujące - z racji tego, że dość długie i nie dawały specjalnej przerwy na złapanie oddechu przed wbiegnięciem na samą górę :) Zresztą doskonale widać na drugim zdjęciu, że pomimo, iż to była pierwsza górka - próbuję wyrównać oddech i uspokoić skołatane serducho.
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

zgadza się - trasa była dość przyjemna, zwłaszcza, że tym razem upał nie dawał się we znaki

Tomek - w Twoim wątku komentarzowym wrzuciłam link do pełnej galerii zdjęć ... piszę, bo nie wiem, czy zauwazyłeś :)
jak dobrze poszukasz - znajdziesz się jeszcze na wielu innych :)
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

dzięki za informację - jakoś po kolejnej przerwie blog umierał siłą naturalną - ale może dzięki temu udać się go podnieść!

ps. Album z zablokowanym dostępem jest - ale już poprosiłem :)
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

z zablokowanym? ja otwieram bez problemu
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

"Nie masz zezwolenia na wyświetlanie tego albumu."

Właściciel po prostu może mieć dodaną bazę maili osób, które zawsze mają dostęp - a inni muszą prosić :)

"Katarzyna – albumy
Wyświetl wszystkie
Albumy są widoczne tylko dla osób, którym zostały udostępnione"

ps. Chociaż chwila - na okrętkę udało mi się do albumu wejść. No chyba, że akurat w tej sekundzie klepnęła mi dostęp właścicielka.
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

jak będziesz miał z tym problem - pościągam je i Ci podeślę ;)

spróbuję udostępnić; masz konto na googlach?
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

w końcu się udało - dzięki.

ps. np. na tym zdjęciu ładnie widać - ten największy podbieg (jak dobrze z głowy pamiętam):

Obrazek
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
siena_driver
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2302
Rejestracja: 25 paź 2012, 12:35
Życiówka na 10k: 49:18
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraków

Nieprzeczytany post

No kurcze, Ossona to wypisz wymaluj moja Górka Narodowa, tylko kamieni mniej :)
Jakby było bliżej, to może bym się kiedyś wybrał. Z drugiej strony, mam pod bokiem GP Krakowa w biegach górskich i się boję znowu zaliczyć dzwona z dębem :hahaha:
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Fajna trasa :taktak: rzeczywiście w upale można się chyba nieźle pogrzać, bo cienia tyle co kot napłakał. Chyba, że to tylko taki kawałek na fotkach.
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

rubin pisze:
nie lubię biegać po chodnikach i asfalcie; niby szybciej, niby łatwiej, niby niby ... tylko dlaczego, gdy biegam na zawodach - i mamy przelotówkę, kawałek choćby asfaltowy, i niechby nawet płasko - mam ochotę usiąść w rowie i tam zostać? nawet iść mi się po tym nie chce :hahaha:

Nic dziwnego, ty kobieta na przekór jesteś, tj. na przełaj. :bum:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ