Moderator: infernal
Na szczęście mniej więcej wiem, co ją wywołuje i staram się tego unikać. Jednym z triggerów jest właśnie późne wstawanie - to niestety zrobiłam dzisiaj. Jak dodać do tego zmianę pogody, to wychodzi tak jak wychodzi. Jutro muszę wstać wcześniej, więc miejmy nadzieję, że będzie dobrze 
lepiej wyobraź sobie siebie z tego podbiegu na BN-pamiętasz? 
Ale spoko, mam zamiar powalczyć, ale muszę też dopuścić do siebie myśl, że może nie wyjść i lepszym rozwiązaniem - dającym jakieś widoki na przebiegnięcie pozostałych kilometrów - będzie marsz. Ale to jest plan B. ). Na razie widziałam, że w sobotę ma padać, ale prognozy pogody zmieniają się tak szybko...
Jeszcze się nad tym zastanowię, dzięki za rady! 
Napisanie, że boli mnie kolano, byłoby nadużyciem semantycznym, ale nie ulega wątpliwości, że je czuję. Z drugiej strony w miejscu, gdzie je czuję, mam siniaka (oczywiście nie mam pojęcia, skąd on się tam wziął) i to może być przyczyną dyskomfortu. Ale lepiej dmuchać na zimne i zrobić tapering Bycie twardą nie znaczy nierozsądną Na końcu planu, jak już wszystko wybiegasz co masz wybiegać, nie boli już nic- wtedy biegniesz, biegniesz i biegniesz..... I to jest przyjemne Zresztą zdziwiłabym się, gdyby po ponad półtorej godziny człapania po chodnikach nic mnie nie bolało Naszła mnie myśl, że może to od moich starych wysłużonych endurasów? Jutro przetestuję ortopedy.
