Kachita - komentarze.

[zoltar7]

No Kachita kroczysz właściwą drogą

Myślę, że to jest zaczynanie od tzw. du*** strony Bo chyba przygotowania do triatlonu należy zacząć od nauczenia się pływania i jazdy na rowerze, a nie od ładowania węglowodanami

Ważne, że pierwszy krok już zrobiłaś... inna sprawa czy we właściwą stronę

ps. a na temat d*** zrzućmy zasłonę milczenia...

[Kanas78]

Kachito! Twój opis dzisiejszego zmagania z błotkiem pośniegowym wyraził w stu procentach także i mój trening witaj w domu.
Kachito, też nie wiem, co zrobić jutro... łączę się z Tobą w rozterkach...

[wolf1971]

Nie ma lekko. Jutro ma jeszcze padac Damy rade.

[zoltar7]

ogromne kałuże głębokie po kostki, w które oczywiście wbiegłam. W Parku Grabiszyńskim pewnie jeszcze gorsza breja. Chyba pozostają ulice, co też średnio mi się uśmiecha, bo kierowcy z lubością obryzgują pieszych błotem z kałuż.

Ale o co chodzi, przecież:

"Dziki w ciągu dnia odpoczywają w barłogach lub tarzają się w błocie. Wieczorem osobniki wyruszają na żer i pod osłoną nocy wychodzą z lasu na pola."

źródło tej mądrości owkors Wikipedia

[LadyE]

no to chyba nie trzeba juz nic dodawac

[kachita]

Jutro ma jeszcze padac

Dammit.

Zoltar, co innego tarzać się w błocie z własnej woli, a co innego kiedy Ciebie w tym błocie taplają w zupełnie nieodpowiednim momencie i w ogóle.

I głowa mnie boli. Fak.

[LadyE]

to pewnie ta zmiana pogody :/

[kachita]

I do tego weekend. Zawsze mnie boli głowa w weekend. Dlatego też mogę być nieco marudna

[LadyE]

oh na ta ostatnia dolegilowsc znam swietne lekarstwo (Ty pewnie tez ) niestety jest b kaloryczne

[wolf1971]

Zawsze mnie boli głowa w weekend

U mnie w zakładzie to już niektóre niewiasty w piątek głowa boli

[chel]

ja jutro chyba pobiegać pojadę autem, bo właśnie nie chcę powtorki z poniedziałku -> tuptania długiego wybiegania po parku, w którym największe okrążenie ma ok 14' i który znam już na pamięć, bo wszystkie treningi tam biegam. także możemy się mentalnie wspierać.

a i powinnam być na biegu piastów!

[kachita]

LadyE, słodkie pomaga na migrenę, ale niestety nic nie mam A głowa boli już na tyle mocno, że raczej się nie wyczołgam z mieszkania. Czas na solpadeine

wolf1971, w piątek mnie nie boli, bo piątek jest jeszcze dniem roboczym. Migrena dopada mnie zazwyczaj w weekend, jak organizm wie, że mam wolne. Ech...

chel, super! Będę Cię wspierać mentalnie jutro rano

[LadyE]

slyszalam kiedys o takiej weekendowej migrenie. jako przyczyne podawano przede wszystkim zmiane harmonogramu dnia. odsypianie tygodnia, zbyt pozne wstawanie z lozka ... czyli wszystko to co wybija z niejako rytmu to do czego przyzwyczajamy organizm przez reszte dni w tygodniu.
no ale co ja tam sie bede madrzyc pewnie wszystko to wiesz tylko ze pamietam ze zastanawialam sie czy gdyby sprobowac jednak rozciagnac taki rozklad dnia na sob-niedz problem daloby sie jakos rozwiazac

[zoltar7]

a ja słyszałem, że migreny mają swoje podłoże w problemach seksualnych

[Kanas78]

Migreny są okropne, miałam kiedyś, co prawda tylko raz w roku, ale takie z zaburzeniami widzenia, musiałam się kłaść i leżeć w ciemnym pomieszczeniu... ale jakoś tfu tfu poszły precz.
Mam przyjaciółkę, która od lat się zmaga z migrenami-tylko, że ma też je w pracy, ale ma takie mocne, że wymiotuje i trzeba ja odwozić do domu.
Migreny weekendowe to Kachita masz chyba stresującą albo bardzo wysiłkową umysłowo pracę-mózg pracuje na pełnych obrotach i "wyluzowuje się" w weekend, czytałam gdzieś o tym-następuje rozszerzenie naczyń krwionośnych i jest większy napływ krwi do mózgu, stąd ból.
Też to kiedyś miałam-współczuję....jeśli nie masz żadnych problemów zdrowotnych, to coś tak sobie kminię, że jest to taka swoista reakcja na stres.
Ja np. mam coś innego-mam stres przed poniedziałkiem w pracy-nie mogę zasnąć do późna w nocy z niedzieli na poniedziałek... mogę się zakatować bieganiem, ćwiczeniami, zrobić tysiąc innych rzeczy a sen nie przychodzi..ech, co za czasy