Kachita - komentarze.

[a_plum]

wybrałyśmy ten sam dzień na powrót do biegania no to życzę teraz mega zdrówka

[Księżna]

"Użytkownik kachita ustawił nowy status na profilu: trenuję regularnie"- toż to skandal!!

Użytkowniku kachita, użytkownik Księżna bardzo się ucieszył, że ustawiłeś nowy profil i trenujesz regularnie.

A-plum

[kachita]

a_plum, dzięki! Tobie również!

Użytkownik kachita dziękuje również użytkownikowi Księżna

[Kanas78]

1h sztangi... ożeszwmrodę... czy ja Cię Kachita poznam na półmaratonie warszawskim???
Super, tak trzymaj, jestem z Ciebie dumna! Przy okazji mnie motywujesz
Przed siłką musisz coś zjeść-polecają np. banany. Jedzenie przed siłownią jest zalecane, może za wyjątkiem białek i tłuszczy, za długo się wchłaniają. A te mroki przed oczami... nie, no na głodniaka siły nie ma!

[wolf1971]

A TU Kachito masz trening klaty i info o negatywnych powtórzeniach. Zwróć uwagę na pracę rąk Roberta
Dżizas... godzina na bieżni.... później pakowanie... Szacun Stawiam, że zakwasy nie pozwolę jutro wstać z łóżka

[chel]

ale sobie wycisk dałaś.

jak wyglądają takie sztangi? tzn to jest bardziej nastawione na zajęcia samo w sobie, czy na pokazanie, jak się ćwiczy ze sztangą?

[Kanas78]

Bruneika daje dobre rady. Jest cała seria, już oglądałam i polecam:

http://www.youtube.com/watch?v=vPkz9P2lK6M

[kachita]

No zjadłam przecież, mleczną kanapkę Wprawdzie ma to sporo tłuszczu, ale tez sporo cukru, więc luz.

Wolf, tak, tak, praca rąk jest istotna, nie, że sobie machasz tylko Pani prowadząca mówiła niemal to samo

Chel, tutaj masz opis ćwiczeń i kilka filmików, jak to wygląda. Generalnie nie jest tak, że cały czas śmigasz sztangą, robimy też brzuszki czy pompki, czy też nawet core stability.

A, i zapomniałabym o najważniejszym! Zajrzałam wczoraj do TKMaxxa i zakupiłam biegowe szorty New Balance za marne 50 zyla Takie jak tutaj, tylko czarne. Dziś wypróbowałam i jestem bardzo zadowolona

[Kanas78]

Fajne gatki tylko jedz więcej proszę bo się martwię o Cię.
A coby było jakby te mroki spowodowały, że upuściłabyś sztangę i spadłaby Ci np.na stopę?
Pomyśl o tym!! Ja tak z troski piszę...

[kachita]

Dzięki, Kanas, za troskę Dla uspokojenia dodam, że dziś na obiad było obficie - ogromny placek po węgiersku z gulaszem wołowym i śmietaną. Było co spalać

[Księżna]

Fajne gatki.

[wolf1971]

... spadłaby Ci np.na stopę? Tam jeden złożył się na pół...

[kachita]

Wolf, ałaaaaa... Ale niektóre były zabawne

Gatki są fajne, bo a) są mięciusie (to mój ulubiony atrybut odzieży sportowej ), b) są przewiewne, c) wbudowane majty są cieniutkie i w ogóle ich nie czuć (w odróżnieniu od spodenek najka, które też mierzyłam), d) mają wewnętrzną kieszonkę (w odróżnieniu od wszystkich spodenek, które mierzyłam), e) gumka w pasie nie ciśnie, f) mają dość niską talię (według producenta 5 cm poniżej pępka, ale albo mój pępek jest szczególnie nisko, albo to ściema, bo są max ze 2-3 cm poniżej).

[LadyE]

gratuluje udanego zakupu
filmiku nawet nie chce ogladac!!!

[zoltar7]

Gatki są fajne

I pewnie super prezentują się na wysportowanej pupie
...hmm... nie to miałem napisać... co to ja miałem... a pamięć miałem

A już sobie przypomniałem... miałem zapytać co słychać u mojej Kachitki?