Pod prąd – czyli Sub 3 po 60

[Morderca_z_głębi_lasu]

On trochę podniósł "obcym" ale tak, to prawda, płacę 50zl i dużo rozmawiamy o bieganiu, wojsku czy historii w tym czasie. Grzech nie korzystać.

[Siedlak1975]

Za taką cenę chodziłbym do gościa co tydzień przez cały rok.

[Viki_83]

Ja też za taką cenę chodziłabym regularnie, w ramach profilaktyki.

[wigi]

Z tego co się orientuję, to aktualne ceny u fizjo we Wrocławiu to 140–200 zł za godzinę. Przy czym godzina bywa różna – od 45 do 60 minut.

[Drwal Biegacz]

Trzymam kciuki! Należy być dobrej myśli!
Pozdrawiam!

[Morderca_z_głębi_lasu]

To za niespełna 4 tygodnie widzimy się w Toruniu:-)

[wigi]

To za niespełna 4 tygodnie widzimy się w Toruniu:-)

Oczywiście, że się widzimy.

[Morderca_z_głębi_lasu]

Najtrudniejszy okres teraz. Nie zachorować. Zawsze chorowałem 4-3-2 tyg przed maratonem... Tobie też zdrowia życzę i będzie dobrze!

[wigi]

Najtrudniejszy okres teraz. Nie zachorować. Zawsze chorowałem 4-3-2 tyg przed maratonem... Tobie też zdrowia życzę i będzie dobrze!

Dzięki Artur. Tym razem to posypałem się już wcześniej. Być może miałem zbyt ambitny cel i za ciężki plan, a do tego zaniedbałem ćwiczenia wzmacniające. Teraz celem jest stanąć na starcie maratonu i go ukończyć, najlepiej poniżej 3:15.
Również życzę zdrowia i solidnej życiówki w maratonie.

[Morderca_z_głębi_lasu]

Czytam Twoje wpisy i wiem o tym. Najważniejsze to stanąć na starcie i ukończyć. Odpukać trzymam się dzielnie. Do zobaczenia.

[Drwal Biegacz]

Trzymam kciuki za końcówkę przygotowań. To zawsze trochę nerwowy/niespokojny okres przygotowań dla głowy.

Czy będzie Cię można śledzić w sobotę? To jednak Mistrzostwa, więc może organizatorzy to zapewnili.
Pozdrawiam!

[wigi]

Dzięki Drwalu. Wyniki on-line z Mistrzostw są dostępne na stronie: https://emaci2024.domtel-sport.pl/

[Drwal Biegacz]

Dzięki za info! Będę chciał śledzić zmagania i kibicować!

[Morderca_z_głębi_lasu]

Dobrego biegu Witek, to już jutro!!!

[Logadin]

Powodzonka!