Pulchniak komentarze

[pulchniak]

Pływanie coraz lepiej. 3 x tyg. daje sobie wycisk w tym raz z trenerem.
No i spininguje 2 x tyg. x 2 godz + 2 x tyg. siłka.
Na brak ruchu nie narzekam.

I jeszcze chcę wystąpić na dystansie olimpijskim 14. 07 w ramach próby.
Tylko mi biegania brakuje

[pulchniak]

Panucci tak to mniej więcej wygląda
Tylko korbę z przodu mam dwurzędową.

[Darekbe022]

Tomku super że wracasz do żywych, mam nadzieje że wszystko co najgorsze masz za sobą.
Wracaj jak najszybciej na trasy biegowe. Stara gwardia nie wymięka .
Fajny sprzęcik się szykuje na TRI

[mihumor]

To powodzenia i szybkiego powrotu do odpowiedniej formy biegowej

[miniozam]

Wyczuwam że Tomek wróci z niemałym pierdolnięciem :D

[panucci10]

Panucci tak to mniej więcej wygląda
Tylko korbę z przodu mam dwurzędową.

fajny sprzecik ! ja cały czas poszukuje! Ciesze sie ze masz zielone światło od pani doktor ! Mam nadzieje ze w Gdyni chwycisz zajawke na TRI i jakoś zmordujemy moze kiedyś cały dystans w Borównie

[pulchniak]

Dzięki za pamięć. Zobaczymy jak to będzie jak się odzieję w buty biegowe???
Panucci looknij sobie tutaj. 2 godz jazdy samochodem od Krakowa dystans olimpijski a wpisowe tylko 50 PLN.
Jadę

[panucci10]

Panucci looknij sobie tutaj. 2 godz jazdy samochodem od Krakowa dystans olimpijski a wpisowe tylko 50 PLN.
Jadę

dystans olimpijski jest dla mnie najgorszym dystansem! jestem słaby w pływaniu a tam jest jego sporo w porównaniu do roweru czy biegu! Ale dzieki za linka, bede o tym pamietał! Akurat mam wtedy wypisany urlop wiec pomyśle. Jak kupie rower to najpierw bede musiał sie na nim nauczyc jeździć, potem dopiero starty

[pulchniak]

3000 km podobno trzeba żeby opanować rower.
A jak chcesz podszkolić pływanie to chodzę na fajne zajęcia w niedziele wieczorem z trenerem.
Jak masz ochotę to się odezwij

[plusch]

No Tomek, sezon zaczniesz z opóźnieniem, ale za to ... z grubej rury.

[mihumor]

No fajnie, ze znowu jesteś, powodzenia i niech kontuzje omijają Cię szerokim łukiem. Jak na wejście to niezłe tempo

[Krzychu M]

Po powrocie biegasz szybciej niż ja na mocnym cyklu treningowym Znaczy siłka,rower i pływanie zrobiły swoje i wydolność jest OK.

[Martyna_K]

Pulchniak, witamy po przerwie
Oby zajączek przyniósł zdrowie!

[miniozam]

Witojcie !! :D Coś czuję że od Października razem na bieganie będzie można się ugadać na błoniach.

[LadyE]

witaj Pulchniak po przerwie milo bedzie znow czytac Twoje wpisy )) zdrowka!!!