DOM - komentarze
Moderator: infernal
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Gratulacje i witamy po długiej nieobecnosci forum
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
Hej, gratuluję występu w moich rodzinnych stronach....widac że mimo luźniejszego okresu treningowego potrafisz osiągać całkiem dobre wyniki , pozdrawiam
Przy okazji oglądania różnych zdjęć z imprezy jakieś Twoje tez się trafiło
Przy okazji oglądania różnych zdjęć z imprezy jakieś Twoje tez się trafiło
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Jakaś przerażona jestem... Może to wtedy, gdy pioruny zaczęły błyskać? Albo ostatnie dwa kilometry, gdy musiałam się zdrowo namęczyć, żeby odeprzeć atak
- Beauty&Beast
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1158
- Rejestracja: 11 wrz 2007, 09:07
- Życiówka na 10k: 00:45:29
- Życiówka w maratonie: 3:42:02
- Lokalizacja: Warszawa
- Kontakt:
Przerażona Różowa Pantera, znaczy, tego, Puma, powinnaś się przefarbowac na kruczoczarno
Fajna fota
Fajna fota
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 883
- Rejestracja: 03 lut 2011, 19:52
- Życiówka na 10k: 40:46
- Życiówka w maratonie: 3:10:02
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Na 90% biegnę 5 KM, ale oczywiście decyzja zapadnie na trasie.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 522
- Rejestracja: 14 lip 2012, 07:57
- Życiówka na 10k: 38:03
- Życiówka w maratonie: 2:57:35
Podziwiam Cie ze masz sile i ochte biegac na biezni ,to nic dla mnie ale kto wie moze kiedys.Raz udalo mi sie 45 min.
Na tak wczesne treningi tez ciezko wstac ale jezeli wiem ze w ciagu dnia nic nie bedzie z biegania to tez biegam wczesnie rano.
Na tak wczesne treningi tez ciezko wstac ale jezeli wiem ze w ciagu dnia nic nie bedzie z biegania to tez biegam wczesnie rano.
- ioannahh
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1309
- Rejestracja: 20 cze 2010, 20:27
- Życiówka na 10k: 39:46
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: sopot
- Kontakt:
DOM, to ktoredy Ty jezdzisz do pracy (i czym????) ze rozwijasz takie predkosci? bo chyba nie po ulicach i nie na mtb?
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Poleczki ścieżką, a potem Żwirkami prawie 10 km. Teraz latem nie ma ruchu A rower to zwykła szosówka (taki składak made by home;), niecałe 9 kg także jest ok
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
No właśnie..dla nas zwykłych truchtaczy ilość przyjezdnych jest mało ważna, czy to afrykańce czy Ukraińcy....co za różnica... jeśli nie trzeba się dokładać do jego startu to niech se ich leci i setka.....aczkolwiek uważam ze zasady powinny obowiązywac wszystkich takie same
Jestem ciekaw Krynicy...jak widziałem nagrody na Festiwalu Biegowym są spore....będzie się działo
Jestem ciekaw Krynicy...jak widziałem nagrody na Festiwalu Biegowym są spore....będzie się działo
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
W Krynicy nagrody spore i dużo. Pytanie tylko czy dobrzy zawodnicy chcą ryzykować możliwość "płaskiej życiówki". No i (na szczęście) nie każdy potrafi sobie radzić na pagórkach;)
- mar_jas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2826
- Rejestracja: 06 mar 2012, 10:23
- Życiówka na 10k: 0:39:59
- Życiówka w maratonie: 3:28:43
- Lokalizacja: Śląsk
I jeszcze jedno..na ile dobrzy zawodnicy przyjadą i na który start..bo i w Maratonie i na 10km nagrody spore...patrząc na ten rok w PL nie dawali chyba tak wysokich nagród, więc myślę że wielu się skusiDOM pisze:W Krynicy nagrody spore i dużo. Pytanie tylko czy dobrzy zawodnicy chcą ryzykować możliwość "płaskiej życiówki". No i (na szczęście) nie każdy potrafi sobie radzić na pagórkach;)
- DOM
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2101
- Rejestracja: 11 kwie 2008, 07:13
- Życiówka na 10k: 34:27
- Życiówka w maratonie: 2:36:045
- Lokalizacja: Warszawa
Dziewczyny raczej na MP w maratonie do Warszawy się szykują, tam też będą niezłe nagrody, bo dodatkowe za MP.
Pewnie "zlecą" się z Ukrainy, ale wcale nie muszą wygrać, bo przecież są już mocno "zabiegani" tym sezonem, a to maraton
A na Dychę na pewno będzie silna obstawa, bo kto by nie chciał za 3 tysie popracować pół godziny z hakiem
Pewnie "zlecą" się z Ukrainy, ale wcale nie muszą wygrać, bo przecież są już mocno "zabiegani" tym sezonem, a to maraton
A na Dychę na pewno będzie silna obstawa, bo kto by nie chciał za 3 tysie popracować pół godziny z hakiem