MEL. - Schody do Nieba (a właściwie na Everest) - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
neevle
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 03 lut 2013, 22:23
Życiówka na 10k: 42:11
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lublin/Warszawa

Nieprzeczytany post

Widziałam wyniki. Ładnie, gratuluję. Przyznam, że nie doceniłam i obstawiałam niższy wynik. ;)
5km - 20:23, 10km - 42:11, 21.1km - 1:35:58
[url=https://biegambyjesc.wordpress.com/]Mój blog - Biegam by jeść[/url]
[url=https://www.facebook.com/biegambyjesc/]Facebook - Biegam by jeść[/url]
New Balance but biegowy
majak
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1392
Rejestracja: 10 cze 2013, 13:12
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ogromny Szacunek i Gratulacje :uuusmiech:
neevle pisze: Przyznam, że nie doceniłam i obstawiałam niższy wynik. ;)
Ja też... sorrka :oczko:
Awatar użytkownika
hotmas
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 889
Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: CSW

Nieprzeczytany post

Oooooo w mordę... Pięknie... Pięknie... GRATULACJE :)
Awatar użytkownika
Bacio
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1229
Rejestracja: 22 cze 2013, 00:11
Życiówka na 10k: 55:09
Życiówka w maratonie: 5:12:13

Nieprzeczytany post

Królowa jest tylko jedna! Gratulacje!
LadyE
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 3883
Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33

Nieprzeczytany post

gratuluje, przyznaje ze w konkursie obstawialam duzo gorszy wynik. lubie takie zaskoczenia
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Też bardzo gratuluję i podziwiam :)
I też obstawiałam mniej - nie miałam wątpliwości, że będzie Mt Everest, tzn 65, ale myślałam, że na tym skończysz wchodzenie :jatylko:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

bardzo się cieszę, że mogłaś pokazać, jak bardzo jesteś silna! :)
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Jeszcze raz - dziękuję!
Chyba wcale nie potrzeba aż tak dużo siły i wybiegania, żeby wchodzić po schodach. Ja podciągałam się na poręczach, więc odciążałam nogi. Dziś nic mnie nie boli, żadnych "zakwasów", czyli raczej oszczędzałam się.
Awatar użytkownika
tomasir
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 815
Rejestracja: 13 maja 2008, 14:19

Nieprzeczytany post

pyknęłaś ten Everest pierwszorzędnie - gratulacje!
zgodnie z naturą!
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Gratulacje! :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Klanger
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1241
Rejestracja: 16 gru 2012, 17:18
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ja też się dołączam do gratulacji!
Awatar użytkownika
charm
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1929
Rejestracja: 28 sty 2014, 15:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: silesia
Kontakt:

Nieprzeczytany post

MEL. pisze:To zabieram ze sobą do pracy:
wygląda bardzo smacznie :hej:
poza tym znajomo ;-) i ilościowo bardzo podobnie do mojego śniadania :bum:
ale moje jest mniej zróżnicowane :(
tzn zwykle do pracy jest jedna potrawa plus jakieś warzywa/owoce... potrawa w miarę codziennie inna, ale jeden pojemniczek wielkości tych trzech co stoją jeden na drugim zjadane w pracy w 3-4 porcjach :hejhej:
ale kilku potraw rano by mi się nie chciało - za wcześnie muszę wstawać..
jako "przekąska" dorzucam czasem robione batoniki owsiane (bez pieczenia, cukru, itd, ale z masłem :( można zastąpić ponoć olejem kokosowym albo innym tłuszczem, ale jeszcze nie przetestowałam..)
magddi
Wyga
Wyga
Posty: 124
Rejestracja: 22 lis 2014, 16:10
Życiówka na 10k: 54m:24s
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Moje ogromne gratulacje Mel !!!
Świetny wynik.
Dla mnie jest to po prostu niesamowite, wiedziałam że będziecie walczyć mocno ale obstawiałam na zdobycie raczej niższych szczytów.
Widziałam relację z Everest i tak sobie myślę, że jeśli kiedyś te wyzwanie zorganizują ponownie to się chyba skuszę.
Awatar użytkownika
jabbur
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1364
Rejestracja: 04 paź 2012, 23:23
Życiówka na 10k: 0:38:22
Życiówka w maratonie: 3:02:19
Lokalizacja: Warszawa
Kontakt:

Nieprzeczytany post

"A...-uk", nie "A...yk" ;-)

swoją drogą żadna fotka nie odda zaduchu, który tam panował...
_____
100HRMAX.PL: piszę | focę | komentuję
Awatar użytkownika
MEL.
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1590
Rejestracja: 18 wrz 2007, 12:27
Życiówka na 10k: 46:56
Życiówka w maratonie: 3:43
Lokalizacja: Las Kabacki
Kontakt:

Nieprzeczytany post

jabbur pisze:"A...-uk", nie "A...yk" ;-)
Dziękuję za uwagę i bardzo, bardzo przepraszam. Już poprawiłam.
Mam nadzieję, że mogłam sobie wykorzystać?
swoją drogą żadna fotka nie odda zaduchu, który tam panował...
To fakt. Ale jak się już parę lat biega, to jakoś już przywyka do tej "szatnianej atmosfery".
ODPOWIEDZ