mclakiewicz - komentarze

[acer]

20k to już całkiem dobry dystans! gratki .... zresztą łamanie pewnych barier typu pierwsze 10, 20k itd to naprawdę fajne uczucie.

[Boberek_21]

Jak odczucia po biegu? Ja swój debiut zaliczam w sobotę i to od razu na zawodach więc mam stresa....

[mclakiewicz]

O ironio ,dzisiaj również pogubiłem się w lesie miechowickim ,mnie niestety zmylił napotkany tubylec , który spytany o drogę do baru ''POD DĘBEM'' , wysłał mnie w stronę Karbia -do zobaczyska na bytomskiej połówce.

Tubylec pewnie wracał od Wójcika (tak kiedyś mówili na POD DĘBEM) więc mogło mu się pochromolić

@Mar_jas:
A jednak jest dalej przejście pod autobaną? A ja myślałem, że ta trasa rowerowa przebiega tą kładką dla zwierząt: nawet widziałem tam ślady opon i się cieszyłem, że dobrze biegnę
Wiem już gdzie źle skręciłem w lesie miechowickim, miałem biec w prawo tak jak Ty dziś leciałeś, a mnie sie ubzdurało w lewo i trafiłem na jakieś wądoły cholerne. Tak jak mówię, na mapie i w google earth pięknie to wygląda, a potem w terenie człowiek się traci. Ale najważniejszy jest FUN z biegania a tego w niedzielę było mnóstwo.

20k to już całkiem dobry dystans! gratki .... zresztą łamanie pewnych barier typu pierwsze 10, 20k itd to naprawdę fajne uczucie.

Dzięki. Jest dokładnie tak jak piszesz, satysfakcja ogromna.

Jak odczucia po biegu? Ja swój debiut zaliczam w sobotę i to od razu na zawodach więc mam stresa....

Powiem Ci tak: zmęczyłem się mocno. W trakcie biegu zeszły mi 2 kg. Oddech złapałem dopiero po jakimś czasie - długim czasie. Znów drętwiały mi ręce, ale może to od wymachiwania nimi w czasie biegu. W trakcie miałem kilka postojów (sarenka, połknięty komar, krzaczki, itp) więc nie dokońca może to być marodajne. Wiadomo że we wrześniu o postojach nie chcę słyszeć. 20 km to jest już dystans konkretny, szczególnie dla osoby na moim poziomie. Na pewno dasz radę, ale weź to na spokojnie.


PS

Co się dzieje ze stroną Endomondo? Od wczoraj stawia opór przed wejściem.

[Boberek_21]

Endo wogóle świruje ostatnio - nie chce przyjmować like'ów, komentów czy treningów - mi skubany nie zaliczył rekordu...

Nie pierwszy raz są takie jazdy na tej stronie.

Dzięki za rady

[mar_jas]

Za dużo trenujecie i serwer już nie nadąża


Marek, dostałem osobistę zgodę szefowej administracji z liceum na korzystanie z bieżni...dzisiaj chyba odpuszczę ale jutro wypróbujemy

[hotmas]

Widzę, że jednak przekroczyłeś tę granicę. Gratulacje. Niezły kop motywacyjny

[Aniad1312]

wszystkiego najlepszego z okazji urodzin biegowych

[mclakiewicz]

Widzę, że jednak przekroczyłeś tę granicę. Gratulacje. Niezły kop motywacyjny

Dzięx! Morale wzrosło na maksymalny poziom!

Marek, dostałem osobistę zgodę szefowej administracji z liceum na korzystanie z bieżni...dzisiaj chyba odpuszczę ale jutro wypróbujemy

Ja jeszcze próbuję załatwiać coś z tą 5 rano, bo z popołudniami u mnie trochę ciężko. Na razie cisza...
Ostatecznie raz w tygodniu moge zmienić godzinę treningu.

wszystkiego najlepszego z okazji urodzin biegowych

Dziękuję bardzo

[Skoor]

Masz racje, idz do lekarza, takie nawracajace bole to nic dobrego. Niech Cie omaca jakis dobry ortopeda. Trzymam kciuki za szybki powrot do zdrowia i treningow.

[Provitamina]

Napisz koniecznie jaką diagnozę postawił lekarz.

[Aniad1312]

Bardzo fajny trening i tempa. Stopniowo osiągniesz cel, a i ból minie

[leandros]

Widzę,że czasem biegamy podobnie

za parę dni będziesz śmigał jak ja, w sensie całe 6km poniżej 5:30 na km!!

A we wrześniu się pościgamy

[Boberek_21]

No chłopie tempo coraz lepsze - coś czuję że w Bytomiu to jedynie twoje plecy będę oglądać

[Provitamina]

Beti...albo nawet jego pleców nie zobaczysz...No może przez kilka sekund, potem znikną w oddali

[Boberek_21]

Tak slabo mnie oceniasz??


Chyba nie czytałaś mojego pięknego zielonego podpisu który jednocześnie stanowi moje motto życiowe zatem przytoczę : POWIEDZ MI ŻE COŚ JEST NIEMOŻLIWE A UDOWODNIĘ CI JAK BARDZO SIĘ MYLISZ!!

Nic mnie bardziej nie motywuje jak to gdy ktoś wątpi w me nadprzyrodzone moce


a więc bójcie się