Hotmas - komentarze
Moderator: infernal
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Skarżyńskiego, też troszkę próbowałem i nie mówię mu nie, ale może kiedyś. Choć ten mój Danielsowski plan to jak pisałem troszke kombinowany będzie, tak że polskiej szkoły w nim nie zabraknie
Kaems ja rano zdecydowanie lepiej funkcjonuję. Wypoczęty po nocy, choć często nie wyspany Ale to zdecydowanie moja pora dnia. Z reguły pobudka o 6:00, toaleta, kawa i o 7:00 jak robi się jasno wyjazd na trasę. Latem oczywiście odpowiednio wcześniej
Kaems ja rano zdecydowanie lepiej funkcjonuję. Wypoczęty po nocy, choć często nie wyspany Ale to zdecydowanie moja pora dnia. Z reguły pobudka o 6:00, toaleta, kawa i o 7:00 jak robi się jasno wyjazd na trasę. Latem oczywiście odpowiednio wcześniej
-
- Wyga
- Posty: 60
- Rejestracja: 12 lis 2013, 13:32
- Życiówka na 10k: 49,39
- Życiówka w maratonie: brak
Oj, to widzę że nie aż tak rano jak podejrzewałem. Ja o 7 zbieram chłopaków do szkoły, ładuję w samochód, itd. Jak już cała trójca jest w szkole to mi się telefony zaczynają. Kilka razy próbowałem - jak w biegu musiałem zrobić dwie wyceny i odebrać 5 telefonów to mi się odechciało biegania po 8.
Wiem, że bywają wariaci, co o 4-5 rano wstają żeby pobiegać. Dla mnie to już hardcore :D
Wiem, że bywają wariaci, co o 4-5 rano wstają żeby pobiegać. Dla mnie to już hardcore :D
Moje boje : viewtopic.php?f=27&t=37968
Komentarz do bloga: viewtopic.php?f=28&t=37969
Komentarz do bloga: viewtopic.php?f=28&t=37969
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Ja teraz wstaję 4:53
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Rytm dnia na wsi wyznacza słońce. Teraz jasno robi sie ok 7:00 więc wtedy wybiegam. Wiadomo wieś nie oświetlona, drogi wąski a bezpieczeństwo najważniejsze. Na nic zdają sie kamizelki, czołówki, odblaski i inne bajery wobec nie odpowiedzialnych kierowców. Natomiast wiosną i latem często o 6:00 jestem już po długim wybieganiu
-
- Wyga
- Posty: 60
- Rejestracja: 12 lis 2013, 13:32
- Życiówka na 10k: 49,39
- Życiówka w maratonie: brak
W sumie też mieszkam na wsi - w tej chwili nieco większej, do niedawna w ogóle w lesie (3/4 roku można było tylko terenówką do mnie dojechać). Rolnikiem jednak nie jestem - ani żadnego zboża ani zwierzaków poza psem i kotem nie mam - na wsi "takiej rolniczej" dla 90% ludzi moja praca i rytm dnia dyktowany inną strefą czasową to kompletna abstrakcja
Jeśli jesteś rolnikiem czy masz tam jakąś zwierzynę to tym bardziej wielki szacun - przy tym jest wuchta roboty + biegi ... zatyrać się można.
Jeśli jesteś rolnikiem czy masz tam jakąś zwierzynę to tym bardziej wielki szacun - przy tym jest wuchta roboty + biegi ... zatyrać się można.
Moje boje : viewtopic.php?f=27&t=37968
Komentarz do bloga: viewtopic.php?f=28&t=37969
Komentarz do bloga: viewtopic.php?f=28&t=37969
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Rolnikiem nie jestem, i zwierzaków nie hoduję, poza psiakiem i stadkiem wróbli i sikorek, które przylatują się pożywić. Niestety pracuje w systemie 4-brygadowym, a to wymaga niezłej gimnastyki, z ułożeniem planu treningów, bo u mnie "tydzień" trwa 9 dni, a "niedziela" często wypada w środku tygodnia
- sosik
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5445
- Rejestracja: 21 lut 2013, 15:39
- Życiówka na 10k: 00:37:49
- Życiówka w maratonie: 2:58:50
- Lokalizacja: Kraków
Widzę, że plany startowe na przyszły rok zacne.
Trzymam kciuki z zdrowie i realizację tych planów.
Trzymam kciuki z zdrowie i realizację tych planów.
Zwierzęcy instynkt, oczy jak krew, Wilk, co ujawnia w nocy swój zew,
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
Gdy księżyc na niebie, unosi mnie dźwięk, W biegu przed siebie wolny jak tlen!
Blog -> Komentarze -> Garmin
maraton - 2:58:50, półmaraton - 1:24:16, 10 km - 37:49, 5 km - 18:43
- mclakiewicz
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1616
- Rejestracja: 24 lut 2013, 09:19
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Bytom
Te morsowanie fajna rzecz. Powoli dojrzewam do takiej zabawy - wiem że niedaleko w Tarnowskich Górach jest grupa - ale jeszcze chyba nie teraz. Po tym jak mnie wypiździło ostatnio na przystanku gdy autobus się spóźniał myślę, że jeszcze sprawa musi nabrać mocy prawnej.
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
To była na razie pierwsza próba i muszę przyznać spodobało mi się na tyle, że jutro powtórka A fakt jest taki, że opór siedzi tylko w naszej głowie. Zimno mi było może przez kilkanaście sekund później zaczyna się cała przyjemność
- roberturbanski
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1311
- Rejestracja: 17 gru 2011, 08:10
- Życiówka na 10k: 47:11
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: kujawsko-pomorskie
Dawno mnie tu nie było i muszę przyznać, że Twoja determinacja w bieganiu jeszcze wzrosła . Gratulację za wynik w Bydgoszczy i od dzisiaj zaczynam Cię gonić Pozdrawiam.
- pawkaz
- Wyga
- Posty: 57
- Rejestracja: 03 gru 2012, 15:45
- Życiówka na 10k: 00:49:13
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Łódź
- Kontakt:
Gratuluję wyniku na "5" w tych warunkach. Trzymam kciuki za II fazę!
- hotmas
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 889
- Rejestracja: 22 lis 2012, 11:37
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: CSW
Dziękować ślicznie Paniom i Panom
Robert to nie determinacja, to luz, i nie przejmowanie się wynikami. Polskiej lekkiej atletyki nie zwojuję, więc trenuję bez napinki stawiając sobie niewygórowane cele, a co z tego wyjdzie zobaczymy.roberturbanski pisze:Dawno mnie tu nie było i muszę przyznać, że Twoja determinacja w bieganiu jeszcze wzrosła