Behemot - komentarze do blogu

[behemot82]

A-ha - pobiegniesz w I Nocnym Półmaratonie Wrocławskim oraz I Wielkiej Pętli Izerskiej w Szklarskiej ? - moim zdaniem te półmaratony to obowiązek przed Maratonem !!

W Nocnym mam zamiar bo uwielbiam biegać wieczorem / w nocy - ale nie przygotowuję się specjalnie do niego, zobaczymy co wyjdzie (zwłaszcza, że jest 2 tygodnie po długim wyjeździe podczas którego możliwości treningu będę miał mocno ograniczone)


Przy okazji pytanie: Jeżeli jest tu ktoś z Wrocławia południowego - może kiedyś wspólna przebieżka np w parku grabiszyńskim?

[kachita]

No zasadniczo ja jestem Możemy sobie kiedyś zrobić wspólne wolne wybieganie, ale to jak śnieg się stopi i błocko nieco obeschnie

[behemot82]

śnieg już chyba nie wróci przed listopadem...oby

[kapolo]

Witaj!
Czy do maratonu planujesz się przygotowywać według jakiegoś określonego planu treningowego?

Jesteś fanem panów którzy warczą wściekle przy akompaniamencie gitarowego brzmienia?

Nie - preferuję spokojniesze klimaty...

Równie dobrze może być miłośnikiem HOMM3 i rasy Barbarzyńca

Miłośnikiem HOMM byłem x lat temu - teraz nawet gdybym chciał to nie miałbym czasu...

A może "Mistrz i Małgorzata"?

[behemot82]

A może "Mistrz i Małgorzata"?

Yes Yes Yes

[siena_driver]

To masz plusa u Cichego, on też lubi koty

[behemot82]

A ktoś nie lubi kotów?

[rene87]

hej Macku, konkretny sobie cel postawiles - maraton ktos juz pytal.... nie myslales moze o polmaratonie nocnym ? ( ja wlasnie sie zastanawiam czy by nie pobiec oczywiscie bardzo dla frajdy..... )

btw w deszczu biega sie swietnie ( ostatnie moje 3 treningi mialam deszczyk na sobie - super ! )

[Provitamina]

Ten sam pogląd o deszczu wyrazilam w swoim blogu. To raczej nie masochizm Czysta przyjemnosc!

[behemot82]

Prawda? świat z biegu wygląda zupełnie inaczej niż z marszu czy samochodu, a świat z biegu w deszczu zupełnie inaczej niż ze "zwykłego" biegu

[edek103]

Hej...ja biegam w parku poludniowym i grabiszynskim....tylko troszke szybciej:):):)

Jesli chodzi o podbiegi..to oczywiscie siła biegowa jest bardzo wazna.....i najlepiej jesli to bedzie trening sam w sobie....tzn: 4-6km wolnego biegu i 6-8 lub 10 podbiegów.. ( to jak ty zrobiles 2 podbiegi to troszke bez sensu). Tempo podbiegów ma byc takie zeby ostatni mogl zrobic nie wolniej niz pierwszy:)P):):)..powodzenia

[kachita]

A te podbiegi to robiłeś od tej krótszej i bardziej stromej strony, czy od tej łagodniejszej dłuższej? I też dzisiaj byłam w Parku Grabiszyńskim

[behemot82]

Od tej dłuższej - łagodniejszej.

[kachita]

Też sobie czasem wplatam ten łagodniejszy podbieg w spokojne bieganie, dzięki temu później podbiegi na zawodach nie wydają się aż tak straszne, bo wiem, że nawet na zmęczonych nogach jakoś tam się wdrapię Wbiegam sobie spokojnie, ale staram się mieć przy tym prawidłową sylwetkę - neutralne położenie miednicy, głowa wyprostowana, ramiona luźno, takie tam.

[behemot82]

jak jest sucho to się tam fajnie wbiega - ale średnio to widzę np po deszczu - musi być nieźle ślisko => bardziej można sobie zaszkodzić wtedy chyba....