Aniad1312 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Ale jaka noc? że 5-5:30? :bum:
W ciągu tygodnia sypiam po 5-6 godzin. Więcej nie daję rady :spoko: Na weekend mam zasadę "go with the dream flow". No chyba, że wstaję, żeby pobiegać, ma się rozumieć ;)
właśnie taka- 5-5.30 :bum: podziwiam, podziwiam :usmiech: 5-6 godzin snu to dla mnie byłaby istna masakra :usmiech:
a co do biegowych kawałków to mnie ostatnio przy tym ponosi. I jeszcze lana na dokładkę :usmiech: Mają dziewczyny moc :hej:
PKO
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Anyway, zastanawiałam się dzisiaj, czy sobie tymi długimi wybieganiami nie szkodzę.
No bo jak na razie jedyną motywacją jest to, że uparcie lubię tak długo pobiegać
nie no szkody raczej sobie nie robisz :) pracujesz nad bazą tlenową co nie :hej: ?
Ps. też lubie takie longery :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Jak lubisz, to biegaj :) W końcu o to chodzi, co nie? :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:To którą opcje wybrałaś :hahaha: ? "C" ? :bum:
Hm... Dwie opcje - tzn. C wypowiadaną jak A głosem Krecika :hahaha:
Skoro krzywdy sobie nie zrobię, to będę biegać te longery. Swoją drogą, dziwna sprawa. Bo latem od 21 km już końca wypatrywałam, a teraz - jak do tej pory - nie nudzi mi się. Może to przez to, że z muzyką latam?
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Skoro krzywdy sobie nie zrobię, to będę biegać te longery. Swoją drogą, dziwna sprawa. Bo latem od 21 km już końca wypatrywałam, a teraz - jak do tej pory - nie nudzi mi się. Może to przez to, że z muzyką latam?
Ania, jakie dziwne :usmiech: , tyle dobrej roboty zrobiłaś - to zbierasz owoce :) ; troszkę też mi się wydaje, że zima ma taki szczególny urok - rześkie powietrze dodaje wigoru :hahaha: i nogi same niosą;
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

no i ja też Cie musze pochwalić bo wyszedł Ci piekny bieg w iście zacnym tempie :) a mówiłaś że nie bedziesz szalała :) i na dodatek jeszcze pocisłaś ostatni km :) To jakie to tępo planujesz na ten maraton w Dębnie :hej: ?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze: No, ale nie w tym rzecz. Parę dni dopiero, a już ciężko. W zeszłym roku chyba tak nie było. A tu jeszcze ponad 30dni. Będzie walka :)
wiem o czym mówisz, piwa bym się napił....myślisz, ze w niedzielę mogę ? :)
nie pisze, że fajny trening, bo przecież wiesz o tym :)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:wiem o czym mówisz, piwa bym się napił....myślisz, ze w niedzielę mogę ? :)
To zależy, co sobie zakładałeś i jak przypuszczasz będziesz się czuł, jak ulegniesz :)
Ale generalnie 40dni nie obejmuje niedziel, więc ten...no... ;) tylko, czy aby na jednym poprzestaniesz? :hahaha:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

panucci10 pisze:To jakie to tępo planujesz na ten maraton w Dębnie :hej: ?
yyyy, ten...no...jakby to powiedzieć.... :jatylko: :spoczko:
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:
panucci10 pisze:To jakie to tępo planujesz na ten maraton w Dębnie :hej: ?
yyyy, ten...no...jakby to powiedzieć.... :jatylko: :spoczko:
wal śmiało :) może podołam :)
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:
cichy70 pisze:wiem o czym mówisz, piwa bym się napił....myślisz, ze w niedzielę mogę ? :)
To zależy, co sobie zakładałeś i jak przypuszczasz będziesz się czuł, jak ulegniesz :)
Ale generalnie 40dni nie obejmuje niedziel, więc ten...no... ;) tylko, czy aby na jednym poprzestaniesz? :hahaha:
coś nie za entuzjastyczne te wsparcie, czekaj będziesz czekoladę chciał zjeść, czy co tam lubisz :)
tak po prawdzie to dwa, bo po jedno nie opłacało się jechać, już zdążyłem wrócić, ale to miodowe, to ja wiem czy nawet za piwo to liczyć ? :) :) :)
azile
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 271
Rejestracja: 20 paź 2012, 21:08
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Ale ty masz fajne notki.Chyba sobie od początku zacznę przy wodzie( :hejhej: ) czytać. Co by motywacji nie ubyło :taktak:
,,Wejdź na pierwszy stopień,nie musisz widzieć całych schodów,po prostu wejdź na pierwszy stopień''

Blog
Komentarze


Obrazek
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Ania, ale poleciałaś :usmiech:
Dziś jak biegłam to jakoś mi się do głowy wbiłaś z tym swoim porannym wstawaniem i ja, jako leń roku, od jutra zaczynam wstawać wcześniej, czyli max o 9 :bum: Nawet w dni wolne :usmiech:
Pochwal się jakie to tempo na Dębno planujesz :orany: :hejhej:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

No właśnie to Dębno...bo ja chyba ten... :ojnie: zapisałam się na Poznań, ale chyba się wypiszę nawet z Pozka :echech: :echech:
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Oj, a czemu to tak?
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ