Sikor - komentarze

[ziko303]

Doszedłem do podobnych wniosków w temacie bieżni. Jestem bardzo zadowolony, że ją kupiłem, przydaje się jak najbardziej. Sensownego treningu jednak nie jestem w stanie na niej zrobić. Dlatego też wróciłem przynajmniej częściowo do biegania na zewnątrz.

[beata]

Bo stalem na zimnie (+2) i silnym wietrze kilka godzin w czasie okregowych zawodow LA w crossie.

Widzę, że u Ciebie podobna strefa klimatyczna .
Właśnie w radio usłyszałam, że tak ma być do połowy marca, brr. Niby +2, ale szaro i przeraźliwie nieprzyjemne. Masakra. Oby do wiosny! A dla Tymka - gratulacje!

[Sikor]

Widzę, że u Ciebie podobna strefa klimatyczna .

Niestety tak
Po drugiej stronie Alp byloby pewnie duzo przyjemniej...

Właśnie w radio usłyszałam, że tak ma być do połowy marca, brr. Niby +2, ale szaro i przeraźliwie nieprzyjemne. Masakra. Oby do wiosny!

Ach, pogoda jest zupelnie nieprzewidywalna ostatnimi laty. Mam wrazenie, ze tej zimy jest jeszcze gorzej.
Jeszcze 3 dni temu zapowiadali temp. +16 na wczoraj, a dzien pozniej zweryfikowali na +4 w dzien i +4 w nocy (potwierdzam).
A to bieganie przy +8..10 bylo takie przyjemne... (relatywnie ofc )

A dla Tymka - gratulacje!

Dziekuje i przekaze oczywiscie

[beata]

Korzystajac jak zwykle z niezlej przeceny zakupilem nowe: Lake TX322 Air.
Niestety ciekawsze wersje kolorystyczne zostaly w moim rozmiarze wyaprzedane juz wczesniej, zatem ponownie bede jezdzil w bialych.

Na nadchodzące święta będą doskonałe!
Ale tak serio, to wyglądają fajnie, fajny profil . A i tak zaraz się zakurzą i będą bardziej szare . Więc życzę samych udanych treningów

[Sikor]

Na nadchodzące święta będą doskonałe!
Ale tak serio, to wyglądają fajnie, fajny profil . A i tak zaraz się zakurzą i będą bardziej szare . Więc życzę samych udanych treningów

Dzieki. Sprawiaja wrazenie wygodnych, ale testy dopiero przede mna. I bede jest ciagle czyscil, zeby pozostaly biale!

[weuek]

Skoro to jest wygodne, to teraz naprawdę już rozumiem dlaczego w altrach nie poczułeś różnicy. Czepek i tyle.

[Sikor]

Skoro to jest wygodne, to teraz naprawdę już rozumiem dlaczego w altrach nie poczułeś różnicy. Czepek i tyle.

Na tyle to Cie denerwuje, ze szukasz juz po blogach?

Ale odpisze: nie chodzi o to, czy roznica jest czy nie, tylko czy jest wygodnie czy nie.
A jest mi wygodnie rowniez w butach, ktore dla Ciebie sa nieakceptowalne.
Jak uwazasz, czyj to problem, moj czy Twoj?

Co do butow rowerowych, to stop w nich zupelnie inaczej pracuje, nie-udarowo i nie przesuwa sie tak przod-tyl.
Poza tym co ciekawe, sztywne buty na rowerze sa wygodniejsze niz miekkie, bo odciazaja stopy.
Szczegolnie wazne jezeli jedziesz np. 5-6h, a zaraz potem musisz biec maraton...

Tego z czepkiem po prostu nie rozumiem, ale BTW na basenie plywam w czepku. Z kilku wzgledow

[weuek]

Sam ten czepek wymyśliłeś (bo feniksy ci zawsze dobrze działały, mimo ogólnie znanych i wielokrotnie opisywanych problemów na forach), a teraz nie rozumiesz...

[rocha]

...na basenie plywam w czepku...

A! To dlatego tak zapierniczasz!

[Sikor]

Sam ten czepek wymyśliłeś (bo feniksy ci zawsze dobrze działały, mimo ogólnie znanych i wielokrotnie opisywanych problemów na forach), a teraz nie rozumiesz...

A jesli chodzi problemy z Fenix-ami, to uwazasz, ze wszystkim uzytkownikom sie pojawiaja?
Oczywiscie najbardziej slychac tych, ktorzy je maja, a ci co nie maja generalnie siedza cicho.
Dlatego czasem przypominam, ze problemy nie sa oczywiste, bo mozna odniesc takie wrazenie jesli sie czyta tylko o problemach.

[Sikor]

A! To dlatego tak zapierniczasz!

Bo to czepek superkawitacyjny

[Drwal Biegacz]

/.../
Zaczynam sie powoli zastanawiac, czy nie zdegradowac startu we Frankfurcie do startu klasy B, zrobic co sie da, a lato wykorzystac na mocne przygotowanie do wrzesniowego startu w Almere.
/.../

Czy to aby nie ucieczka?
Jeśli już tak (start klasy B) zdecydujesz to z naciskiem na: "zrobic co sie da" Myślę że dla głowy ważne, by pójść na maksa!
Pozdrawiam!

[Sikor]

Pewnie, ze w jakims stopniu to ucieczka. Mentalnie jestem wyczerpany. Wyniki nie daja mi zadnej nadziei na sensowny wynik.
Wlozony niemaly wysilek ma jednie wplyw na wytrzymalosc, ale nie ma w zasadzie zadnefo przelozenia na relacje tetno/tempo.
Dla przykladu po chorobie (ponad rok temu) Garmin ocenil Vo2max na 47 (spadek z 59), po jakis czasie "skoczyl" na 48. I tak trwal.
Gdzies na jesieni wskoczyl na szalone 49. A dopiero kilka tygodni temu na 50
Dobija mnie to, trudno mi sie odnalesc w nowej rzeczywistosci...

[Siedlak1975]

Pewnie, ze w jakims stopniu to ucieczka. Mentalnie jestem wyczerpany. Wyniki nie daja mi zadnej nadziei na sensowny wynik.
Wlozony niemaly wysilek ma jednie wplyw na wytrzymalosc, ale nie ma w zasadzie zadnefo przelozenia na relacje tetno/tempo.
Dla przykladu po chorobie (ponad rok temu) Garmin ocenil Vo2max na 47 (spadek z 59), po jakis czasie "skoczyl" na 48. I tak trwal.
Gdzies na jesieni wskoczyl na szalone 49. A dopiero kilka tygodni temu na 50
Dobija mnie to, trudno mi sie odnalesc w nowej rzeczywistosci...

Wyłącz w garminie te wszystkie "głupie" wskaźniki. Vomax, HRV, stan wytrenowania, dobrze spałeś, masz kaca i boli cię palec u nogi. Nie patrz na to dziadostwo. Poza tym, zmień diametralnie treningi. O pływaniu i rowerze nie mam pojęcia ale w biegowych, teraz kiedy jest ciepło mógłbyś zrobić sobie taki challenge jak Sultangurde i Siedlak
2-3 miesiące naparzania interwałów dobrze zrobi dla ciała i przede wszystkim dla głowy. Nie ma nudy

[Sikor]

Wyłącz w garminie te wszystkie "głupie" wskaźniki. Vomax, HRV, stan wytrenowania, dobrze spałeś, masz kaca i boli cię palec u nogi. Nie patrz na to dziadostwo.

Nie patrze. Przynajmniej nie aktywnie. Jedynie vo2max pokazuje w podsumowaniu kazdego biegu, wiec widze zmiany.

Poza tym, zmień diametralnie treningi. O pływaniu i rowerze nie mam pojęcia ale w biegowych, teraz kiedy jest ciepło mógłbyś zrobić sobie taki challenge jak Sultangurde i Siedlak
2-3 miesiące naparzania interwałów dobrze zrobi dla ciała i przede wszystkim dla głowy. Nie ma nudy

1. W przygotowaniu do Frankfurtu interwaly bylyby kontraproduktywne. W lipcu zaczen przygotowania do sredniego dystansu, to sprobuje cos podkrecic.
2. Kilka razy probowalem wejsc na wieksze intensywnosci, ale to byla masakra. Krzywa jest tak stroma, ze przypiesze o 30s/km i wchodze na intensywnosci semi-max.
Nikomu nie zycze takich atrakcji