Kanas78 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Angua pisze:Gratuluję biegu sylwetrowego! Zakończyć i zacząć rok bieganiem-miodzio :oczko: Ale tylko wariat zrozumie wariata :hahaha:

PS. a czemu nie KanasTeam? :bum:
eu

Hmm nie wiem, zagielas mnie tym pytaniem hihi
:)
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
PKO
Awatar użytkownika
wolf1971
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1815
Rejestracja: 18 sty 2011, 09:43
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Piastów>Łódź>Płońsk

Nieprzeczytany post

Wolf Team brzmi groźniej niż Kanas Team :oczko:
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Dla mnie będziecie Kanaski, o! :bum:
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kanas, łatwo Ci poszło 12 to i 14 też pójdzie - w sumie niewielka różnica; trzymcie się jakoś :bum:
Awatar użytkownika
Dobajka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 504
Rejestracja: 20 lip 2011, 09:04
Życiówka na 10k: 52,58
Życiówka w maratonie: 4'19
Lokalizacja: Kraków i gdzie mnie oczy poniosą

Nieprzeczytany post

Kanasek Ty jestes niezła maksiara :taktak: :bum: gdybym ja odczuwała ból podczas biegania to nie jestem pewna ...ale raczej bym tak nie szurała jak Ty
Tylko siedziała pod kocykiem w domu z kotem na kolanach :oczko:

Powodzenia i :oczko:

PS. Tak mi się jeszcze skojarzyło a propos Twojej przedbiegowej niespodzianki...Jak Martyna Wojciechowska zdobywała Mont Everest to też na kilkanaście metrów przed szczytem ...spotkanie rodzinne ją dopadło :bum: :bum: (ciocia z walizką :oczko: )
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

hej, Kanas, chyba chcesz zabiegać ten ból pleców, prawda :hejhej: ?
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Kanas, a jakiegos pilatesu na tej twojej silce nie ma? moze by ci na plecy pomoglo?
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Namowilas mnie, ide w piatek :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
Gryzzelda
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 1710
Rejestracja: 29 cze 2012, 21:31
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Kraina Deszczowcow

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Namowilas mnie, ide w piatek :hej:
super, tylko jeszcze powiedz instruktorce przedtem ze masz problemy z plecami i pokaz gdzie, bo jesli cie krzyz boli i zle robisz niektore cwiczena to mozesz sobie zaszkodzic, a tego nie chcemy :nienie: ja tez mam slaby krzyz i musze uwazac, ale zauwazylam ze jest duzo lepiej niz jak zaczynalam
Awatar użytkownika
Angua
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 798
Rejestracja: 15 cze 2012, 08:58
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kobito, skąd Ty masz ta energię :szok: Tu to, to tamto, a po drodze jeszcze coś :hej:
Ci królowie jacyś mało dżentelmeńscy byli.
Brele...odwieczny problem, jak nie parują, to mokną i nic nie widać. Znowu sobie przypomniałam, że zapomniałam kupić szkła kontaktowe :bum:
Blogowanie
Komentowanie
Obrazek
_________________________________________
"Bieganie dało mi odwagę by zaczynać, determinację, aby wciąż próbować i duszę dziecka, aby mieć z tego wszystkiego zabawę po drodze."
Awatar użytkownika
concordia
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 821
Rejestracja: 05 gru 2012, 11:27
Życiówka na 10k: 1h 3min
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Zielona Góra

Nieprzeczytany post

Kanas ależ Ty rozbiegana kobita ostatnio jesteś! Normalnie czapki z głów :uuusmiech: I fajne tempa CI wychodzą :usmiech: A garminiaka to bardzo, ale bardzo zazdroszczę! W sumie, jak znajdę pracę, to Garminiak będzie jednym z pierwszych moich celów zakupowych :spoczko:
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

Kanas, tak się rozpędzasz, że aż furczy! :) Brawo! I fajnie, że plecki nie bolą :taktak:

A z tymi kółeczkami kręconymi nogą i równowagą to spróbuj sobie raz stanąć na jednej nodze, zamknąć oczy, a drugą wyprostowaną nogą kręcić małe kółeczka - bez podpórki ;)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Bardzo ładnie Ci idzie/ biega :taktak: i to w śnieżycy! :szok:
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Kanas78 pisze:Kanas wychodzi biegać a jak tu zamieć prosto w oczy nie sypnie, jak nie dmuchnie śniegiem!
bo to była walka Tytanów :spoko: ; w sumie - to nie masz wrażenia, że w zasadzie niewiele jest takich rzeczy, które mogłyby Cię powstrzymać przed realizacją zamierzeń :oczko:
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Faktycznie nie łatwo sobie wyobrazić coś, co by Kanas powstrzymało, jak ona naprawdę się zaweźmie.
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ