Aniad1312 - komentarze

Komentarze do blogów treningowych, komentujcie w tym dziale w nie w blogach

Moderator: infernal

Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze: 10.18km po 5:24
fiu fiu, chyba też zacznę malować pazury :)
PKO
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:fiu fiu, chyba też zacznę malować pazury :)
Polecam, zwłaszcza jak pasują do czerwonych szpilek ;)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:
cichy70 pisze:fiu fiu, chyba też zacznę malować pazury :)
Polecam, zwłaszcza jak pasują do czerwonych szpilek ;)
mam czerwone szpilki, tylko jeszcze nie wiem w co je sobie wbijać, w swój tyłek, czy Twojego bloga :)
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Ja na Twoim miejscu wybrałabym to, co będzie mniej bolało ;)
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Bedzie dobrze :) szkoda, ze nie mieszkam blisko, potowarzyszylabym Ci troche i musialabys zwalniac do mojego tempa hihi.
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

Aniad1312 pisze:Ja na Twoim miejscu wybrałabym to, co będzie mniej bolało ;)
eee, jeden i drugi wybór jest do kitu, żebyś mi jeszcze chociaż podpadła ? byłoby łatwiej szpile Ci wbijać, a tak ? ale nic to , pocieszam się, że jeszcze znając życie, wszystko przede mną, znaczy Tobą :) :) :)
Awatar użytkownika
kwitka
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 370
Rejestracja: 18 paź 2010, 23:24
Życiówka na 10k: 48:26
Życiówka w maratonie: 4:11:23
Lokalizacja: Szczecin

Nieprzeczytany post

Ana, a ja Ci dziekuje za motywację :nienie: Jak sobie poczytam jak biegałas...mmm.... a jak skoncze swoj trening i jeszcze zdam Ci relację to juz pełnia szczęscia biegowego :hej:
( aaa.... taki miodzik z dzemem na wieczór )
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

cichy70 pisze:ale nic to , pocieszam się, że jeszcze znając życie, wszystko przede mną, znaczy Tobą :) :) :)
No wiem...dla chcącego, nic trudnego. Sie nie boj... ;)

Kasiu, ja Cię zmotywowałam? Chyba na odwrót ;)
Awatar użytkownika
cichy70
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4245
Rejestracja: 20 cze 2001, 10:59
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: zewszont.

Nieprzeczytany post

ulalala, taki trening nie zasługuje na żadną szpilę :)
wprost przeciwnie -sam sobie wbiję -
ja 26km od 2 lat nie przebiegłem :)
także dzisiaj Twoje zdrowie, akuratnie mam dobre pszeniczne piwko -znaczy biorę się za otwieranie :)
ps
mogę do ciebie mówić karino ? :) :) :)
panucci10
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4809
Rejestracja: 07 lip 2011, 20:51
Życiówka na 10k: 00:40:08
Życiówka w maratonie: 03:15:19
Lokalizacja: Niepołomice
Kontakt:

Nieprzeczytany post

Nie no piękny long Ci dzisiaj wyszedł! I jeszcze do tego ta końcówka, rewelka! Startujesz może gdzieś w połówce albo w maratonie na wiosne?
Blog
Komentarze
Dzienniczek run-log

5km - 18:28 --> ParkRun - Kraków - 08.03.2014
10km - 40:08 --> Bieg Sylwestrowy - Kraków 31.12.2013
półmaraton - 01:26:20 --> XII Marzanna - Kraków 22.03.2015
maraton - 03:10:04 --> Kraków 19.04.2015
Awatar użytkownika
kachita
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 6639
Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Wrocław

Nieprzeczytany post

No ładnie, ładnie! Muzyka też zacna :taktak:
W ogóle zauważyłam, że paradoksalnie bardzo dobrze biega mi się przy muzyce chilloutowej - na przykład Cafe Del Mar vol. 5. Na tej płytce są takie perełki jak to intro (wyobraź sobie te basy w uszach przy ruszaniu ;) ), ten remix (nawiasem mówiąc jednego z moich ulubionych zespołów) czy ta nutka :) Nogi same niosą :)
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]

[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
Awatar użytkownika
Kanas78
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 2460
Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów

Nieprzeczytany post

Piękny trening :taktak: widać, że jesteś stworzona do biegania :hej:
Obrazek Obrazek

Obrazek

"Najpierw cię ignorują. Potem śmieją się z ciebie. Później z tobą walczą. Później wygrywasz". Mahatma Gandhi
Awatar użytkownika
strasb
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4779
Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak
Lokalizacja: Lozanna

Nieprzeczytany post

Co kolejny trening to lepiej, na zawodach to się będzie kurzyć za Tobą. :taktak:
Aniad1312
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4291
Rejestracja: 18 kwie 2010, 21:03

Nieprzeczytany post

Cichy - Karino? nie przepadałam za tym filmem...Ale za tyle toastów od Ciebie - pozwalam ;)

Strasb, jest problem. Na zawodach nigdy mi się nie chce szybko biegać...To co, leciutko na treningach mi wychodzi, na zawodach...Uch, co ja się ze sobą umorduję, żeby nie zejść z trasy :tonieja:

Panucci, jeszcze nie wiem. W tym samym dniu jest Dębno i połówka w Poznaniu. Najlepiej by było, jakby dystans Dębna był w Pozku :hahaha: Połówek jakoś nie lubię za bardzo biegać, wolę 42km, ale to Dębno dość daleko i nie wiem, czy będzie mi się chciało... :spoko:

Kachita, muszę przesłuchać moje płyty Radio RAM pod kątem biegowym ;)
Awatar użytkownika
rubin
Zaprawiony W Bojach
Zaprawiony W Bojach
Posty: 4232
Rejestracja: 24 sie 2012, 12:01
Życiówka na 10k: brak
Życiówka w maratonie: brak

Nieprzeczytany post

Byłam mile zaskoczona, bo z reguły te długie wybiegania strasznie mi się nudziły, a dzisiaj myk i już prawie koniec był. Na dodatek wcale nie powłóczyłam nogami, a jak sprawdziłam tempo ostatnich 3kaemów, to mnie wbiło w podłogę.
no tak, jak jeszcze trochę przyspieszysz - to następnego longa nie zdążysz zauważyć :) ;
biegasz jak w moich marzeniach :uuusmiech:
New Balance but biegowy
ODPOWIEDZ