Strasb - Komentarze
Moderator: infernal
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1374
- Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32
Trzeba od czasu do czasu zrobić trening w takich warunkach i dać szansę organizmowi przystosować się do takiej temperatury. Musicie pokazać psychice że takie temperatury też macie obcykane, a nie przed nimi cały czas uciekać.
Na początek np może być wybieganko tak ze 30 minutowe .. tak o południu.
Na początek np może być wybieganko tak ze 30 minutowe .. tak o południu.
- zoltar7
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 5288
- Rejestracja: 12 wrz 2010, 11:13
- Życiówka na 10k: żenująca
- Życiówka w maratonie: brak
LadyE polecam też mocną jazdę na rowerze... najlepiej w samo południe...
Nie tylko organizm się przyzwyczai do upału, ale jeszcze opalisz sobie odkryte części twego boskiego ciała
ps. a ja to startuję w początkach czerwca na 10k w samo południe... i posiadam przypuszczenie graniczące z pewnością, że to dopiero będzie hard core
_ _ _ _ _ _ _ _ _
No dobra Strasb, widzę cię
No to podawaj: Jaki CZAS?
Nie tylko organizm się przyzwyczai do upału, ale jeszcze opalisz sobie odkryte części twego boskiego ciała
ps. a ja to startuję w początkach czerwca na 10k w samo południe... i posiadam przypuszczenie graniczące z pewnością, że to dopiero będzie hard core
_ _ _ _ _ _ _ _ _
No dobra Strasb, widzę cię
No to podawaj: Jaki CZAS?
Temu się darzy, kto dobrze waży.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
Szczęśliwi kalorii nie liczą.
- pulchniak
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2433
- Rejestracja: 12 lis 2011, 16:25
- Życiówka na 10k: 39,29
- Życiówka w maratonie: 3,33,58
Zoltar do czerwca to może zima wrócić
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
17.12 - czas startuzoltar7 pisze:
No dobra Strasb, widzę cię
No to podawaj: Jaki CZAS?
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1374
- Rejestracja: 08 maja 2009, 08:32
12 minut po piątej startuje.
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Uff, udało się wygrać z głową i nie odpuścić! Zadowolona jestem choć uczciwie muszę przyznać, że do końca się nie sponiewierałam. Ale jeszcze się głowę wytrenuje. Czasu dokładnego nie mam, bo włączyłam stoper za wcześnie, przebiegając pod łukiem startowym, a maty były trochę dalej (ale sierotka nie pomyślała, by zalapować). W każdym razie czas mniej niż 1:00:17 (tyle złapałam), a więcej niż 1:00:00. Relacja niebawem.
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Na razie jest sms z oficjalnym czasem: 1:00:06.30. Czyli jakbym walczyła ścisle o cyferki, to by się dało. Ale jak Wam zaraz opiszę np. na finiszu na stadionie trzeba się było przeciskać.
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 3883
- Rejestracja: 28 lut 2010, 19:33
na jednym brak okularow i rekawkow, zgubilas po drodze?
Strasb az dziwnie mi to pisac ale ... zgrabne z Ciebie dziewcze
az nawet nie probuje sobie wyobrazic co tam sie musialo dziac na trasie jak tak pomykalas w tej spodniczce
Strasb az dziwnie mi to pisac ale ... zgrabne z Ciebie dziewcze
az nawet nie probuje sobie wyobrazic co tam sie musialo dziac na trasie jak tak pomykalas w tej spodniczce
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Na trasie to nie za bardzo na to zwracałam uwagę, ale zdecydowałam się dojechać na start metrem i owszem, nie przeszłam niezauważona. A okulary są na obu, tylko po są zaczepione o dekolt koszulki i ledwo wystają zza ręki.