Kanas78 - komentarze
Moderator: infernal
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
No pięknie, pięknie. Ze mnie się nabija, że sobie znalazłam filmiki z ćwiczeniami siłowymi, a tymczasem sama zasuwa na siłkę
Powodzenia z planem 100 pompek! Zaczynałam go parę razy, nigdy nie doszłam do końca
Powodzenia z planem 100 pompek! Zaczynałam go parę razy, nigdy nie doszłam do końca
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- Asiula
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1027
- Rejestracja: 29 maja 2012, 09:45
- Życiówka na 10k: 45:37
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Śląsk
A jednak coś tam robią...Ja bym się też skusiła na nightskating, w Łodzi niestety nie robią...
Odlotowe_Rolki__Lotnisko_zaprasza
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
- Martyna_K
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 1708
- Rejestracja: 08 mar 2012, 12:03
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
Kanas, dlatego odkąd zaczęłam trenować,staram się zmieniać ścieżki,którymi biegam,nawet odrobinę modyfikując godziny treningu-kiedyś zdarzyło mi się,że sąsiad zwrócił uwagę moim rodzicom, że kiedy biegam w parku jakiś facet,wciąż ten sam się podejrzanie kręci... Także przezorny zawsze ubezpieczony
-
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 844
- Rejestracja: 30 sty 2012, 20:44
- Życiówka w maratonie: tak daleko nie biega
Widać musisz biegać ze swoim facetem Będzie obstawa
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
Te przepisy są od ekipy running.sucks-polecam, można ich też polubić na fejsie-fajna strona nie tylko ze względu na przepisy, podoba mi się ich bieganie z przymrużonym okiem.Aniad1312 pisze:Przejrzałam przepisy makaronowe, co je wrzuciłaś na fb. Ale bym jadła, oj, ale bym jadła...
Co do strachu - no przecież po nocy w ciemnych zaułkach chyba nie biegasz, nie?
No nie, po ciemnych zaułkach nie biegam, ale ta laska zaginęła w środku dnia...
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Dobrze, że nie czytałam Twojego wpisu wczoraj, albowiem wybrałam się biegać o 23... Na ulicach pustawo, parę taksówek, najwięcej ludzi spotkałam obok całodobowego monopolowego
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Fotki super! Nie wiem, czy dobrze pamiętam, ale Juniorka już kiedyś była wolontariuszką na takiej imprezie, co nie? A jak nie, to jak jej się podobało?
Aniu, normalnie o tej godzinie nie wychodzę biegać, wczoraj to był wyjątek. Ale ogólnie im zimniej się będzie robić, tym zapewne bezpieczniej będzie biegać po zmroku
Aniu, normalnie o tej godzinie nie wychodzę biegać, wczoraj to był wyjątek. Ale ogólnie im zimniej się będzie robić, tym zapewne bezpieczniej będzie biegać po zmroku
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Nie dziwię się, że jej się spodobało, bo mi też
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- kachita
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 6639
- Rejestracja: 22 maja 2011, 19:26
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Wrocław
Też nie lubię aerobiku, zumby i innych takich stepów, ale body pump daje radę. Nawet z głupimi okrzykami prowadzących Muszę pójść w przyszłym tygodniu, bo coś ostatnio zaniedbałam... Ciekawe, gdzie jutro będziesz miała zakwasy
[url=http://www.bieganie.pl/forum/viewtopic. ... ead#unread]Wyznania kobiety szurającej[/url] || [url=http://bieganie.pl/forum/viewtopic.php? ... ead#unread]Komentarze[/url]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
[color=#BF0080][size=85]A minute on the lips, a lifetime on the hips.[/size][/color]
- strasb
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 4779
- Rejestracja: 01 sie 2010, 11:25
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Lozanna
Aerobiku nie lubię, ale step jest w miarę. Natomiast moje ostatnie odkrycie to swissball, odjazd.
- Kanas78
- Zaprawiony W Bojach
- Posty: 2460
- Rejestracja: 25 cze 2011, 11:48
- Życiówka na 10k: brak
- Życiówka w maratonie: brak
- Lokalizacja: Knurów>Łódź Teofilów
No wlasnie czytalam u Ciebie na blogu, u mnie tez maja takie pilki i sa z nimi cwiczenia, ale czasowo juz nie wyrobie-mam w planie jeszcze basen i bieganie oczywiscie i tak nie wiem, jak ja to wszystko pogodze, wychodzi na to, ze codziennie bede isc na jakis trening