rubin - komentarze

[Gryzzelda]

no mylse ze malo to nie jest. A wez w nich dzisiaj pochodz troche, zobaczysz jak nogi zareaguja.
a nuz bedzie dobrze

[rubin]

na co dzień chodzę całkiem płasko a w domu to już w ogóle boso spróbuje dziś takie nic zrobić, 2-3 km a jutro wezmę buty na zmianę do plecaka i część trailu w inołajtach pobiegnę hehe, bo nie wytrzymałabym żeby ich nie ruszyć

[Gryzzelda]

mysle ze 2-3 km dzisiaj to dobry pomysl daj znac jak poszlo!

[Kanas78]

Bóle odpuściły, to super, znakiem tego to były te z serii: "poboli i przestanie"

[rubin]

to były bóle przeciążeniowe typu "nie powinno się robić interwałów w przełajowym środowisku" ;

[acer]

to były bóle przeciążeniowe typu "nie powinno się robić interwałów w przełajowym środowisku" ;

no właśnie proszę Pani bo w terenie to człowiek delektuje się tym co nas otacza a nie pędzi na złamanie karku przed siebie!!

[Martyna_K]

Rubin,a te crossowe tereny śmigasz w jakimś specjalnych trailowym obuwiu?

[rubin]

wyłącznie w terenowych, niestety nawet na bieżni (innych nie mam) z tym, że:
do niedawna były takie:
http://www.runshop.pl/asics-trail-tambo ... d1775.html
a obecnie przesiadam się na takie
http://www.sklep.napieraj.pl/product-po ... rwone.html

[tomasir]

te drugie buciki wyglądają naprawdę fajniutko. Ciekaw jestem jak noga zareaguje na taką przesiadkę

[rubin]

przedreptałam wczoraj 4 km ; pierwsze uczucie - ale kapcie; stopy bardzo lekko odrywały się od podłoża, same zapierdzialały normalnie , ło jakie to dziwne było i śmieszne ...
szybko się oswoiłam, ale rozsądek zabronił biegać dłużej; było króciutko - więc łydki mają się świetnie

[strasb]

Bardzo dobra dawka na początek, fajnie, że Ci nowe buty odpowiadają. :uuusmiech:

[Kanas78]

Fajnie, że nowe buty pasują powoli zaczynamy czymać kciuki za start! Fajna ta Twoja ekipa biegowa, a miałam się Ciebie spytać-wszyscy biegną podobnym tempem, czy jak to jest? Czy się dopasowujecie do najwolniejszego?

[strasb]

No to niezły miały buty chrzest bojowy. A to błotko dobre dla nóg, bardziej miękko przy przestawianiu się na nowe buty.

[Gryzzelda]

to nie oszczedzalas nowych butkow, nie ma co
mam nadzieje ze lydki dzisiaj ok

[acer]

Czasami biegałem po błotku ale aż takich butów to ja nie miałem m.in. też z jednego powodu ...... nie cierpię ich myć

Niezły chrzest bojowy !!